Dott.ssa Silvia Vighi - Psicologa

03/01/2024

Un'occasione per affrontare insieme curiosità, dubbi e tabù per nutrire l'intimità di coppia durante la gravidanza, fondamentale per una buona relazione sia prima che dopo la nascita, per se stessi ma anche perché: "Il modo migliore di prendervi cura dei vostri figli e quello di prendervi cura della vostra coppia".

💌Per info, iscrizioni e costi:

Silvia 3333879511
Alessia 3200537944

📍Sede : Studio privato
Via Reverberi 24 Montecchio Emilia (RE)

👉Posti limitati
Iscrizioni entro il 2/2/2024

24/11/2023

Ogni tanto ricordiamoci di Essere in ciò che facciamo

15/11/2023

Un altro tassello si aggiunge alla formazione…un tassello fatto di nuove conoscenze e competenze professionali, ma soprattutto un tassello fatto di persone e di condivisioni di pezzi di vita che hanno reso questo master un arricchimento prima di tutto personale e umano! Un’esperienza preziosa che porto nel cuore e da oggi anche nella stanza di terapia a servizio delle persone che incontro.

Un grazie speciale a Marta Giuliani responsabile scientifico e organizzatrice del corso, ai docenti e a tutti i fantastici compagni di corso che hanno reso prezioso ogni momento di questo percorso.

15/06/2023

Non sempre il dolore fa rumore e non sempre chi soffre ha desiderio di parlare. Per questo, a volte, è necessario riuscire ad ascoltare anche quando non c’è alcun suono, e leggere lì dove non ci sono parole. Anche nel silenzio è possibile dare e ricevere conforto.

31/05/2023

03/01/2023

HERMANN HESSE SULL'AMORE.

Quanto più invecchiavo, quanto più insipide mi parevano le piccole soddisfazioni che la vita mi dava, tanto più chiaramente comprendevo dove andasse cercata la fonte delle gioie della vita. Imparai che essere amati non è niente, mentre amare è tutto, e sempre più mi parve di capire ciò che da valore e piacere alla nostra esistenza non è altro che la nostra capacità di sentire. Ovunque scorgessi sulla terra qualcosa che si potesse chiamare “felicità”, consisteva di sensazioni. Il denaro non era niente, il potere non era niente. Si vedevano molti che avevano sia l’uno che l’altro ed erano infelici. La bellezza non era niente: si vedevano uomini belli e donne belle che erano infelici nonostante la loro bellezza. Anche la salute non aveva un gran peso; ognuno aveva la salute che si sentiva, c’erano malati pieni di voglia di vivere che fiorivano fino a poco prima della fine e c’erano sani che avvizzivano angosciati per la paura della sofferenza. Ma la felicità era ovunque una persona avesse forti sentimenti e vivesse per loro, non li scacciasse, non facesse loro violenza, ma li coltivasse e ne traesse godimento. La bellezza non appagava chi la possedeva, ma chi sapeva amarla e adorarla.C’erano moltissimi sentimenti, all’apparenza, ma in fondo erano una cosa sola. Si può dare al sentimento il nome di volontà, o qualsiasi altro. Io lo chiamo amore. La felicità è amore, nient’altro. Felice è chi sa amare. Amore è ogni moto della nostra anima in cui essa senta se stessa e percepisca la propria vita. Ma amare e desiderare non è la stessa cosa. L’amore è desiderio fattosi saggio; l’amore non vuole avere; vuole soltanto amare.”

31/12/2022

Vi auguro che sia un nuovo anno di prime scelte... Quelle che rendono il respiro leggero e che, se solo ci pensi, ti fanno sorridere il cuore! ✨

"Nonna, qual è l'augurio più importante da fare per l'anno nuovo?"
"Bambina mia, c'è solo un augurio che vorrei poter fare a tutti noi. Ed è quello di spalancare la porta del nuovo anno portando con sé una valigia traboccante di prime scelte. Le seconde, abbandoniamole tutte!"
"Quali sono le prime scelte, nonna?"
"Sono quelle mosse dall'amore, mai dalla paura! Quelle coraggiose, ribelli, devianti. Quelle vere! Quante volte invece preferiamo le seconde scelte! Per comodità, per quieto vivere. Per paura!"
"Non è facile distinguerle!"
"Oh bambina mia, tutti le sanno distinguere! Il problema è avere il coraggio di seguire il canto del cuore e non il groviglio della mente. Le prime scelte ti accendono di vita, ti spalancano gli occhi della verità, fanno danzare la tua anima, ricamano d'amore ogni momento della tua esistenza! Le seconde scelte, invece, ti rendono pesante, affaticata, rigida. Spengono ogni tua scintilla interiore!"
"Oh nonna, come mi piacerebbe vivere solo di prime scelte!"
"E' possibile farlo! E' doveroso!! Quando sei dinnanzi ad un bivio chiediti quale strada prenderebbe l'Amore e quale la Paura. E poi imboccala con coraggio la via del cuore: è l'unica in grado di nutrirti! E di farti vivere per davvero!"

Buon anno straripante di prime scelte a tutti noi! ❤️

Elena Bernabè

06/11/2022

3 incontri gratuiti per parlare di benessere al femminile!

Si può partecipare anche ai singoli incontri!

È necessaria la prenotazione 🙏

Vi aspettiamo 🙂

17/10/2022

Esistono numerose tecniche di rilassamento, bisogna solo trovare quella più idonea a ciascuno di noi!

Da mercoledì 19 Ottobre parte un corso dedicato a queste tecniche, in collaborazione con Polisportiva L'Arena

Mente e corpo sono strettamente correlati e in un rapporto di influenza reciproca e costante; attraverso l'attività mentale è possibile produrre modificazioni corporee e viceversa.

Coltivare uno stato di rilassamento corporeo contribuisce a creare uno stato di distensione mentale, migliora la capacità di fronteggiare situazioni stressanti, migliora memoria e capacità di concentrazione oltre ad apportare benefici anche a livello di salute fisica.

Per altre informazioni/iscrizioni contattami al 3333879511 o via mail vighisilvia@gmail.com

13/10/2022

Nuovi corsi in partenza!!
Per prendersi cura del proprio benessere Psicoemotivo, imparare a gestire lo stress e riaccendere la propria energia!

In collaborazione con Polisportiva L'Arena

02/09/2022

“Fermarsi è una grande arte.
È un’arte umile, è quella di intuire quando siamo stanchi o quando abbiamo bisogno di camminare piano piano verso noi stessi e non più verso qualcosa o qualcun altro.
Fermarsi è ascoltare il battito delle cose, sentire il silenzio, le sue sfumature.”

Chandra Livia Candiani
Dipinto di Nathalie Boissonnault