Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:30 16:00 - 20:30 Martedì 13:00 - 14:15 17:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Venerdì 13:00 - 14:15 17:00 - 19:00 Sabato 10:00 - 11:30

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Studio pilates Ilaria Armentano

Casa
Italia
Montegrotto Terme
Studio pilates Ilaria Armentano

Ho voluto creare uno spazio accogliente dove poter allenare il corpo e lo spirito in modo consapevole e poter conoscere il proprio corpo e le sue potenzialità.

11/12/2020

Bellissimo laboratorio creativo!!
Per prenotazioni contattatemi!!!

10/11/2020

Vi aspetto su Fitness Privée
Per info chiamatemi!

31/10/2020

Possono esercitare la professione presso lo studio i seguenti professionisti:

- Osteopata Alessandro Costantini

- Operatore olistico Giuliana Calvo

- Massoterapista Eliana Romano

- Psicologa e psicoterapeuta Fazzini Franca Faz

- Analista filosofa Fabiola Righetto

31/10/2020

Lo Studio rimarrà temporaneamente CHIUSO a causa del nuovo DPCM approvato dal Governo entrato in vigore da lunedì 26 ottobre, fino al 24 novembre 2020.

Saranno garantiti i seguenti servizi:

- lezioni individuali e di gruppo on line tramite diverse piattaforme ( zoom, Instagram, Facebook);

- lezioni individuali e di mini group all’aria aperta o a domicilio secondo normative sanitarie vigenti;

- ginnastica di base in acqua in supporto alle terapie termali( fangoterapia e balneoterapia secondo prescrizione medica) presso Hotel Orvieto a Monteortone

Contattami!
3932084569
Ilaria

31/10/2020

Non ci fermiamo mai!!!!
Un’alternativa valida per mantenersi attivi e coccolare il nostro sistema muscolo scheletrico!

30/10/2020

"Quando nel 1918 la famigerata epidemia di influenza sp****la uccise migliaia di persone, Pilates ebbe modo di notare che nessuno di coloro che si erano sottoposti al suo training fisico era incorso nel contagio"
Il signore della foto è Joseph Pilates; la frase virgolettata è storia...
Mi chiedo che senso ha chiudere le palestre, se rispettano tutte le norme igieniche e se è scientificamente dimostrato che una sana attività fisica rafforza le difese immunitarie...

30/09/2020

Il massaggio vibrazionale con gong e campane è una pratica antica che il popolo del Nepal tramanda nei secoli fino ai giorni nostri. Tali strumenti possiedono la capacità di emettere vibrazioni armoniose a frequenze diverse in base alla dimensione che penetrano in profondità fino ad uno stato di profonda quiete interiore ed esteriore. Se pensiamo che un liquido sottoposto a vibrazione ne propaga la frequenza e la amplifica e che il nostro corpo è composto per lo più da acqua, e’ immediato capire come a livello cellulare questa tecnica stimoli una modificazione, una rivitalizzazione cellulare.

In particolare agisce:
- diminuendo i livelli di stress;
- migliorando la qualità del sonno;
- riducendo l’ansia;
- favorendo la concentrazione, le funzioni mnemoniche e l’attenzione;
- favorendo la meditazione.

📣Posti limitati prenotazione obbligatoria!!📣

27/09/2020

Le domeniche mattina, quelle belle!!

23/09/2020

🎈Oggi vi presento Claudio Rizzi che riesce a cullare sulle onde del mare adulti e soprattutto bambini, con una sensibilità ed una delicatezza veramente unici!

21/09/2020

📣Cosa fare domenica 27 settembre?📣

Venite ad allenare il core e a mettere alla prova la vostra flessibilità!!

16/09/2020

Oggi vi presento Giuliana Calvo la nostra operatrice olistica, che vi può aiutare a ritrovare l'armonia psicofisica attraverso l'uso di tecniche naturali, energetiche, artistiche, culturali e spirituali!
Contattatela!

Indirizzo

Vicolo San Mauro, 3
Montegrotto Terme
35036

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
	16:00 - 20:30
Martedì	13:00 - 14:15
	17:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Venerdì	13:00 - 14:15
	17:00 - 19:00
Sabato	10:00 - 11:30

Telefono

+393932084569

Sito Web

facebook.com

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