Studio Cordovani Medicina - Psicologia - Logopedia

28/02/2026

“DI’ A UN NARCISISTA DI SPIEGARTI PERCHÉ TI HA FATTO DEL MALE”

Non ti darà una risposta… ti darà una scusa.
Non riconoscerà il danno… minimizzerà il tuo dolore.
Dirà che esageri.
Dirà che hai frainteso tutto.
Cambierà la storia finché il colpevole… sarai tu.

Non vedrai pentimento nelle sue parole,
vedrai disagio per essere stato smascherato.

Perché il narcisista non cerca di capirti…
cerca di proteggere l’immagine che ha di sé.

E quando gli chiedi una spiegazione, non riflette… si difende.
Nega.
Giustifica.
Evade.

E in quel momento capisci qualcosa che ti libera:
non otterrai mai una chiusura da chi non si è mai assunto la responsabilità.

La vera pace non arriva quando lui lo spiega…
arriva quando tu smetti di aver bisogno della sua spiegazione.

22/01/2026

La vera Famiglia é quella che tu scegli …

31/12/2025

Un uomo che mente …

Non c’è niente di più desolante che guardare un uomo adulto continuare a mentire.

Un uomo che ha già gli anni per capire il peso della verità, ma che invece sceglie ancora la strada facile della menzogna. Che preferisce nascondersi dietro le bugie piuttosto che affrontare le conseguenze delle proprie azioni. A una certa età, mentire dovrebbe far vergognare, non sembrare un piano astuto. Eppure c’è chi porta con sé i giochi dell’infanzia anche nell’età adulta, convinto che nessuno se ne accorga… mentre a gridare forte è solo la sua immaturità.

Un uomo che mente non è solo un uomo falso. È un uomo che non rispetta. Perché ogni volta che mente, sta dicendo chiaramente: “i tuoi sentimenti valgono meno della mia comodità”. Ti mente e ti sorride, ma intanto calpesta la tua fiducia, riduce il tuo tempo, disprezza la tua dignità. E ogni piccola bugia è una crepa che si apre. Una crepa che ti fa dubitare di tutto. Che ti costringe a scavare, a chiederti cos’altro non è vero. Che ti lascia con quel nodo in gola e quella domanda che non smette mai di girarti in testa: “Chi è davvero quest’uomo?”

Ti fa sentire ingenua. Sciocca per avergli creduto. Per avergli dato spazio, amore, occasioni che non ha mai meritato.

Perché un uomo che mente non ti ferisce una sola volta. Ti ferisce ogni volta che quella bugia riaffiora. Ogni volta che i conti non tornano. Ogni volta che le parole suonano vuote. Ogni volta che capisci che l’uomo che pensavi di amare… era solo una maschera.

Le bugie aprono ferite invisibili. E col tempo, quelle ferite diventano voragini. Irrecuperabili.

Un uomo vero lo sa: dire la verità non è un gesto eroico, è il minimo. Sa che la fiducia si costruisce con la coerenza, non con le giustificazioni. Che mentire non è proteggere te, ma nascondere la propria codardia. Che non è segno di forza, ma di paura. Non è furbizia, è vigliaccheria. È la dimostrazione di chi non ha il coraggio di essere uomo fino in fondo.

E la verità più dura è questa: la maggior parte degli uomini non mente per amore. Mente per egoismo. Perché si amano più di quanto rispettino la donna che hanno accanto. Perché vogliono tenerti, ma tenere anche tutto il resto. Perché la verità costa… e tu non vali abbastanza, per loro, da pagare quel prezzo.

Ma quello che non vedono è che ogni bugia spinge una donna vera un passo più in là. Verso l’addio. Verso l’autostima. Verso la libertà.

Ogni bugia le insegna a volersi più bene. Le ricorda che merita qualcuno che non la faccia vivere nel dubbio, nell’ansia, nella confusione.

E arriva quel giorno. Quel momento in cui lei smette di chiedere. Di spiegare. Di sperare. E se ne va.
Non perché ha smesso di amare lui… ma perché ha finalmente iniziato ad amare se stessa.

Se sei un uomo adulto che ancora mente, sappi questo: non stai vincendo niente. Non stai ingannando nessuno. Stai solo mostrando, a tutti, che non sei mai diventato l’uomo che credevi di essere.

E un giorno ti volterai, e capirai che hai perso una donna vera… non perché lei non ti abbia amato abbastanza, ma perché tu non le hai mai dato la verità che meritava.

27/10/2025

Il perdono é una scelta consapevole, è per me .. non per te…

07/10/2025

Anche quest’anno saremo presenti alla giornata dell’apprendimento digitale organizzata da Associazione Italiana Dislessia sezione di Prato!

Dalle ore 16:00 alle ore 17:30 la dottoressa Erika Cordovani farà un corso rivolto a docente insegnanti dal titolo:

Dire; Fare...Educare! Consapevolezza nell'educare il ragazzo di oggi.. l'adulto di domani.

Vi aspettiamo

Per docenti e genitori Descrizione: Un ambiente sereno con adulti consapevoli, favorisce la possibilità nel minore, di acquisire una serie di fattori protettivi, utili ad affrontare " Le Intemperie" che la vita quotidiana ci chiama ad affrontare. I ruoli del genitore e dell'insegnante, sono figure ...

