Psicologa-Psicoterapeuta Dr.ssa Sara Marsili

Psicologa-Psicoterapeuta Dr.ssa Sara Marsili Psicologa-psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale specializzata nel trattamento di

HO FINITO DI DOVERMI SPIEGARE.Mi ci è voluto troppo tempo per capire che, indipendentemente da quanto io spieghi il mio ...
08/11/2024

HO FINITO DI DOVERMI SPIEGARE.

Mi ci è voluto troppo tempo per capire che, indipendentemente da quanto io spieghi il mio punto di vista, alcune persone lo distorceranno per adattarlo alla loro narrativa. Un tempo aprivo il mio cuore, sperando disperatamente che vedessero la verità, ma ho imparato a mie spese che se qualcuno volesse davvero capire, non mi farebbe implorare.

Se hai già deciso che sono il "cattivo" nella tua storia, va bene. Non continuerò a piegarmi cercando di dimostrare di essere abbastanza buono, abbastanza degno o abbastanza innocente. La verità è che, più mi spiego, più do potere a chi non vuole ascoltare.

Lascia che credano ciò che vogliono.
Lascia che dicano che è tutta colpa mia.
Lascia che restino ancorati alla loro versione dei fatti.

LASCIALI.

Non mi difenderò più. Ho capito una cosa fondamentale: spiegarmi continuamente non porta pace. Mi esaurisce soltanto. Rafforza solo la loro narrativa, perché se davvero avessero voluto capire, avrebbero ascoltato la prima volta.

Sto riprendendo la mia energia.
Mi sto allontanando dal circolo vizioso delle giustificazioni e dei dibattiti.
Merito relazioni in cui non devo lottare per far riconoscere la mia verità.
Se il mio silenzio ti mette a disagio, allora sii a disagio.
Se la mia scelta di non spiegare ti sembra una sconfitta, è un problema tuo.
Non mi interessa più cercare di vincere una battaglia a cui non ho mai voluto partecipare.

Ho finito di implorare per essere capita.
Ho finito di elemosinare gentilezza, rispetto ed empatia che avrebbero dovuto essere dati liberamente.
Ho finito di mettermi sotto processo in una corte che non è mai stata giusta fin dall'inizio.

HO FINITO.

L'unica spiegazione che devo dare è a me stessa: che scelgo la pace invece del loro rumore. Scelgo di andare avanti, senza il peso di cercare costantemente di essere ascoltata da chi è determinato a fraintendermi.
Lascia che pensino ciò che vogliono.

LASCIALI ANDARE.

Non mi spiegherò mai più.
Perché, onestamente, non ne ho bisogno.

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Finché ci sarà anche solo una donna che non denuncerà, non potremmo dire di essere una società civile. Questo episodio testimonia come si possa chiedere e trovare aiuto. Spesso le vittime di violenza (fisica e psicologica) hanno paura di non essere credute o di non trovare chi potrà sostenerle. Provate, affidatevi agli organi competenti, chiedere aiuto è un diritto è un dovere.

Una donna di Montegranaro è stata aiutata dal carabiniere Espedito Avitabile che, venuto a conoscenza della vicenda, si è speso in prima persona per farla uscire da una situazione disperata.

Indirizzo

Montegranaro

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