Eranos

25/07/2025

🏃‍♀️⛹️‍♂️ Lo Sport è Crescita, con la Postura Giusta!

Eranos Centro Studi di Posturologia Applicata al servizio dei vostri giovani atleti! 🏆

Siamo abituati a pensare allo sport come un toccasana per la salute, e lo è!
Ma per i bambini e gli adolescenti, che si stanno formando e modellando, la pratica sportiva, se non adeguatamente supportata, può anche esporre a rischi.
Ecco perché la valutazione posturale assume un ruolo cruciale non solo nella prevenzione delle patologie, ma anche nella scelta e nel mantenimento dell'impegno sportivo.

Scegliere lo sport giusto con consapevolezza

Ogni sport sollecita il corpo in modo specificifico, e non tutte le discipline sono adatte a tutti, specialmente in età evolutiva.
Una valutazione posturale approfondita ci permette di identificare:
👉Punti di forza e debolezza muscolo-scheletrici: Ci sono asimmetrie o squilibri che potrebbero essere aggravati da un determinato sport
👉Predisposizioni a infortuni: Alcune posture o conformazioni possono rendere un ragazzo più vulnerabile a specifici traumi in una disciplina piuttosto che un'altra.
👉Potenziali adattamenti: Forse un piccolo adattamento, o un lavoro preparatorio, può rendere uno sport più sicuro ed efficace per il vostro figlio.

Con queste informazioni, possiamo guidare i genitori e i giovani atleti verso la scelta più consapevole, orientandoli verso lo sport che favorisca uno sviluppo armonioso e minimizzi i rischi, o indicando gli accorgimenti necessari per praticare lo sport scelto in sicurezza.

Una volta scelto lo sport, la valutazione posturale continua a essere un alleato prezioso. Monitorare la postura del giovane atleta significa:
👉 Prevenire sovraccarichi e infortuni: La crescita rapida, unita allo stress di allenamenti intensi, può portare a dolori muscolari, tendiniti, fratture da stress e altre problematiche. Una valutazione regolare permette di individuare precocemente segni di affaticamento o squilibrio.
👉Ottimizzare la performance: Una postura equilibrata ed efficiente si traduce in movimenti più fluidi, maggiore forza e resistenza, migliorando le prestazioni sportive e riducendo la fatica.
👉 Correggere squilibri indotti dallo sport: Alcune discipline sportive possono portare a squilibri posturali specifici.
Interventi mirati possono prevenire che questi squilibri diventino cronici.
Presso Eranos Centro Studi di Posturologia Applicata, il nostro team specializzato accompagna i vostri figli nel loro percorso sportivo, assicurandosi che lo sport sia sempre fonte di benessere e non di problematiche future.

➡️ Non lasciate al caso la salute posturale dei vostri giovani campioni!
Prenotate al 3281420857 una valutazione e offrite loro le basi per una vita sportiva sana e ricca di successi.

24/07/2025

🧍‍♀️🧍‍♂️ Postura corretta fin da piccoli: Un investimento per la vita!

Scopri di più con Eranos Centro Studi di Posturologia Applicata!

Se pensate che la postura sia solo una questione di "stare dritti", è ora di ricredervi!
Soprattutto per i bambini e gli adolescenti, una corretta postura è la base per uno sviluppo armonioso e per la prevenzione di numerose patologie osteoarticolari che potrebbero compromettere la qualità della vita in futuro.

Il periodo della crescita è cruciale: il corpo si modella e si adatta, ma anche piccoli vizi posturali o alterazioni possono portare a problemi come:
👉Deglutizione atipica
👉Maleoclusione dentale
👉Dismorfismi e paramorfismi della colonna vertebrale
👉 Piedi piatti o cavi
👉 Asimmetrie degli arti inferiori o del bacino
👉Dolori muscolari e articolari

Noi di Eranos Centro Studi di Posturologia Applicata, crediamo fermamente nell'importanza di una valutazione posturale preventiva.
È una visita non invasiva che ci permette di identificare tempestivamente le criticità e di impostare un percorso personalizzato per correggere o gestire le problematiche, evitando che si aggravino nel tempo.
Investire nella postura dei vostri figli oggi significa regalargli un domani senza dolori e con maggiore libertà di movimento!
👉Rendete la valutazione posturale un appuntamento fisso nella routine di salute dei vostri ragazzi, proprio come la visita oculistica o quella dal dentista.
👉Non sottovalutate questo aspetto fondamentale della loro salute
👉 Fate della valutazione posturale una priorità.

