Studio terapeutico integrato di Danza e Movimento. È lo spazio pensato per tutti coloro che desiderano prendersi amorevolmente cura di sé 🌸
19/09/2025
Perché prediligere il metodo scientifico ® della GINNASTICA POSTURALE?
scoprilo in questo video e durante la settimana di prove gratuite a partire da lunedì 22 settembre.
📌 Le Radici della Danza
via Donzelli 2, Montevecchia Lc
18/09/2025
✨ OPEN WEEK ✨
Una settimana di prove gratuite da lunedì 22/09
Scopri il percorso che rispecchia di più la tua esigenza, sono strutturati per obiettivi e non per livelli, per sentirti più a tuo agio, senza giudizio.
📌 Percorsi a Montevecchia e Lecco
Il Postural Pilates metodo De Gasquet è un approccio che combina gli esercizi del Pilates con i principi del metodo De Gasquet posturo-respiratori. Caratterizzato da focus su postura, respirazione e pavimento pelvico. Questa metodologia innovativa proposta dallo studio La Radici della Danza, è nota per il suo approccio ipopressivo che evita l'iperpressione addominale offrendo esercizi sicuri per il core e perineo, contrastando il mal di schiena e la diastasi dei retti addominali.
12/09/2025
✨ OPEN WEEK ✨
Le Radici della Danza 🕌 Accademia di Danze Orientali
Da lunedì 22/09 una settimana di prove gratuite per conoscere e sperimentare la magia e la bellezza della Danza del Ventre a Montevecchia e nella nuovissima sede di Lecco.
Scopri tutti i percorsi suddivisi per obiettivi, i giorni e gli orari nel carosello e trova quello che ti fa sentire più a tuo agio con l'aiuto di
OPEN WEEK LE RADICI DELLA DANZA
📍Le Radici della Danza
via Donzelli 2, Montevecchia
viale Lombardia 7, Lecco
08/09/2025
Il Pavimento Pelvico va sempre rinforzato?
Vengono spesso proposti solo esercizi di rinforzo e di tono. 💪🏼🏋🏼♀️
Ma un muscolo educato a stare sempre in tensione non si saprà più rilassare.
Ecco perché esercizi e dispositivi fai-da-te non aiutano ma peggiorano la tua salute.
Affidati a chi ti insegna ad ascoltarti e a capire le tue esigenze, prediligi percorsi di consapevolezza con esercizi di fisiochinesiterapia che trovi allo studio Le Radici della Danza.
06/09/2025
✨ OPEN WEEK ✨
Lo studio di danza e movimento Le Radici della Danza apre le sue porte per una settimana di presentazioni e prove gratuite a partire da lunedì 22 settembre.
Scopri i 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒊 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒊𝒄𝒊 𝒅𝒊 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆
🍂 Ginnastica del Pavimento Pelvico
🍂 Postural Pilates metodo De Gasquet
🍂 Ginnastica Posturale metodo scientifico ®
Inizio percorsi da lunedì 6 ottobre, previa iscrizione, nei giorni ed orari delle prove gratuite
📍Le Radici della Danza
via Donzelli 2, Montevecchia, Lc
05/09/2025
✨ OPEN WEEK ✨
Lo studio di danza e movimento Le Radici della Danza apre le sue porte per una settimana di presentazioni e prove gratuite a partire da lunedì 22 settembre.
Scopri i percorsi terapeutici di benessere
🍂 Ginnastica del Pavimento Pelvico
🍂 Postural Pilates metodo De Gasquet
🍂 Ginnastica Posturale metodo scientifico ®
Inizio percorsi da lunedì 6 ottobre, previa iscrizione, nei giorni ed orari delle prove gratuite
📍Le Radici della Danza
via Donzelli 2, Montevecchia, Lc
01/09/2025
🤠 NOVITÀ 🤠
🎶 Corso di 𝗖𝗼𝘂𝗻𝘁𝗿𝘆 𝗟𝗶𝗻𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲
Scopri il divertimento del ballo in linea sulle note della musica country!
OPEN DAY
🗓️ MARTEDÌ 23 SETTEMBRE
ore 21:15-22:15
oppure ore 22:15-23:15
📍 Le Radici della Danza
via Donzelli 2, Montevecchia, Lc
Riserva il tuo posto alla prova gratuita e porta con te un paio di scarpe da tennis pulite.
