24/11/2025
📍A volte l’ansia arriva così, senza bussare.
Ti toglie il respiro, rende più pesanti le giornate e più rumorosi i pensieri. E spesso ti fa sentire solo… anche quando non lo sei.
❣️Come psicologa, ogni giorno incontro persone che vivono esattamente questo:
Il cuore che corre, il bisogno di controllo, la paura di “non farcela “.
E sai qual è la cosa più importante che scopro con loro?
Che non c’è nulla di sbagliato in te. C’è solo qualcosa che chiede ascolto.
🎈Insieme possiamo lavorare per ritrovare calma, ricostruire equilibrio e imparare a dare spazio a una serenità che forse ora ti sembra lontana, ma che è ancora lì, pronta a tornare.
Se senti che è il momento di fare un passo verso di te, contattami. Sarò felice di accompagnarti 🧡
👉🏻 https://sabrinacingolani.com/