📞 Chiamateci per maggiori informazioni e per fissare un appuntamento. Il team di Eranos è pronto a prendersi cura del benessere posturale dei vostri ragazzi!

19/07/2025

Giovedì, a conclusione delle nostre attività, ci siamo immerse in un bagno di suoni, avvolte da un profondo abbraccio di vibrazioni. Grazie Morena Branca ❤️
Vi ringrazio di cuore per aver partecipato. È stato un piacere potervi abbracciare e augurarvi una. BUONA ESTATE!

16/07/2025

Eranos Centro Studi di Posturologia Applicata

Il Benessere a 360° a Portata di Mano
Al Centro Eranos, il tuo benessere è la nostra priorità.
Offriamo un approccio completo e personalizzato per la tua salute, integrando :
👉Rieducazione Motoria Posturale per migliorare movimento e alleviare dolori,
👉Massoterapia per sciogliere tensioni e rilassare, 👉 Consulenze personalizzate sull'Alimentazione.

14/07/2025

Dolore al ginocchio? L'esercizio fisico è la tua medicina! 🏋️‍♀️💊

Un recentissimo e importantissimo studio pubblicato su PubMed ha rivelato una notizia fantastica per chi soffre di gonartrosi (l'artrosi del ginocchio)! 🥳

La ricerca dimostra che l'esercizio fisico può essere efficace quanto i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) nel tenere sotto controllo il dolore, specialmente nei casi di gonartrosi lieve o moderata.

IN PRATICA, MUOVERSI FA BENE QUANTO UNA COMPRESSA

Questo significa meno farmaci e più benessere naturale per le tue ginocchia.
E la buona notizia non finisce qui!
👉Presso il nostro centro ERANOS, abbiamo studiato e messo a punto una serie di esercizi specifici proprio per aiutarti a migliorare questa fastidiosa infiammazione.
👉 Non aspettare che il dolore ti fermi! Vieni a provare i nostri percorsi personalizzati e scopri come l'attività fisica può trasformare la gestione del tuo dolore al ginocchio e migliorare la tua qualità di vita!

13/07/2025

Il Cuore Nascosto della Nostra Essenza

Ascolta bene…oggi voglio aprire una finestra sull'anima più profonda del tuo corpo: IL PAVIMENTO PELVICO
Di quella parte del tuo corpo che è il grembo delle tue viscere, la sentinella silenziosa del tuo respiro, il centro vitale del tuo equilibrio.
Di quel luogo dove la vita prende forma, si trattiene, si libera.
Del perno di tutto: del tuo asse, del tuo silenzio interiore, del tuo ritmo innato.

È composto da MUSCOLI vivi, pulsanti come la passione: il pubococcigeo, il puborettale, l'ileococcigeo. Si intrecciano come le corde invisibili di un'arpa, che risuona al ritmo del tuo fiato, che si tendono nei momenti di amore, che vibrano quando il dolore ti attraversa, che si chiudono nella morsa della paura.

E poi ci sono le FASCE. Quasi impalpabili, eppure tenaci come la forza di rinascere. Tessono connessioni tra l'addome, il bacino, la colonna vertebrale, persino il tuo cuore. Sono reti viventi, che trasportano tensioni, messaggi segreti, ferite silenziose, memorie profonde.

E nel profondo… il RESPIRO, quel filo invisibile che unisce il torace al bacino, il cielo alla terra, l'aria alla carne che sei.

Se il pavimento pelvico è rigido, bloccato, ignorato l'armonia interiore si spezza.
Ed ecco che compaiono i dolori alla schiena, una stanchezza che prosciuga ogni energia, una pesantezza che opprime, una sessualità che si allontana, un respiro che non riesce più a scendere fino in fondo.
Sebbene il pavimento pelvico ospiti gli organi legati alla differenziazione di genere, i suoi muscoli funzionano allo stesso modo in tutti gli individui, indipendentemente dal sesso.

