Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:20 - 20:00 Martedì 08:20 - 20:00 Mercoledì 08:20 - 20:00 Giovedì 08:20 - 20:00 Venerdì 08:20 - 20:00

COPAN Ambulatorio di Fisioterapia e Riabilitazione

Casa
Italia
Montesilvano
COPAN Ambulatorio di Fisioterapia e Riabilitazione

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di COPAN Ambulatorio di Fisioterapia e Riabilitazione, Medicina e salute, Corso Umberto Primo 273, Montesilvano.

🫂 Team affiatato per la cura della tua salute
🩼 Fisioterapia Pre/Post-operatorio
🌸 Riabilitazione del Pavimento Pelvico
🎾🏂 Ritorno allo Sport
🧑🏻‍⚕️ Approccio multidisciplinare

09/04/2026

⚠️ COMUNICATO IMPORTANTE ⚠️

Gentili pazienti,
informiamo che la COPAN nei giorni 13 e 14 aprile sarà regolarmente aperta.

🚫 L’utilizzo dei servizi igienici sarà consentito solo al personale operativo o in casi di emergenza, a causa di lavori programmati sulla rete idrica.

🔧 Faremo tutto il possibile per garantire la continuità del servizio, nonostante i disagi.

🙏 Certi della vostra comprensione e collaborazione,
la Direzione ringrazia

30/03/2026

📢 Prenditi cura del tuo corpo insieme a noi!

La ginnastica posturale di gruppo è molto più di un semplice esercizio: è un percorso verso il benessere e l’equilibrio del corpo. 💪

Con il supporto di un fisioterapista qualificato, potrai:
✅ Mantenere i risultati ottenuti dopo un percorso di fisioterapia individuale
✅ Prevenire dolori e tensioni muscolari
✅ Migliorare la flessibilità e l’equilibrio
✅ Riscoprire un benessere fisico duraturo

Allenarsi insieme crea un ambiente motivante e stimolante, ma la guida esperta di un professionista garantisce sicurezza e risultati ottimali. 👨‍⚕️👩‍⚕️

Non aspettare! Prenota la tua prima lezione e inizia a prenderti cura del tuo corpo nel modo giusto. 🧘‍♂️🧘‍♀️

04/02/2026

🤱 Quando fare la valutazione del pavimento pelvico dopo il parto?

Dopo il parto il corpo ha bisogno di tempo, ascolto e controlli mirati.
La valutazione del pavimento pelvico è uno di questi.

👉 Il momento ideale per una prima valutazione è circa 6–8 settimane dopo il parto, sia che tu abbia avuto un parto vaginale sia un parto cesareo.

🔎 La valutazione serve per:

controllare forza, coordinazione e resistenza dei muscoli

prevenire o trattare disturbi come perdite urinarie, senso di peso, dolore

impostare (se necessario) un percorso personalizzato di riabilitazione

❗ Non aspettare che compaiano sintomi importanti: la prevenzione è già cura.

Se hai dubbi o domande, scrivici 💬
Il tuo corpo ha fatto qualcosa di incredibile, ora è il momento di prendersene cura 💛

14/01/2026

Sei in attesa e vorresti continuare a muoverti? 🏋‍♂️

La gravidanza è un momento nella vita della donna che sottopone il proprio corpo a molteplici cambiamenti. 🌸

Secondo le linee guida dell'OMS (Organizzazione mondiale della sanità) in gravidanza è raccomandato praticare 150 minuti di attività fisica, salvo diversa indicazione medica. 📒

Perché non affrontarla continuando a muoverci in sicurezza per il proprio bene e di quello del bambino? Se vuoi avere informazioni contattaci 📞☎️

24/12/2025

🎄✨ Buone Feste da tutto lo Staff CO.PAN.
✨🎄

In questo periodo speciale vogliamo ringraziare di cuore tutte le persone che ci hanno scelto e dato fiducia, affidandoci il proprio percorso di salute e benessere.

Vi auguriamo di trascorrere le festività natalizie in piena armonia, serenità e con la possibilità di dedicarvi alle attività che amate, con energia e movimento.

Grazie per aver camminato con noi in questo anno.

🎁 Buon Natale e Felice Anno Nuovo 🎁

- Ricordiamo che saremo aperti il 29 e 30 dicembre e riapriremo carichi il 7 gennaio 🔥 -

25/11/2025

Muoversi in gravidanza è un atto d’amore verso se stesse 💫

Se vuoi iniziare in sicurezza con il supporto di un professionista, contattaci!

📲 Scrivici in privato o chiama per scoprire i percorsi dedicati.

