Essestudio.montemurlo

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Montemurlo
Essestudio.montemurlo

-Ginnastica posturale
- Riequilibrio posturale
- Mal di schiena
- Cervicalgie
- Nutrizione

VISITA INIZIALE E PIANO DI TRATTAMENTO PERSONALIZZATO:

- RIEQUILIBRIO POSTURALE
- RIEDUCAZIONE DEL PIEDE
- MAL DI SCHIENA
- PREVENZIONE
- ATTIVITA' MOTORIA ADATTATA
Il piano di trattamento consiste in esercizi personalizzati, scelti dopo aver eseguito un'attenta analisi iniziale.

- Lezioni di ginnastica posturale di gruppo
- Allenamenti personalizzati

13/01/2026

💥 NUOVO CORSO CALISTHENICS ESSENTIAL 💥
Vuoi costruire forza, controllo e mobilità partendo dalle basi giuste?

🔥 Essestudio apre un corso Calisthenics Essential in Elite Studio, riservato a sole 5 persone per un lavoro davvero personalizzato.

🗓 Ogni mercoledì
⏰ Ore 20:00
⏳ 1h e 10 min di allenamento mirato
📍 Essestudio Montemurlo
🚀 Dal 4 febbraio

👉 Prenota ora il tuo spazio e inizia a costruire il tuo corpo, un movimento alla volta. 💪

03/12/2025

✨ POSTURA ATTIVA JUNIOR – NUOVO CORSO DA GENNAIO! ✨

Da martedì 13 gennaio, alle 17:00, parte il nostro percorso dedicato ai più giovani per migliorare postura, mobilità e consapevolezza del corpo… divertendosi! 💪🧠

👉 Solo 8 posti disponibili!
Un gruppo piccolo per garantire attenzione, qualità e progressi reali.

📞 Per informazioni o per prenotare il tuo posto, contatta lo studio o scrivi un DM.
Telefono: 353 43 29 776

29/08/2025

Ecco 5 step fondamentali per dire STOP ai dolori e riprendere il controllo del tuo corpo:
1️⃣ Analisi posturale approfondita
2️⃣ Lavoro mirato su mobilità e stretching
3️⃣ Revisione delle abitudini quotidiane
4️⃣ Programma personalizzato
5️⃣ Affidarsi a un professionista: chinesiologo e posturologo 👣💪
💡 Il dolore non è mai solo “colpa dell’età” o “di come dormi”. È un segnale.
🧠 Ascoltarlo e agire nel modo giusto può fare la differenza.
📩 Scrivici per una consulenza o per iniziare un percorso su misura.
📍 Il tuo benessere parte da qui.

28/02/2025

💥 Il mal di schiena non deve controllare la tua vita! 💥

Se anche tu soffri di fastidi alla schiena, non sei solo! 😣 Il dolore può derivare dalla postura o troppa sedentarietà. Ma c’è sempre una soluzione! 💪✨.

Contattaci per capire da cosa deriva il tuo mal di schiena 3534329776📞📱
Piccoli cambiamenti, grandi risultati! ❤️‍🩹

Prenditi cura di te e torna a muoverti senza dolore! 🧘‍♀️

07/02/2025

❌ SEDENTARIETÀ: IL NEMICO SILENZIOSO ❌
Ore e ore seduti? La tua salute ne paga il prezzo! 😨💤

🔴 + Rischio di obesità
🔴 + Problemi alla schiena e postura scorretta
🔴 + Stanchezza e poca energia
🔴 + Rischi per cuore e circolazione

🔥 MUOVITI OGNI GIORNO! 🔥
✅ Alzati e cammina ogni 30 minuti
✅ Fai stretching o esercizi leggeri
✅ Scegli le scale, non l’ascensore
✅ Dedicati almeno 30 min di attività fisica

Il tuo corpo ti ringrazierà! 💪 Tagga chi ha bisogno di leggere questo! ⬇️

26/01/2025

📢 Ecco i nostri corsi in small group

🎯I nostri corsi sono alla portata di tutti, sarai seguita/o in ogni momento della lezione con attenzione e cura nei dettagli dei movimenti

❌ stop a movimenti scorretti e dolori

🫵🏻Non sai quale fa al caso tuo?

📩 contattaci per provare
📱 3534329776

05/10/2024

📢📢📢
sei laureato o ti stai laureando in scienze motorie?
Se vuoi un' opportunità lavorativa e di crescita formativa puoi contattarci inviando il tuo CV all’indirizzo essestudio.montemurlo@yahoo.com

07/09/2024

🎯 Riprogrammazione posturale.
Non si tratta della ginnastica posturale che trovate nelle palestre. Il paziente viene seguito 1:1 per ritrovare il benessere della colonna vertebrale attraverso la riprogrammazione dei recettori che controllano il sistema tonico posturale.
Solo attraverso questo percorso sarai in grado di togliere il dolore e correggere i disallineamenti.

📩📞 3534329776

05/09/2024

Sono ripresi i corsi di ginnastica posturale in piccolo gruppo.

A cosa serve la ginnastica posturale?

* Migliora il mal di schiena
* Migliora il sistema muscolo scheletrico
* Riduce o elimina gli antidolorifici dalla tua vita
* Previene malattie
* Migliora la postura

*Massima attenzione al cliente durante l’esecuzione
*Iscrizione mensile

🎯Cosa aspetti?

Prima prova gratuita

📞3534329776

*su richiesta potranno partire nuovi corsi in altri giorni e orari

22/05/2024

🎈Buon compleanno Essestudio 🎁🎉🎂😘 Grazie a tutti voi che ci scegliete e ci date fiducia ogni giorno. Siete diventati davvero tanti❣️ 20/05/2023——-> 20/05/2024 1 anno 🎂

18/05/2024

🎯L’importanza della cura dei dettagli

Per iniziare un percorso con noi contattaci📩📞 3534329776

23/04/2024

Da Esse studio l’attenzione al cliente é una delle nostre priorità.🤝

Sarete seguiti al 100% in studio e a casa. da professionisti del settore. 👌

📍Per iniziare un percorso con noi, chiamaci o scrivici

📱3534329776

Indirizzo

Via Riva, 34/A
Montemurlo
59013

Sito Web

https://essestudiomontemur.wixsite.com/my-site

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