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Serena Neri Psicoterapeuta

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Montepulciano
Serena Neri Psicoterapeuta

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Serena Neri Psicoterapeuta, Psicoterapeuta, Via G. Matteotti 7, Montepulciano.

Psicologa Psicoterapeuta, specializzata in Psicoterapia Breve Strategica;
Responsabile degli studi di Montepulciano, Castiglione del Lago e Siena, affiliati al Centro di Terapia Strategica di Arezzo

30/04/2025

😩La persona che soffre della si impegna, lavora, studia e così facendo ottiene risultati e raggiunge obiettivi🥅

👉🏻Proprio questo però, paradossalmente, fa aumentare la paura di non essere all’altezza delle aspettative degli altri e di poter deludere 😔

♻️È fondamentale evitare di voler convincere razionalmente la persona che ne soffre di essere capace di raggiungere i traguardi che si prefigge🏁
Sarà invece fondamentale che la persona impari a:
👷🏼‍♀️evitare di ricercare la perfezione nelle prestazioni scolastiche o professionali che deve svolgere
🗣️evitare di cercare conferme negli altri pensando che queste possano trasmetterle sicurezza (questa sarà una sensazione solo momentanea destinata a svanire in breve tempo)
💡evitare di pretendere di conoscere tutto su un dato argomento pensando che la conoscenza assoluta coincida con la competenza

Se hai domande, scrivimi!📝

08/01/2025

♻️ è una parola molto bella perché fa pensare al futuro e a qualcosa che potrebbe essere migliore di ciò che è nel momento attuale.

Il cambiamento è un fenomeno inevitabile dell’esistenza umana e riguarda ogni essere vivente👤Quello che dobbiamo considerare, però, è che, come esiste il cambiamento in natura, esiste anche il suo contrario, ovvero la resistenza al cambiamento🫷
Anche questa riguarda tutti. Ogni sistema vivente tende a mantenere il suo equilibrio, una volta costituito ⚙️

📌Questo significa che, se vogliamo realizzare un cambiamento dobbiamo prima di tutto fare i conti con le nostre naturali resistenze. ⛓️Anche quando desideriamo tanto questo cambiamento dobbiamo sempre considerare che la volontà, il bisogno, o a volte anche la tanta sofferenza non bastano a darci la spinta. Dobbiamo sempre aggirare la resistenza al cambiamento ✅

Capire che è necessario cambiare non basta‼️ Sono le che veicolano i cambiamenti e non i ragionamenti💭 Le sensazioni vengono fuori quando facciamo . 🚀Esperienze pianificate e tecniche efficaci possono rendere un cambiamento pianificato e inevitabile.

15/11/2024

📍Presso il di Arezzo è stata svolta un'importante ricerca sugli adolescenti 🔎

📹In questo video parlo di due che spesso i ragazzi sperimentano nei confronti dei coetanei: la paura di essere rifiutati e di non piacere 🫷🏻e la paura che gli altri siano giudicanti verso di loro 🤜🏻🤐Evitare di esporsi e difendersi preventivamente diventano, in questi casi, i meccanismi utilizzati per gestire la realtà che fa soffrire. Così facendo però, la paura non diminuisce e la convinzione erronea si alimenta.

Evitare di evitare e togliere la difesa preventiva divengono gli obiettivi su cui lavorare ⛳️

11/11/2024

Una diffusa tra gli adolescenti è la paura dell’ nelle relazioni 😰

Ci sono👉🏻 ragazzi che hanno paura di essere abbandonati dalle persone care ad esempio gli . In questo caso, come accade in tutte le situazioni in cui c’è la paura, la tendenza è quella di , da parte di chi ne soffre, la persona che si ha paura di perdere o cercare continue rassicurazioni da parte di questa 👥

🤜🏻Così facendo, però, la persona avrà proprio il desiderio di fuggire per sottrarsi al controllo e quindi finirà per allontanarsi realmente 🦵🏻
In questi casi l’obiettivo è far capire che proprio ciò che viene fatto per tenere a sé una persona (controllare) è ciò che più la allontanerà.

💡Se hai dubbi, domande o vuoi chiedere informazioni puoi contattarmi privatamente, sarò felice di risponderti!

06/09/2024

📚Presso il Centro di è stata svolta una ricerca sulle nuove forme di sessualità legate all'uso di internet 🧑🏼‍💻

📹In questo video parlo del *xting, molto diffuso tra gli adolescenti e non solo.
È una modalità di vivere la sessualità che, quando diventa esclusiva, rende più incapaci nella vita relazionale reale🚨

💭Se hai dubbi, domande o vuoi chiedere informazioni puoi contattarmi privatamente, sarò felice di risponderti!