Sì, anche voi uomini. Chi pensa ancora che sia “una cosa da donne incinte” non ha mai davvero ascoltato il proprio corpo.
Anche voi potete sperimentare una disfunzione pelvica. Un pavimento pelvico contratto a causa dell'ansia, una prostatite cronica che è forse rabbia inespressa, una disfunzione erettile che racconta di bisogno di controllo e di paure. Un'eiaculazione dolorosa, una difficoltà a lasciarsi andare completamente.
Una donna invece, può sentirsi vuota dopo un parto, chiusa dopo un trauma, rigida per una vita troppo sedentaria, oppure iperattiva, costantemente tesa, sempre in allerta

Hai mai immaginato che proprio lì, sotto di te, potesse trovarsi la chiave del tuo equilibrio? La serratura nascosta del tuo benessere più profondo?

Per noi che ci prendiamo cura: ricordiamo che non è solo un muscolo tra gli altri.
È un crocevia sacro di pressioni, di forze, di nervi, di emozioni che si intrecciano.
È la poesia nascosta tra le gambe e la colonna vertebrale.
Condividiamo questo messaggio con chi ha ancora la leggerezza di ridere di "quel posto la sotto" perché forse non immagina che lì, in quel luogo nascosto, risiede un intero universo che sostiene la vita.
Semplicemente questo ☺️

12/07/2025

Bagno Sonoro con Campane Tibetane: Un'Esperienza di Profondo Rilassamento!!
Una delle sedute vibrazionali più suggestive tenuta dalla Mestra Morena Branca.

Vi aspettiamo mercoledì 17 luglio alle ore 17:30 presso il nostro centro Eranos per un'ora di profondo rilassamento e benessere. Le vibrazioni armoniose delle campane vi avvolgeranno, sciogliendo tensioni e riportando equilibrio.

Posti limitati! Per garantirvi un posto in questa esperienza unica, vi chiediamo gentilmente di prenotare con un messaggio.

Quota di partecipazione: 15 euro
Cosa portare: Il vostro tappetino personale.

Non mancate a questa preziosa occasione per rigenerarvi e ritrovare la vostra armonia interiore!!

01/07/2025

Un Ringraziamento Speciale a - Scuola Nazionale ed Internazionale di Massaggio

Ci è voluto un giorno intero per recuperare le energie dopo gli ultimi tre giorni intensi, ma eccomi qui, finalmente, per ringraziarvi di cuore.
La vostra dedizione e l'impegno con cui seguite i miei corsi sono davvero ammirevoli.
Abbiamo appena concluso il terzo modulo di questo bellissimo percorso di approfondimento sulle Tecniche di Terapia Manuale e Motoria, e non potrei essere più orgogliosa di voi.

Affrontare uno studio così complesso di Anatomia, Fisiologia e Patologia non è semplice, eppure voi non vi risparmiate mai.

Adoro vedere la sorpresa nei vostri occhi quando scoprite la bellezza di un muscolo – la stessa meraviglia che provo io da 45 anni.

Ammiro la vostra tenacia nell'imparare a "toccare" e trattare un muscolo spinale o una porzione profonda del diaframma.

Grazie di vero cuore, siete la forza che mi aiuta a insegnarvi, migliorando ogni volta me stessa.

29/06/2025

Nel mio giardino, nonostante il frastuono assordante delle cicale, regna dentro di me una pace e una serenità che mi invitano alla riflessione. Malgrado sia un medico della vecchia guardia, mi sono formata creduto e applicato nella mia professioni la Madicina Integrata
Oggi posso parlarne con più serenità, ma incontro ancora resistenze, muri!
Sento comunque che è il momento buono per impegnarci ad alzare l'Orizzonte Scientifico e passare dalla Patologia d'Organo alla Persona nella sua Interezza
Siamo abituati a ragionare in termini di patologia d'organo, associando ogni disturbo a uno specialista dedicato: il cardiologo per il cuore, lo pneumologo per i polmoni, l'ortopedico per le ossa, il gastroenterologo per l'intestino. Questo approccio, basato sulla medicina sintomatologica, si concentra sulla cura dei segni e dei sintomi, spesso senza rimuovere la causa profonda della patologia.