01/11/2025

Il pilates è carino... ma l'osteoporosi NO

Ecco la cruda realtà ⬇️
Le donne con l'avanzare dell'età iniziano naturalmente a perdere densità ossea, specialmente dopo i 30 anni.
Dopo la menopausa, con il calo dei livelli di estrogeno, questo processo accelera notevolmente.
Ecco perché 1 donna su 2dopo i 50 anni e nell'arco della sua vita sperimenta una frattura da osteoporosi.

❔ Cosa aiuta a mantenere e a costruire densità ossea?
✅allenamento contro resistenza progressivo (sollevare pesi)
✅movimento da impatto( saltare, correre e caricare la schiena)
✅alimentazione adeguata: proteine, calcio e vitamina D

Mentre il pilates e lo yoga sono ottimi per lavorare sulla mobilità, sulla postura e la resistenza addominale, non sono abbastanza per stimolare l'osso. L'osso ha bisogno di essere caricato per diventare più resistente e i pesi possono essere di aiuto.

Affidati a dei professionisti della salute per la cura del tuo benessere e la salute delle tue ossa 🦴

❇️ Qui alla possiamo aiutarti, chiama 📲 e prenota anche tu la tua visita specialistica.

31/10/2025

✨Ecco come la riabilitazione del pavimento pelvico può risultare efficace contro alcune disfunzioni come incontinenza urinaria e urgenza minzionale.

🌸Con esercizi mirati e strategie personalizzate è possibile ritrovare controllo e benessere.

👉 Prenota una consulenza e scopri come possiamo aiutarti.

29/10/2025

🎯 Ritrova il tuo benessere, passo dopo passo!
Nel nostro studio di fisioterapia a Montesilvano ti accompagniamo in un percorso personalizzato per tornare in forma, eliminare il dolore e migliorare la tua qualità di vita 💪✨

🔹 Visite fisiatriche specialistiche per individuare la causa del problema
🔹 Fisioterapia individuale e di gruppo per ogni esigenza
🔹 Ginnastica posturale di gruppo per migliorare equilibrio e postura
🔹 Terapie fisiche e strumentali all’avanguardia
🔹 Percorsi pre e post intervento per un recupero completo
🔹 Riabilitazione del pavimento pelvico con specialisti dedicati
🔹 Terapie domiciliari per chi preferisce la comodità di casa

👉 Il tuo corpo merita attenzione, cura e movimento.
📞 Chiama ora e prenota la tua valutazione personalizzata: il primo passo verso il benessere inizia oggi!

08/10/2025

🤸‍♀️ La flessibilità è una delle chiavi del benessere!
Non serve essere atleti per capire quanto sia importante un corpo elastico e libero nei movimenti.

Negli anni si è sempre pensato che lo stretching statico fosse l'unico modo per allungare un muscolo o ridurre tensioni muscolari.

Beh adesso non è più così, ci sono molte soluzioni, tra cui un allenamento specifico contro resistenza in pieno range di movimento. 🏋‍♂️

Lo conferma uno studio del 2024 che mette in relazione l'allenamento contro resistenza e lo stretching statico.

Dai un'occhiata al carosello per saperne di più 👆👀

👩‍⚕️ Affidarsi a professionisti qualificati è fondamentale per migliorare la mobilità in modo sicuro e personalizzato.

✨ Prenditi cura del tuo corpo: la flessibilità è una forma di libertà.

28/08/2025

✨ Non hai idea di cosa fare a settembre per la tua salute? ✨
Scopri lo Small Group Training, la nostra proposta di fisioterapia di gruppo pensata per chi, dopo un percorso riabilitativo, desidera continuare ad allenarsi in sicurezza e con metodo scientifico.

🔬 Ogni sessione è strutturata da professionisti della salute per adattarsi alle esigenze e agli obiettivi individuali, all’interno di piccoli gruppi motivanti e stimolanti.
💪 Non solo allenamento, ma un vero percorso verso uno stile di vita sano, consapevole e duraturo.

📅 Riparti a settembre con energia e consapevolezza: il tuo benessere merita un programma su misura.

➡️ Chiedi informazioni in accettazione e inizia a trasformare la tua quotidianità, un allenamento alla volta.

Indirizzo

Corso Umberto Primo 273
Montesilvano
65015

Orario di apertura

Lunedì	08:20 - 20:00
Martedì	08:20 - 20:00
Mercoledì	08:20 - 20:00
Giovedì	08:20 - 20:00
Venerdì	08:20 - 20:00

Telefono

+39085835851

Sito Web

https://co-pan.it/

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