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Dott.ssa Barbara Palo - Psicologa

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Montecorvino Rovella
Dott.ssa Barbara Palo - Psicologa

Psicologa-Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

15/03/2025

“Ieri ero intelligente e volevo cambiare il mondo. Oggi sono saggio e sto cambiando me stesso.”
❤️

06/02/2025

La psicoterapia é un viaggio coraggioso dentro sé stessi.
Fare psicoterapia offre infatti uno spazio sicuro e riservato all’interno del quale esplorare i propri sentimenti, pensieri e comportamenti, per poter comprendere le radici delle proprie difficoltà e sviluppare nuove strategie per affrontarle.

04/02/2025

“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia “.
-Carl Jung

04/11/2024

Guarire non significa che la "ferita" non è mai esistita.
Significa che la "ferita" non controlla più la tua vita."

10/10/2024

Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, una ricorrenza simbolicamente importante per riflettere in merito ad un principio costituzionale spesso disatteso: la salute come stato di completo benessere fisico, psichico e sociale (OMS).

C’è ancora tanto da fare ma non si può non osservare come le cose stiano, anche se non rapidamente come vorremmo, cambiando.
Un passo alla volta.

01/10/2024

Ogni ostacolo che superiamo diventa una conquista, una vittoria a cui far riferimento per sviluppare competenze ed emozioni utili per affrontare i successivi ostacoli… 💪🏻

21/05/2024

Sono le nostre azioni a far capire chi siamo, non le parole.
Le azioni dicono chi sei, le parole dicono chi credi di essere. 🪞

19/05/2024

La Paura è una delle emozioni di base che noi tutti proviamo.
É una risorsa necessaria per la nostra sopravvivenza perché ci allerta di fronte a reali pericoli ma può diventare patologica quando ci impedisce di realizzare le nostre capacità e i nostri desideri. Solo quando diventa impedente e limitante, siamo di fronte a una forma di patologia che necessita di essere trattata.

10/01/2024

Spesso siamo circondati da persone che ci suggeriscono più o meno direttamente come dovremmo comportarci, cosa dovremmo pensare, chi dovremmo ammirare e a che obiettivi dovremmo ambire.
In mezzo a tale trambusto è difficile ascoltare la nostra voce che esprime proprie opinioni, ma se non lo facciamo non saremo capaci di mettere da parte i messaggi negativi imposti dagli altri.
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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Martedì	15:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 12:00
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Venerdì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00

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