25/09/2025

Decima edizione per la Giornata dell’Apprendimento Digitale in una nuova sede, l’istituto professionale Guglielmo Marconi. Sabato 11 ottobre la sezione pratese dell’Associazione Italiana Dislessia rinnova l’appuntamento con studenti, insegnanti e famiglie per l’evento dedicato alla didatti...

07/09/2025

02/09/2025

31/08/2025

Quanta verità ..

25/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CWxry3Ssb/?mibextid=wwXIfr

Una donna senza amici o con un cerchio molto ristretto di essi è una donna profondamente sicura.
Credimi. Lei capisce che la qualità è più importante della quantità.
Non ha bisogno di una folla per confermare il suo valore.
La sua fiducia nasce dal suo interno, non dallo sguardo altrui.
Non teme la solitudine perché conosce la propria forza.
Sceglie con attenzione a chi e a cosa dedicare la sua energia.
Ha visto amicizie tossiche, drammi e pettegolezzi andare e ve**re, e ha scelto di allontanarsene.
Ha costruito una vita tranquilla, libera da turbolenze inutili, che l’ha resa più felice.
Non ha bisogno di persone attorno per sentirsi completa; è in pace con sé stessa.
Sa che i veri amici sono rari e preferisce averne pochi, ma reali, invece di una moltitudine di illusioni.
Il suo piccolo cerchio è formato da persone di cui ha vera fiducia. Persone che le hanno dimostrato la loro lealtà.
Non perde tempo in relazioni superficiali; il suo tempo è prezioso e lo spende con saggezza.
È una donna che sa ciò che vuole e non si accontenta mai di meno.

Quindi, se mai conosci una donna senza amici o con un cerchio molto ristretto, non sottovalutarla.
È tranquilla, solida e pienamente consapevole del suo valore.
È una donna che non ha bisogno dell’approvazione degli altri, perché ha già trovato sé stessa.

Anthony Hopkins

24/08/2025

Durante le ferie molte coppie entrano in crisi, forse perché stanno più vicine ..

Quelli che si lasciano …
Capita molto durante le feste che molte coppie, forse perché stanno più vicine, entrano in crisi
E quindi scatta la paura dell’abbandono, scatta l’idea di avere sbagliato delle cose…
Non dimenticarti mai che c’è uno sguardo interno che la sa più lunga di te …e quando mette in crisi una relazione la mette in crisi non per le cose che puoi avere fatto giuste o sbagliate ,ma perché nel dire lui non mi piace più , oppure lei non mi piace più, tu possa incontrare un lato di te che ha bisogno di far scendere in campo qualità che non vengono vissute in questo momento .
Nelle cose esterne il male non è mai il percepire un disagio ,il male è combatterlo
E , cosa importante, se senti di non appartenere più a quella relazione non cominciare a fare progetti e ragionamenti che finiscono sempre in niente
Prendi atto. Prendi atto che stai provando un’insoddisfazione
Quell’insoddisfazione ti sta dicendo alcune cose
1:che non sei contenta, o contento.
2: che stai cercando altre cose rispetto a quelle che vivi
3:che vuole che tu prenda in mano la tua vita
4 : che non devi prendere decisioni ma aver cura di te: “ a me cosa piace?””cosa desidero?” “Cosa voglio da una relazione?”
5: aspettare, perché l’anima agisce come la gravidanza ,come i frutti che maturano nel loro tempo, non nel tuo tempo.
Quindi, metti lí l’idea del lasciarsi , dell’abbandono, ecc., mettila in un angolo.
Intanto cerca ciò che ti piace .
A quel punto, se il rapporto è finito, finirà automaticamente
Se il rapporto non è finito ma aveva bisogno di innestare nuovi modi di essere avverrà anche questo
Semplicemente . Naturalmente. spontaneamente.

Raffaele Morelli

19/08/2025

TAGLIARE IL MEMBRO DELLA FAMIGLIA TOSSICO.

È estremamente difficile, ma a volte necessario per la guarigione.
Amateli ma state lontani se non si uniscono più, non tutti i padri e le madri amano e proteggono, alcuni combattono solo per ideali personali, ci sono famiglie così dolorose e dannose che la distanza diventa l'unico nemico.
Ci sono parenti che tradiscono, che rubano, parlano male di noi, ci spettegolano e ci invidiano, ci sono gentili che vogliono vederti bene, ma non vorranno mai vederti meglio di loro, che si riuniscono per parlar male di te e si consolano facendoti fare br**ta figura nel film, che recitano parti per screditarti, pensando di essere migliori di te così.
Ci sono famiglie che stanno con noi solo quando fa loro comodo e per continuare ad usarci in nome del sangue che ci unisce, è importante riflettere, smettere di romanzare la famiglia, la coppia, i genitori, i fratelli, dobbiamo crescere, evolvere,
Guarisci... stabilisci dei limiti.
È necessario vedere l'ombra del lato oscuro del nostro albero e avere la forza di prendere le distanze da ciò che ci ha ferito, dobbiamo essere la nostra priorità e smettere di soffrire dei parenti che rubano solo la nostra energia, tutti coloro che hanno a cuore la vita dovrebbero riconoscerli, ma non è parte delle loro ferite, della loro rabbia, del loro abbandono, della loro ipocrisia, della loro manipolazione.

Dal web su Essere Indaco