Silvia Totaro _ Psicologa e Psicoterapeuta

04/03/2025

Esser-ci 🫂

Il gruppo di auto-mutuo-aiuto è uno dei servizi offerti dall'Associazione ISAV ai caregiver associati. La diagnosi di SLA colpisce l'intero nucleo familiare

23/02/2024

Questa piantina l'ho vista letteralmente nascere. . . È un'orchidea nana, un "keiki": figlia di un'altra orchidea nana. . .

Prima di lei non conoscevo questo fenomeno e ricordo lo stupore di veder nascere da un nodo della pianta madre quello che non sembrava un nuovo stelo e quindi promessa di nuovi fiori. . . Attraverso qualche ricerca ho scoperto quello che madre natura mi stava regalando. . .

Ho osservato questo keiki svilupparsi, prima da piccole foglie, poi generare radici aeree. . . Ho continuato a curare la pianta madre che a sua volta aveva iniziato a nutrire il suo piccolo figlio. . . Un circolo virtuoso di cura e attesa ha fatto sì che quel figlio potesse contare su radici abbastanza forti da tentare l'approdo in un terreno tutto suo. . . Così, con molta delicatezza e attenzione, un giorno qualunque che mi è sembrato quello giusto ho separato il piccolo grande keiki dalla sua pianta madre e ho accompagnato le sue radici in un terreno nuovo adeguatamente sistemato per lui. . . Nel corso di qualche anno cura, luce ed acqua hanno nutrito la nuova piantina: ho potuto guardarla crescere, maturare e a poco a poco generare uno stelo, poi dei boccioli... Ed oggi.... Magnificamente sbocciare. . .

La cura, l'accogliere il naturale tempo dell'Altro, accompagnarlo nel movimento che diventa possibile per poi contemplare i frutti della maturazione. . .

Forse quello che potrei dire essere il meraviglioso e complesso lavoro psicoterapeutico. . .

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20/11/2023

“La fenomenologia è un sapere minimo, un sapere che ha l’unico significato di descrivere l’esperienza opponendole la minima resistenza, gravandola del minimo peso, togliendosi di mezzo il più rapidamente possibile. É un sapere che raggiunge il suo scopo quando porta a contatto con la viva esperienza che intendeva descrivere.

[…]

Se si guarda il procedere del fenomenologo da questo vertice, si capirà più facilmente come il vedere fenomenologico accada in uno spazio che è situato tra i due che lo compiono, produca un effetto comune alle due o più persone che lo esercitano, si muova non su un terreno assodato sul quale l’uno conduce l’altro o gli altri, ma produca qualcosa che nasce dai movimenti di entrambi e che risulta nuovo per entrambi. Entrambi i soggetti apprendono a tenere una postura, non un contenuto.

[…]

Non è la verità, il punto di mira. É il gesto”

Federico Leoni, Postfazione – La fenomenologia come esercizio in Lorenzo Calvi, La coscienza paziente

14/06/2023

Le mie parole di qualche anno fa. . .

Su un concetto sempreverde: la delicatezza come necessità . . .

Riflessioni 15 Gennaio 2020 Nel tempo dell’indomabile cammino della Vita, ho sentito crescere dentro me un impagabile senso di gratitudine per chi ha speso la propria esistenza nel tentativo di far arrivare un pensiero, un vissuto, un’emozione . . . Un condensato di meravigliose e terribili lott...

15/03/2023

"Ogni volta, spossata, mi rendevo conto che ero ancora viva. Potevo sopravvivere alla paura semplicemente rinunciando a controllarla. Così imparai a non rinunciare, invece, a fare le cose che avevo di nuovo desiderio di fare o che dovevo fare. E se la paura si fosse presentata l'avrei accolta, e avrei raccontato alle persone che mi stavano intorno che cosa mi stava accadendo. Non avrebbero capito? Non importava più. Io mi sarei abbandonata comunque alla paura, le avrei fatto fare ciò che voleva lei. Prima o poi, si sarebbe stancata.
E così, gli attacchi d'ansia, un po' alla volta scomparvero.
La depressione s'accucciò.
Avevo desideri, prospettive, intravedevo vie di fuga. Cominciavo confusamente a desiderare qualcosa di diverso da quello che avevo sempre creduto di volere. La porta rimaneva aperta. Incontravo persone, intrecciavo amicizie nuove, uscivo verso il mondo, gli altri non mi facevano più paura. Potevo rischiare di cambiare. Ero già cambiata"

Simona Vinci _ Parla, mia paura

13/02/2023

"L'esistenza è un processo in cui attraverso di me prende forma un implicito da cui emergo. Il me è impastato di te, di noi, della storia, del mondo-della-vita. E soprattutto di quanto attende di ex-sistere, di venir fuori, di essere partorito, di prendere forma"

Gianni Francesetti _ Psicopatologia e Atmosfere

08/02/2023

"Quelle cose che mi hai detto le definirei -lucenti-. . . Devo tornarci su, tenerle a mente. . . "

_ Un mio paziente, la sua puntuale capacità descrittiva e la mia gratitudine nel poter pensare ad un fare psicoterapeutico -lucente-. . .

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