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D.ssa Marta Di Girolami

Casa
Italia
Monteprandone
D.ssa Marta Di Girolami

Anamnesi alimentare, analisi della composizione corporea, piani alimentari personalizzati per qualsi

17/05/2025

È stato anno incredibile, in salita...tante volte ho pensato di non farcela...tante volte lo pensiamo...ma poi ce la facciamo sempre 💪🏼
Ho pensato anche che tante future mamme avranno bisogno di me .... 🤰 ❤
Grazie alla mia famiglia, a chi mi ha sempre sostenuto moralmente o anche con un abbraccio,...grazie anche a me , alla mia testardaggine che mi porta sempre fino in fondo....ad maiora 🔝

Master in biologia della nutrizione per la produzione umana università sapienza di Roma 🎓

"Se bruciano gli occhi è la felicità, io li voglio rossi una vita intera...."

P.s nonna ho preso il 3 master 🎈

18/04/2025

❤

25/12/2024

🎄 🎅 ❤

16/12/2024

Con ĺ'arrivo del freddo diventa uno dei cibi più desiderati 🍫 😋 ed è il re del comfort food , quella coccola che ci concediamo a cuor leggero a fine serata o in un momento in cui abbiamo bisogno ❤

Il cioccolato è un alimento ricco di flavonoidi ed antiossidanti ma non sono tutti uguali!
L'etichetta con gli ingredienti costituisce la carta di identità dei cibi.

In un cioccolato di qualità dovresti trovare
:
1)con una percentuale minima del 70% e no...non dovrebbe esserci lo zucchero in pole position 👎

2) b***o di cacao : è l'unico grasso che dovremmo trovare nel cioccolato e non unito a margarina.

3) zucchero: Come medaglia di bronzo ci può stare!

5)eventuali aromi aggiunti es cannella o vaniglia.

04/11/2024

Come cambia il corpo in questo particolare momento della vita di una donna è quali sono gli alimenti più indicati per attenuare i sintomi?

Come cambia di pari passo la mente in risposta a questo ciclone di cambiamenti ormonali e fisici?

Di questo parleremo nel secondo incontro del ciclo mangiare libera-mente , venerdì 8 novembre assieme alla Dott.ssa Lucia Callarà Psicologa Psicoterapeuta .

Ampio spazio alle vostre domande 🙋🏻‍♀️

01/10/2024

Nutrirsi è un atto fisiologico oltre ad un occasione di convivialità e condivisione.
A volte però nasce un impulso , una spinta che ci porta a saziare una fame..emotiva.
Cosa accade quando si rompe un equilibrio tra cibo ed emozioni?
Questo eil tema del primo dei 3 incontri del ciclo Libera.mente .
Io e la Dott.ssa Lucia Callarà Psicologa Psicoterapeuta lasceremo ampio spazio alle vostre domande, che saranno protagoniste della serata.

Vi aspettiamo venerdì 4 ottobre alle ore 21.00 presso la scuola primaria di stella di monsampolo ❤

10/04/2024

📣 COMUNICAZIONE 📣

20/12/2023

❤️🎅🎁

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Lunedì	09:00 - 12:30
	16:00 - 19:00
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