19/04/2026
Oggi scelgo di raccontarmi.
Non è facile scrivere queste parole, ma sento che è il momento giusto per farlo.
Nell'ultimo anno e ½, ho attraversato un periodo molto difficile: ho subito stalking, molestie, diffamazione ed una forma di violenza psicologica che, anche quando tutto sembrava finito, ha continuato a vivere dentro di me.
Vergogna indotta, rabbia per la mancata giustizia.
Chi non ha vissuto certe esperienze spesso pensa che basti “andare avanti”.
La verità è che il corpo non dimentica. Il corpo accumula...
Ed è quello di cui ho preso consapevolezza.
Chi mi ha fatto tanto pagherà, ma non posso di certo autodistruggermi.
Quello che ho vissuto ha lasciato tracce profonde, anche a livello psicosomatico: tensioni costanti, stanchezza cronica, difficoltà a respirare davvero, a rilassarmi.
Come se una parte di me fosse sempre rimasta in allerta.
In questi anni ho fatto anche un percorso di terapia psicologica, fondamentale per comprendere, elaborare e dare un senso a ciò che ho vissuto.
Ma ho sentito che mancava ancora qualcosa: un lavoro sul corpo, su ciò che le parole da sole non riuscivano a sciogliere.
Ed è proprio da lì che da oggi inizia un nuovo percorso.
Ho scelto di affidarmi — e di approfondire — la riflessologia, perché ho sentito il bisogno di ritrovare un contatto autentico con il mio corpo. Non solo per “stare meglio”, ma per ascoltarmi davvero, per ricostruire un equilibrio che era stato spezzato.
Grazie a Bernardini Manuela amica, confidente, professionista dalla forte empatia e competenza.
Scelgo di condividere questo oggi anche per sottolineare quanto sia importante affiancare, quando possibile, il lavoro sul corpo a quello psicologico: perché il benessere è un insieme, non un singolo pezzo.
Oggi, nel mio studio, portiamo anche questo:
non solo tecnica, ma esperienza vissuta.
Non solo trattamento, ma ascolto.
Non solo benessere, ma rispetto dei tempi e delle storie di ciascuno.
Se anche tu ti senti “bloccato”, appesantito da qualcosa che non riesci a spiegare fino in fondo, sappi che non sei solo/a.
E che esistono percorsi gentili, profondi, che possono aiutarti a ritrovarti.
Noi siamo qui, anche per questo.
Studio Emme 💚
Manuela Operatrice Olistica
Micol Carrino