💌 info@virginiadanzamovimento.com
➡️ OPEN WEEK LE RADICI DELLA DANZA
ℹ️ Il corso base è condotto da Federica, maestra diplomata, ed è in piccolo gruppo per dedicarti la giusta attenzione e cura.
👉 Durante il corso imparerai passo dopo passo coreografie semplici e coinvolgenti, in un’atmosfera allegra e sociale.
Non serve un/a partner, basta la voglia di muoversi e divertirsi!
E poi ci sono tantissime occasioni sul territorio per ballare insieme!
✨ I 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 della Country Line Dance: Migliora coordinazione, equilibrio e memoria. Mantiene attivi corpo e mente in modo divertente. Riduce lo stress e aumenta il buonumore. Favorisce la socializzazione e la condivisione. Adatta a tutte le età!
🤠 Porta con te energia e sorriso… al resto pensiamo noi!
29/08/2025
💫 𝐍𝐎𝐕𝐈𝐓𝐀' 💫
La Danza Orientale prende vita in un ambiente ampio, caldo e luminoso: la nostra nuova sede a Lecco è pronta ad accogliere tutta la vostra energia e creatività e... a farvi sentire a casa! ❤️
Facilmente raggiungibile da qualsiasi punto voi arriviate, con parcheggi gratuiti nelle immediate vicinanze e un servizio bar riservato. ☕🍪
Una sala pensata per essere libere di danzare e vivere la magia del movimento! ✨💃🏼
𝑶𝑷𝑬𝑵 𝑫𝑨𝒀 ~ 𝑫𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝑽𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆
𝒈𝒊𝒐𝒗𝒆𝒅𝒊' 25/09 𝒐𝒓𝒆 19:30
riserva la tua prova gratuita
➡️ OPEN WEEK LE RADICI DELLA DANZA
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La danza è movimento, è la prima caratteristica dell’essere umano. La vita è movimento, a partire dal primo battito cardiaco del feto del grembo della mamma. Danzano le stagioni, danza il ciclo della vita, il respiro è la danza che tiene in vita. Le radici sono le origini, chi siamo, chi eravamo e chi diventeremo. Trovano saldo luogo nel bacino, il primo centro energetico che collega alla terra, la madre. Qui tutto prende inizio. Luogo intimo, sacro e protetto che va nutrito. Da qui occorre prendersi cura.
Danze orientali, ginnastica consapevole del pavimento pelvico, danzamovimentoterapia, meditazioni creative, yoga. Corsi e percorsi di gruppo, lezioni e percorsi individuali su misura che si adattano alle tue esigenze. Attività che promuovono il benessere psico-fisico della persona e che, attraverso la relazione e il setting non giudicante, agiscono sull’integrazione mente-corpo-spirito. Integrazioni e contaminazioni, un approccio olistico e dunque globale che considera corpo e emozioni con più proposte terapeutiche.
Lo studio prende forma nel soleggiato mese di settembre 2019, sul finire di un’estate trascorsa tra un cantiere operoso e lampade egiziane fatte a mano, la scrittura della tesi di danzamovimentoterapia e la piacevolezza dell’aria fresca che caratterizza la zona della collina dove sorge. Siamo a Montevecchia, immersi nella più piena natura del parco di Montevecchia e della Valle del Curone, ai piedi del Santuario e a metà strada tra Lecco e Monza. La vista appaga e riempie il cuore, la sua posizione domina e dona ampi scorci.
Un ingresso riservato, una sala accoglienza con area tè e tisane che diventa uno spazio per operatori sanitari, una sala spaziosa con 6 metri di specchi, stereo, spogliatoio e bagno con doccia completano la funzionalità dello studio. Lo studio è eco-sostenibile, esposto a sud-est e con ampie vetrate, è scaldato nella fredda stagione con un sistema di riscaldamento a pavimento a secco alimentato da una caldaia a pellet e, nell’accoglienza, da una stufa a legna. Il parquet di legno di rovere avvolge e rilassa. Potrai in questo modo sentirti a casa mentre ti prenderai cura di te.
Lo studio è aperto a collaborazioni con soli professionisti in linea con la sua filosofia del benessere e della cura di sé.