Studi Dentistici Zoffoli - Monterotondo

Studi Dentistici Zoffoli - Monterotondo Uno studio professionale dall'attività ed esperienza trentennale sempre vicino al paziente attraverso un numero diretto con il Dr. per qualsiasi urgenza.

15/12/2025

In occasione delle festività natalizie,
desideriamo informare che lo studio resterà reperibile per urgenze anche durante il periodo delle feste.
Per necessità improrogabili o situazioni di emergenza, è possibile contattarci ai seguenti numeri
339 8644408
348 897 0696
Cogliamo l'occasione per augurare a tutti BUON NATALE 🥰

05/05/2025

UN UOVO AL GIORNO (MINIMO)

Le uova sono uno degli alimenti più sani che esistano.
Contengono proteine di alta qualità, grassi sani, carotenoidi e quasi tutte le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno.

In particolare, le uova sono ricche di colina, un nutriente essenziale per lo sviluppo del cervello e la memoria.

Contengono fino al 18% del nostro fabbisogno giornaliero di colina in un solo uovo.

Inoltre, le uova contengono luteina e zeaxantina, due antiossidanti importanti per la salute degli occhi.

Le uova hanno anche un ottimo profilo di aminoacidi, i mattoncini delle proteine.
Un uovo contiene circa 6 grammi di proteine di alta qualità con tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno.

Curiosità: Le uova contengono circa 90 sostanze diverse tra vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi, antiossidanti ed altri nutrienti!

Nonostante la credenza popolare, le uova NON aumentano il rischio di malattie cardiache.

Una meta-analisi del 1999 di oltre 220 studi scientifici ha concluso che le uova non hanno effetti negativi sui livelli di colesterolo nel sangue per la maggior parte delle persone.

Per esempio, uno studio che ha seguito 40.000 uomini per 20 anni ha rilevato che mangiare fino a un uovo al giorno non aumentava il rischio di malattie cardiache o ictus.

Un altro studio del 2013 ha scoperto che mangiare uova era associato a un minor rischio di ictus, specialmente ictus emorragico. I ricercatori hanno attribuito questo ai nutrienti del tuorlo come la colina, la luteina e la zeaxantina.

Quindi, a meno che tu non abbia una condizione medica specifica, le uova possono tranquillamente far parte della tua dieta sana.

Un uovo al giorno, almeno, non provoca nessun infarto!

Le uova meritano molto più credito di quello che ricevono.

Buon appetito!

Mangiando uova sane e nutrienti il tuo cuore e il tuo corpo ti ringrazieranno.

Smettetela di demonizzare l’alimento più semplice, completo e salutare che esista.
Chi lo fa è semplicemente un antiscientifico tacchino ignorante!

Dal nutrizionista di paese è tutto e i Tacchini Ignoranti MUTI.

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28/04/2025

CEREALI: LA COLAZIONE DEI CAMPIONI ?
😳🤔🤔🤔

(SE DAVVERO TIENI ALLA TUA SALUTE SESSUALE, LEGGI👇)
I cereali da colazione, tra tutti i cibi istantanei che l’uomo ha inventato, sono quelli che ASSOMIGLIANO di più a un cibo sano.
Ma l'inventore dei "cereali a colazione" la pensava esattamente al contrario: era ispirato da una forte fede religiosa e aveva una forte avversione verso ogni atto sessuale.

Soprattutto al sesso "auto-somministrato".

Credeva che il sesso facesse male non soltanto al fisico, ma anche alla mente, e che il sesso portasse malattie. Ma più del sesso, disprezzava la masturbazione.
Nel suo libro “Plain Facts for Old and Young: Embracing the Natural History and Hygiene of Organic Life” (LINK 2) aveva addirittura descritto 39 sintomi di chi era solito praticarla.Tra questi: l'acne, le palpitazioni, l’epilessia ... fino ad arrivare all’infermità.

E volle a tutti i costi creare un’alternativa a quel "piacere".
O meglio, un freno.

