Paolo Ferraro Personal Life Changer

07/07/2025

ALLENAMENTO AL FEMMINILE. un approccio scientifico, misurato e specifico. Non solo emotivo e desiderato ma soprattutto sicuro efficace e ottimizzato.

22/06/2025

Un fine settimana denso e entusiasmante! Grazie a tutto ma proprio tutto o staff .

20/06/2025

Convention Issa 2025 un appuntamento immancabile!

06/06/2025

FASE 2
In sintesi, per ampliare questi concetti, ricorda che il cambiamento delle abitudini non è una questione di pura forza di volontà, ma di comprensione del ciclo trigger-routine-ricompensa e di come manipolarlo a tuo favore. Sostituire le abitudini negative con quelle positive, concentrarsi sull'effetto a catena di poche abitudini chiave e praticare la consapevolezza possono portare a trasformazioni profonde e durature nella tua vita.

Molti di noi hanno riscontrato questo iniziando un nuovo allenamento o un nuovo sport.

06/06/2025

Il Potere delle Abitudini: L'Effetto a Catena del Cambiamento
FASE 1
Questo è un punto fondamentale: siamo davvero il risultato di ciò che facciamo ripetutamente, come diceva Aristotele. Le abitudini sono le fondamenta della nostra vita, plasmando chi siamo e i risultati che otteniamo. Capire come funzionano e come modificarle è il primo passo per un cambiamento duraturo.

25/05/2025

l'Allenamento con i pesi offre una gamma completa di benefici

L'allenamento con i pesi offre vantaggi che vanno ben oltre lo sviluppo muscolare. Dalla forza massima all'ipertrofia, dal miglioramento metabolico alla salute cardiovascolare e come antistress.

Indipendentemente dai tuoi obiettivi, esiste una modalità di allenamento adatta alle tue esigenze specifiche.

01/05/2025

Amare e rispettare chi ti chiede consulenza e aiuto.
Questi sono i miei valori.

02/04/2025

Sai che a Pieve a Nievole nel pieno centro storico c'è uno studio dove puoi trasformare il tuo benessere con allenamenti personalizzati? Io, Paolo Ferraro sono qui per guidarti! E ho una sorpresa per te: se sei residente, approfitta del 20% di sconto sul tuo primo abbonamento fino a 10 lezioni! Inizia il tuo percorso oggi stesso!


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# pieveanievole

14/02/2025

07/02/2025