01/04/2026
Ci siamo, si parte!
Corso di Mindfulness condotto da me e Dottoressa Serafini Nicoletta Psicoterapia e Mindfulness da giovedì 16 aprile!
8 settimane per imparare a meditare con l’unico metodo ufficiale per imparare l’arte della consapevolezza e riduzione dello stress validato scientificamente, ideato dal medico statunitense Jon Kabat-Zinn.
❗️Sei pronto a fare qualcosa di importante per prenderti cura di te stesso, proprio in mezzo a tutte le situazioni difficili che viviamo ogni giorno?
🛑Da giovedì 16 ottobre a Spinetoli presso l’Associazione Amici Disparati ogni giovedì alle 19:30 per 8 settimane.
💥POSTI LIMITATI-ISCRIZIONI APERTE