Dott.ssa Cinzia Giannini Psicologa

19/03/2025

“MA STIAMO IMPAZZENDO?
Una mamma mi ha detto: «Mio figlio ha chiesto a ChatGPT di scrivere un tema sul secondo capitolo de I Promessi Sposi di Manzoni inserendo nel tema gli errori che farebbe un quattordicenne».
Questa è una cosa che mi ha fatto rabbrividire. E a me dispiace... ma non per la scuola, perché la scuola la finirete, vi diplomerete.
Se il vostro obiettivo è arrivare al diploma, usate ChatGPT. Ma se il vostro obiettivo è essere uomini e donne di valore, cioè riuscire un domani a essere e lavorare meglio degli altri, dovete saper essere smart. Ma dovete essere voi smart, non ChatGPT.
Quello che a me preoccupa è essere un quattordicenne al giorno d'oggi. In quasi vent'anni di insegnamento, dal 2007 al 2025, ho visto il quoziente intellettivo crollare e la soglia dell’attenzione abbattersi.
Mi ricordo quando ero studente io: avevamo solo i libri, i professori e il nostro cervello.
Dovevamo usare il cervello. O era finita.”
Vincenzo Schettini

19/03/2025

Quando una madre o un padre decide guarire, non lo fa solo per se stesso, ma anche per i propri figli.

Anche se non viene detto a parole, loro lo sentono nell’anima.

Un padre che guarisce dona libertà a suo figlio, gli mostra che è possibile vivere senza portare il peso delle storie del passato.

Una madre che si trasforma insegna a suo figlio che l’amore può essere leggero, senza colpe né paure ereditate.

Non devi essere perfetto, solo consapevole.

Guarire non significa cancellare ciò che hai vissuto, ma abbracciarlo con amore affinché non pesi più.

Puoi essere tu il cambiamento nella tua famiglia.

Fallo per te, per chi è venuto prima e per chi verrà dopo. ❤️

28/10/2023

30/10/2022

“Dietro una persona
piena di rabbia
prima ancora dell'urlo
c'è un abbraccio di meno
un occhiolino contrario
c'è un bacio non stampato bene
una presenza appassita
o un'assenza piena,
prima di combattere quella rabbia
potremmo amare quel vuoto

dietro il terrore del buio
non c'è un uomo pauroso
ma un'infanzia senza abat-jour

dietro una persona
colma di insicurezze
prima ancora del suo dubbio
c'è una pacca sulle spalle non ricevuta
non c'è stato un “stai andando bene, mi fido di te”
manca la forza degli altri come regalo,
c'è un isolamento forzato
o una solitudine esile,
prima di giudicare
potremmo abbracciarla più forte

dietro la paura di amare
non c'è un uomo senza cuore
ma un incantesimo preso a calci

dietro una persona
dannatamente fragile
prima ancora della debolezza
si nasconde una guerra lunga e stancante,
prima di deriderlo
potremmo stargli accanto, unirci in battaglia”.

[Gio Evan]
Illustrazione di Lisa Aisato

28/10/2022

Uno dei libri per genitori più venduto negli ultimi decenni (e che ancora è in circolazione) insegnava ai genitori come abituare i bambini a non chiamare i genitori di notte. Quello proposto era un metodo con tabelle di marcia ben precise che prevedevano di lasciar piangere da soli i bambini per un tempo crescente.
Molti genitori, sfiniti dai tanti risvegli ma soprattutto confusi dalle parole di chi sosteneva fosse giusto e necessario insegnare ai bambini a gestirsi da soli la notte, hanno sperimentato questo metodo.

Oggi altri libri hanno "smontato" questo manuale ma è ancora frequente che ai genitori venga raccomandato di non accorrere al richiamo dei loro bimbi piccini.

In realtà il pianto è una richiesta di aiuto ed è importante per il bambino vedere che è in grado di chiamare a sé i genitori e che in caso di bisogno c'è qualcuno che arriva in tuo aiuto.

La risposta dei genitori, l'accoglienza dei bisogni anche notturni del bambino, pone le basi della sua fiducia e della sua sicurezza in sé stesso.

Giorgia C***a

📚 Ne parlo in diversi miei libri: Scusate ma la mamma sono io (nel capitolo Scusate ma è notte), in Bebè a costo zero, nel tascabile La nanna è facile.

11/10/2022

Hanno bisogno di adulti che li aiutino a capire che ce la possono fare. E che crescere non fa poi così paura.

11/10/2022

GIORNI BUI

Ci sono stati giorni in cui tutto era pesante, giorni in cui anche solo trovare i biscotti o le uova nel solito supermercato del quartiere diventava un’impresa.

Ci sono stati giorni in cui la mente era affollata di pensieri che confermavano senza appello l’immagine che avevo di me: un fallito.

Ci sono stati giorni in cui mi svegliavo e l’unico pensiero andava all’istante esatto in cui avrei riabbracciato il mio cuscino, per cancellare l’ennesima giornata storta.

Ci sono stati giorni in cui non mi riconoscevo, non mi capivo, mi sentivo perduto e avrei voluto perdermi davvero per ricomparire miracolosamente “guarito”.

Ci sono stati giorni più bui del più nero dei neri, giorni in cui l’unica luce che vedevo era quella del sole che mi sbatteva in faccia e mi faceva male da quanto era forte.

Oggi è la giornata mondiale della salute mentale ed un pensiero va a quel me di ieri e a tutte le persone che soffrono ma non hanno la possibilità di raccontare a nessuno quella sofferenza.

Un pensiero va alle persone che avevo accanto e che non mi hanno mai mollato.

Un pensiero va a chi non mi ha giudicato ma mi ha prestato una spalla sulla quale piangere e delle orecchie alle quali parlare.

Un pensiero va a tutte le persone che, anche solo con un gesto o un sorriso, mi hanno aiutato a sentirmi meno solo. É grazie a loro che ho trovato il coraggio di prendermi cura di me e di imparare a vedere minuscole briciole di luce anche nei giorni più bui.