Il risultato? Una medicina che tende a cronicizzare la malattia invece di guarirla. I farmaci, in questo modello, nascondono il sintomo, ma non ne risolvono l'origine. Questa impostazione è funzionale al concetto che ogni organo ha il suo specialista, ogni sintomo il suo farmaco.

Ospedali e università sono ancora organizzati su questa visione verticale, focalizzata sulla patologia d'organo: cardiologia per il cuore, gastroenterologia per l'intestino, oculistica per gli occhi, ortopedia per le ossa.
Ma questo modello sanitario e scientifico è ormai superato.
È tempo di elevare il nostro orizzonte scientifico e abbracciare una visione sistemica, orizzontale, che veda e tratti il corpo umano nella sua totalita

Abbiamo spezzato il corpo umano in singoli organi, abbandonando una visione d'insieme.
Ma il corpo umano è molto più che una somma di organi.
È un organismo biologico complesso che va compreso, vissuto e curato con una nuova visione clinica sistemica.
È tempo di spostare il focus dalla malattia alla persona, che deve tornare a essere padrona della propria salute.
Questo richiede un approccio ecologico e consapevole nel vivere il proprio corpo.
Significa sviluppare una nuova conoscenza scientifica che integri le diverse specialità, gestire con maggiore consapevolezza l'uso dei farmaci e, soprattutto, considerare l'alimentazione e lo stile di vita come scelte consapevoli di medicina preventiva.

Solo adottando questa visione del tutto e sistemica potremo realmente alzare l'orizzonte scientifico e promuovere una salute autentica e duratura per ogni individuo.
Di questo e di altro voglio parlarvi in un incontro all'. Hòlos - L'arte della cura e del benessere

Questa immagine di dolore non voglio più vederla!!!

09/04/2025

Desideri un corpo più tonico,ma i dolori muscolari e articolari ti bloccano?
LA RIEDUCAZIONE MOTORIA È LA SOLUZIONE!
I movimenti lenti e controllati rinforzano i tuoi muscoli senza caricare le articolazioni.
È il modo ideale per ottenere un corpo più tonico, in Salute senza stress.
Vi aspetto sul tappetino.😊

22/01/2025

MUSCOLI POSTURALI "PROBLEMATICI"
IL PIRIFORME
Ti va di aiutare questo muscolo e tutti gli altri? Partecipa ai nostri corsi, segui il nostro METODO E il nostro percorso di RIEDUCAZIONE MOTORIA POSTURALE.

Il piriforme è un muscolo che dall'osso sacro si inserisce nella parte alta del femore, ed è fondamentalmente un muscolo rotatore.

È diventato talmente famoso da meritarsi una sindrome tutta sua, ovvero la "SINDROME DEL PIRIFORME". 😅

In pratica, a causa della sua vicinanza con il nervo sciatico, un suo stato di contrattura e rigidità puo creare una sciatalgia o simulare i sintomi di un'ernia al disco.

⚠ È chiaro che il piriforme sia un muscolo importantissimo e spesso...problematico!

È problematico in chi tiene a lungo una posizione seduta, ma anche in chi ha la colonna rigida e/o fa sport di endurance tipo la corsa.

Il piriforme è implicato in problemi come:

➡️ sciatalgia ( nella Sindrome del piriforme)
➡️ dolori al bacino
➡️ borsite trocanterica
➡️ dolore pelvico (anche quello)

Il lavoro di "sblocco" del piriforme, attraverso specifici esercizi, è per me uno dei più utili in assoluto: ogni volta che me ne occupo, vedo importanti benefici a livello del bacino, anche e colonna lombare!

Come aiutarlo: nessun muscolo è l'unico colpevole di uno specifico problema o del peggioramento della nostra postura.

Lo si aiuta con esercizi specifici, ma anche aiutando tutti i muscoli dell'area e tutti i muscoli posturali in genere.

VIENI A TRIVARCI O CONTATTACI AL 3281420857

22/10/2024

Bellissimo e interessante articolo. 🙂❤️

Visita l'articolo per saperne di più.