Gyrotonic ODA

Gyrotonic ODA In Officina delle Arti con il Gyrotonic® Essere e Benessere si fondono.
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Il Gyrotonic é uno dei più moderni sistemi di allenamento basato sul concetto di movimento pluridirezionale, permettendo di allungare il corpo e simultaneamente di potenziarlo, ottenendo un controllo consapevole e costante del movimento. Si afferma in tutto il mondo come validissimo strumento per esaltare l'eccellenza fisica in tutte le discipline sportive. Il Gyrotonic si basa sui principi chiave

della danza, dello yoga, del nuoto e delle arti marziali, che uniti alla moderna scienza del movimento impegnano simultaneamente tendini, muscoli, legamenti e articolazioni con l'obiettivo di rendere il corpo più flessibile, forte tonico e agile. Ad ogni esercizio corrisponde una respirazione sincronizzata in grado di migliorare la capacità polmonare, il flusso arterioso e la resistenza fisica. Il gyrotonic, inoltre, aiuta la corretta postura, dona un maggior senso dell'equilibrio ed una migliore coordinazione neuro-muscolare. Le lezioni di gyrotonic possono essere fatte da tutti: atleti, ballerini, anziani, donne in gravidanza, uomini o donne che vogliono recuperare o migliorare la loro forma fisica, persone con patologie varie alla colonna vertebrale e tutti coloro che vogliono un tipo di attività dove corpo e mente sono integrati perfettamente, viaggiano all'unisono creando un benessere psicofisico eccellente.

Indirizzo

Via Mimbelli 22, Pieve A Nievole Officina Delle Arti
Montecatini Terme
51018

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 10:00 - 13:00

Sito Web

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Il nostro centro Gyrotonic® si trova presso Officina delle Arti Oda via Mimbelli, 22 a Pieve a Nievole Info su www.officinadellearti.it oppure www.valdinievoleformaebenessere.it