
21/08/2025
🍀 5 motivi per cui dovresti praticare Yoga:
Riduce lo stress – La pratica del respiro e la consapevolezza aiutano a ritrovare calma e armonia.
Migliora la postura – Rafforza il corpo in modo consapevole, alleviando tensioni quotidiane.
Aumenta la flessibilità – Favorisce movimenti più fluidi e scioglie le rigidità.
Potenzia la concentrazione – Allena mente e attenzione, per affrontare la giornata con chiarezza.
Equilibrio corpo-mente – È un percorso olistico che nutre benessere fisico ed emotivo.
Settembre è alle porte. Prenota ora!
Ilaria Corsi – Mind & Body Wellness Facilitator
Tel: 334 3208960 · Email: cilaria@hotmail.it
Francesca Chiari – Insegnante Yoga
Tel: 329 3437501 · Email: chiari.francesca.28@gmail.com