Ginnastica correttiva in età evolutiva e adolescenziale

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ed altre problematiche

⚠️Il TRATTO TORACICO della colonna vertebrale è quello meno mobile per la presenza della struttura ossea della gabbia to...
14/01/2024

⚠️Il TRATTO TORACICO
della colonna vertebrale è quello meno mobile per la presenza della struttura ossea della gabbia toracica. Le dodici coste s’inseriscono sulle 12 vertebre dorsali attraverso le articolazioni costo-vertebrali (a livello del corpo e del processo trasverso di ogni vertebra).

😬 Una rigidità di questa parte centrale della colonna porta inevitabilmente ad una ipersollecitazione dei tratti che si trovano sopra e sotto: cervicale e lombare.

⁉️‼️Risulta pertanto fondamentale mobilizzare a livello articolare e sciogliere la muscolatura retratta che impedisce l’apertura della nostra regione del cuore e l'espansione della stessa negli atti respiratori




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