Shreya Paola Benzi
Chi sono
Sono istruttrice certificata di Mindfulness PMP, MBSR e di protocolli mindfulness based (Progetto Benessere, Progetto Gaia, Protocollo Nascita Consapevole). Dopo la laurea in Lettere mi sono diplomata come Counselor ad approccio psico- corporeo e poi ho conseguito due specializzazioni presso l'Integral Being Institute, una sulle tematiche del Giudice Interiore ed una sull’Essenza. Sto frequentando il Mindfulness Professional Training, Specializzazione per Istruttori di Mindfulness-Base Programs presso L’AIM (Associazione Italiana di Mindfulness). Conduco percorsi di Mindfulness dal 2014. Lavoro nell'ambito del benessere, della crescita interiore e della meditazione da quindici anni. Formazione
Ho iniziato il percorso interiore affascinata dalla Naturopatia ed i particolare dall’Erboristeria Tradizionale, dalla Spagirya e dall’Alchimia. Ho soggiornato a lungo in Cina ed in India avvicinandomi allo yoga ed alla meditazione ed ho approfondito lo studio della Medicina Tradizionale Cinese a Pechino. Ho iniziato quindi a lavorare come Naturopata, mentre nel contempo ho scoperto il counseling ad approccio psico-corporeo, in cui le antiche mappe delle costituzioni umane erano integrate e spiegate attraverso la PNEI. Ho intrapreso il percorso di counseling, un viaggio intenso e profondamente trasformativo, durato tre anni, che mi ha permesso di sciogliere tanti nodi e di entrare in contatto con nuove risorse. In questo percorso ho conosciuto il grande potere della consapevolezza e della meditazione. Dopo il diploma in counseling è stato naturale continuare la mia formazione come istruttrice di Mindfulness Psicosomatica e poi volgermi all’MBSR, per integrare un altro approccio alla consapevolezza. Da qui è iniziato un altra fase di apprendimento perché sono approdata all’Integral Being Institute, di cui ora sono stata collaboratrice, dove ho seguito quattro training intensivi di specializzazione. Incontrare l’IBI è stato fondamentale per il mio lavoro e per crescere a livello umano. Ho fatto i conti con il Giudice Interiore, ho imparato a sentire gli aspetti essenziali e profondi che mi abitano ed a riconoscerli negli altri. Il lavoro con le qualità essenziali mi è entrato nel cuore ed ho deciso di approfondirlo seguendo i corsi del Diamond Logos per conoscere e sperimentare il metodo originale di Faysal Maqqadam. Nel mentre sto frequentando l'Istituto Gestalt di Trieste per integrare questo approccio nel counseling. Esperienze lavorative
Ho collaborato e collaboro con diversi centri di meditazione ed associazioni in Spagna, a Tenerife, dove ho vissuto per due anni ed in Italia. Nel 2016 mi sono trasferita a Bologna ed ho deciso di aprire uno studio ‘Il Fiore d’Oro’, che poi si è trasformato in una sala più grande, la sede fisica di Spazio Mindfulness Shreya. Nella sala ho ospitato tantissime persone che hanno deciso di portare più presenza e consapevolezza nella loro vita e lavoro anche con le sessioni individuali. Da marzo 2020 ho iniziato a lavorare online ed ho scoperto il potenziale di questa modalità. Oltre che coi gruppi lavoro con le sessioni individuali di counseling. La finalità degli incontri è lo sviluppo del potenziale presente in ciascuno di noi, il contatto con sé stessi e con le risorse interiori, la libertà dalle credenze limitanti, il lavoro sul Giudice Interiore, il riconoscimento e l’integrazione delle dimensioni essenziali. Promuovo il sentire ed il coltivare la fiducia in sé stessi e nelle proprie capacità. Il nome spirituale che mi è stato affidato, Shreya, significa fiducia e abbondanza, una direzione importante per rafforzare la nostra leadership interiore e per vivere da uno spazio di maggior centratura. Gli strumenti che utilizzo nei percorsi sono la meditazione, le pratiche di consapevolezza, l'auto-osservazione, l'inqury, l'energetica e le preziose tecniche di lavoro col giudice interiore.
320 0885622
mindfulness.psicosomatica@gmail.com