03/09/2024

Il *x può esprimersi attraverso diverse modalità, come la visione di un video p***o o chat erotiche con sconosciuti👥

♻️La realtà virtuale può favorire gli incontri e tali incontri possono trasformarsi, a volte, anche in relazioni reali e funzionali. Questo è uno degli aspetti positivi dell’ ✅
Spesso però accade che dall’incontro virtuale non si passi mai all’incontro reale: è ciò che frequentemente
si verifica con il cyber s*x.

📶Nella maggioranza dei casi, le esperienze di sesso in rete sono destinate a rimane virtuali. L’aspetto negativo è che, nonostante rimangano virtuali tali esperienze possono creare conseguenze importanti nella vita reale della persona che le vive👤

⛓️Sempre più frequentemente accade, infatti che, persone che si rivolgono ad un terapeuta per
problematiche nelle abbiano in realtà una dipendenza da cyber s*x.

08/08/2024

🎥In questo video descrivo il disturbo ossessivo compulsivo basato sulla .

♻️È un disturbo molto diffuso rappresentato dalla ripetizione esasperata di azioni e pensieri che rassicurano riguardo al controllo della realtà. Fino ad intrappolare🤢

✅Contattami per scoprire i protocolli specifici di trattamento messi in atto dalla .

07/08/2024

📑Il trattamento del si basa sull’utilizzo di protocolli specifici di trattamento messi a punto presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo.

🗣Il dialogo strategico durante la seduta e le prescrizioni terapeutiche da mettere in atto tra una seduta e l’altra sono le 2️⃣ modalità di azione principale utilizzate dal terapeuta 🫱🏻‍🫲🏼

👉🏻Una delle prescrizioni terapeutiche previste per il disturbo ossessivo compulsivo è il “posporre” il rituale🫷🏻
Il paziente viene guidato ad inserire un intervallo di tempo 🔃 tra la necessità di compiere l’azione per combattere l’ossessione e l’esecuzione dell’azione stessa. Così facendo si va ad intervenire sulla caratteristica di irrefrenabilità della compulsione. 💭In questo modo la compulsione viene trasformata in un
atto volontario e quindi non più compulsivo.

24/06/2024

🎥In questo video parlo della paura del , una paura che può manifestarsi nel contesto scolastico, lavorativo e in quello sentimentale ❌🫷

✅Superarla significa scardinare credenze disfunzionali e acquisire abilità sociali.

💭Se hai dubbi, domande o vuoi chiedere informazioni puoi contattarmi privatamente, sarò felice di risponderti!

21/06/2024

La paura del rifiuto 🫷si manifesta con tre tentate soluzioni principali 🚨
🛑evitare di esporsi
🛑sforzarsi
🛑difendersi preventivamente

🤐Le persone che hanno paura di essere rifiutate evitano di esporsi. Possono farlo in modo generalizzato in tutte quelle situazioni in cui potrebbe succedere di sentirsi rifiutati, o in modo parziale (solo con le persone che piacciono).

😂Altre volte queste persone si sforzano di apparire simpatici o a proprio agio, finendo per risultare ancora più inadeguati. Infatti, più ci si sforza di apparire a proprio agio nei momenti di disagio più ci si blocca.

🫥Le persone che hanno paura di essere rifiutate spesso si autoescludono dalle situazioni per paura di essere rifiutati dagli altri e così finiscono poi per essere rifiutate realmente.

✉️Se hai domande, contattami in privato!

13/05/2024

🎥In questo video parlo del blocco nello studio 🤯
Capita spesso che in terapia, si presentino studenti bloccati nella performance scolastica o universitaria📚

🚨Le difficoltà non riguardano quasi mai problematiche cognitive, ma piuttosto sono collegate a strategie di studio inefficaci.

✅Se hai dubbi, domande o vuoi chiedere informazioni puoi contattarmi privatamente, sarò felice di risponderti!

29/04/2024

Un problema molto diffuso riguarda il e nella performance scolastica 🤯📚🫷

🛑In questo ambito, troviamo varie strategie che gli mettono in atto per affrontare tale difficoltà ma che, anziché migliorare, alimentano il
problema🔥

⚙️Una di queste consiste nel memorizzare il più possibile e in modo meccanico, senza far riferimento a regole o a strategie di ❌

⛳️Il vero obiettivo dello studio deve essere, invece, l’apprendimento attraverso strategie efficaci, come per esempio evidenziare parole chiave, per obiettivi, collegare nozioni…

✉️Se hai domande, contattami in privato!

Indirizzo

Via G. Matteotti 7
Montepulciano
53045

Orario di apertura

Lunedì	13:00 - 20:00
Martedì	13:00 - 20:00
Mercoledì	13:00 - 20:00
Giovedì	13:00 - 20:00
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Sito Web

http://terapiabreve-siena.it/

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