Così, mentre lavorava al Battle Creek Sanitarium in Michigan (USA), gli venne l’idea: bisognava agire partendo dalla dieta!
La carne o i cibi molto saporiti - ad esempio - avrebbero potuto aumentare il desiderio sessuale. Meglio, dunque, preferire i cibi poveri, “alleati nella purificazione del corpo e dello spirito"...

Per lui era quindi essenziale sostituire la pancetta e il prosciutto (fino ad allora utilizzati per la colazione) con un prodotto più povero e più insipido..... dall’effetto anti-afrodisiaco.
Nacquero, dunque, i “Granola” (LINK 3) gli antenati degli attuali cereali, in cui l’avena e il granoturco venivano cotti insieme e poi rotti in tanti piccoli pezzi ..... prodotti in grado di allontanare dalla mente della gente il pensiero del sesso (e del piacere autoindotto).
I primi granola furono distribuiti come soluzione - in un sol colpo - alla stitichezza e alla masturbazione. Il tutto "sperimentato" nel Battle Creek Sanitarium - una specie di spa/clinica per dimagrire.
Un secondo grande colpo di genio fu venderli a dieci volte la somma delle materie prime utilizzate per produrli. Nacquero così prima un’azienda e poi un impero.

Innovazione dopo innovazione, conservante dopo conservante, e coi TEMIBILI COLORANTI le caratteristiche dei prodotti rassomigliavano sempre di più a veri e propri dolci camuffati da granaglie. PIENI DI ZUCCHERI RAFFINATI e molto molto molto vicini al cosiddetto JUNK FOOD (in inglese: cibo spazzatura; in siciliano: munnizza).

So già cosa stai pensando: ma il Dott. Prinzi è impazzito?
Non lo sa che i cereali a colazione sono buoni, belli e ci rendono forti da migliaia e migliaia e migliaia di anni?

Eh no, cara amica o caro amico.
Non sono matto; troverai i link alla fine di questo post!

Perchè, anche se se da oltre 70 anni una tazza di latte (scremato, amracomand!) con i cereali è considerato un grande classico per la colazione (insieme alla evergreen fetta-biscottata-col-velo-di-marmellata) il me(r)dico che ha "inventato questa moda" li usò per far sentire stanchi e "sessualmente demotivate" le persone.

Non a caso, fu anche un forte sostenitore dello yogurt e nel 1909 ne divenne uno dei primi promotori americani...
Come si direbbe dalle mie parti (tenendo conto delle schifezze piene di zuccheri che ci smerciano come "ligth" nel banco frigo) al peggio non c'è mai fine.

Ma sopratutto alle mode.
Che ti fanno star male e ti mantengono malato.
Così ..... campi due imperi: il mercato della salute e quello alimentare.

Non chiedermi nei commenti cosa mangiare a colazione.
Anzi, non CREDERE nemmeno A una parola di CIO' CHE Scrivo!
Semplicemente fai una prova tu.

Per 2-3 giorni mangia cereali a colazione (con latte scremato, mi raccomando!) e misura la tua forza.

Poi, per 2-3 giorni mangia uova e pancetta (o prosciutto) senza pane! E dimmi come ti senti: forte e sazio, per ore, per caso?

Lo scrivo perchè sono uno che CREDE che il POPOLO debba sapere a cosa va incontro quando segue (come ) le mode...

Perchè la tua salute vale💪



🩻t.me/dottgabrieleprinzi💊

PER APPROFONDIRE 👇
1) L'articolo che ha ispirato questo post:
https://www.huffingtonpost.it/2015/08/05/kelloggs-corn-flakes-contro-masturbazione-storia_n_7938996.html

2) https://wellcomecollection.org/works/sbjyrqhy
3) https://www.marieclaire.it/food/a27026807/kellogg-s-cereali-storia-ame/

Indirizzo

Via Marsala 55
Monterotondo
00015

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 14:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 17:00

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