Ilaria Zecchi Naturopata

Ilaria Zecchi Naturopata Riaccendi la Tua Forza Vitale e Ritrova BenEssere!

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13/02/2026

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Sapevi che la pelle "mangia"? ๐Ÿงด

In naturopatia usiamo gli oli essenziali durante il massaggio perchรฉ hanno una capacitร  straordinaria: le loro molecole sono cosรฌ piccole da penetrare attraverso i pori e arrivare al flusso sanguigno in pochi minuti.

๐Ÿชป ๐‘ณ๐’‚ ๐‘ณ๐’‚๐’—๐’‚๐’๐’…๐’‚ non ti rilassa solo per l'odore, ma agisce chimicamente per calmare il sistema nervoso.

๐ŸŠ ๐‘ณ'๐‘จ๐’“๐’‚๐’๐’„๐’Š๐’ ๐’…๐’๐’๐’„๐’† aiuta a sciogliere le tensioni addominali legate all'ansia.

Ogni olio che scelgo per te ha uno scopo preciso per il tuo equilibrio biochimico ed energetico.

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Qual รจ il profumo che ti fa sentire subito "a casa"? Scrivilo qui sotto o 339 804 3352! โœจ

Il mondo fuori corre, urla e a volte sembra smarrito. ๐ŸŒช๏ธ Ma ho scoperto che piรน il ritmo esterno si fa frenetico, piรน se...
12/02/2026

Il mondo fuori corre, urla e a volte sembra smarrito. ๐ŸŒช๏ธ Ma ho scoperto che piรน il ritmo esterno si fa frenetico, piรน sento il bisogno di rallentare, tornare a respirare e fare spazio al mio silenzio interiore. โœจ

In questo momento cosรฌ intenso, ho scelto di non lasciarmi trascinare via. Ho scelto di rispondere alla complessitร  con la gentilezza verso me stessa. Le sfide non sono piรน solo ostacoli, ma inviti a restare integra e presente, senza cercare scorciatoie che non mi appartengono.

In questa ricerca di essenzialitร , ho trovato un alleato inaspettato: l'automassaggio al viso. ๐Ÿง–โ€โ™€๏ธ Non รจ solo un gesto di bellezza, ma un vero atto d'amore. Mentre le mie mani scivolano sulla pelle, รจ come se sciogliessi le tensioni della giornata e mi dicessi: "Sono qui, mi ascolto". รˆ il mio modo per riportare lโ€™attenzione dal fuori al dentro, trasformando la cura della pelle in una cura dell'anima

Questo rituale mi aiuta a radicarmi in tre valori che sento vitali:

1๏ธโƒฃ Onestร : Ascoltare i miei bisogni reali e saper dire "no" con il sorriso, senza sensi di colpa.

2๏ธโƒฃ Trasparenza: Mostrare il mio volto e i miei pensieri senza filtri, perchรฉ la veritร  รจ la forma piรน alta di leggerezza.

3๏ธโƒฃ Coerenza: Allineare i miei gesti lenti alla mia visione, per far sรฌ che cuore e azioni camminino insieme.

Scegliere l'integritร  richiede impegno, ma regala una calma profonda che nessuna "vittoria veloce" puรฒ eguagliare. Le tempeste esterne non mi abbattono; mi aiutano solo a capire cosa รจ davvero solido e cosa, invece, era solo polvere da lasciar andare.

E voi? Quale piccolo gesto o valore vi sta aiutando a proteggere la vostra luce in questo momento?

๐Ÿ‘‡

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โœจ๐ŸซUn abbraccio di luce e cacao: il rito di San Valentino โœจ๐ŸซPer questo San Valentino, dimentica i soliti cioccolatini. Re...
12/02/2026

โœจ๐ŸซUn abbraccio di luce e cacao: il rito di San Valentino โœจ๐Ÿซ

Per questo San Valentino, dimentica i soliti cioccolatini. Regalati (o regala) unโ€™esperienza che nutre la pelle, scalda il cuore e riequilibra la mente.

๐Ÿงก

Il Candle Massage al Cacao รจ un vero rito olistico: una candela cosmetica che, sciogliendosi, si trasforma in un prezioso balsamo tiepido sulla pelle. Ma da naturopata, ho scelto il cacao per un motivo preciso che va oltre il suo profumo inebriante:

๐Ÿ‘‰ Chimica del buonumore: L'aroma del cacao stimola la produzione di serotonina ed endorfine, aiutando a sciogliere lo stress e le tensioni emotive tipiche di questo periodo invernale.

๐Ÿ‘‰ Nutrizione profonda: Il b***o di cacao รจ ricchissimo di antiossidanti. Il calore della candela favorisce la vasodilatazione, permettendo ai principi attivi di penetrare in profonditร , lasciando la pelle vellutata e rigenerata.

๐Ÿ‘‰ Calore terapeutico: Il tocco dell'olio caldo placa il sistema nervoso, donando una sensazione di protezione e relax assoluto.

Un modo naturale e consapevole per celebrare l'amore... partendo dall'amore per se stessi o per chi si ha accanto. ๐ŸŒฟ

๐Ÿ’Œ Posti limitati per la settimana di San Valentino.

Scrivimi in privato per prenotare la tua seduta o per richiedere un Gift Voucher da regalare!
339 804 3352

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11/02/2026

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Spesso investiamo in tante cose materiali, ma quanto tempo dedichiamo al nostro equilibrio interiore?

Il massaggio naturopatico non รจ una spesa, รจ un investimento sulla tua salute e sulla tua energia vitale.

Per trasparenza e per aiutarti a scegliere il percorso piรน adatto a te, ecco i trattamenti disponibili in studio ๐Ÿ‘‡

๐ŸŽ ๐ˆ๐๐ž๐š ๐‘๐ž๐ ๐š๐ฅ๐จ: Ricorda che puoi regalare (o regalarti) anche dei pacchetti personalizzati da 3 o 5 sedute a un prezzo speciale.

๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™๐Ÿค๐Ÿฉต๐Ÿ’™

Quale di questi trattamenti senti che ti serve di piรน in questo momento?
Scrivimi in privato per prenotare o per una consulenza su quale scegliere!


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09/02/2026

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Anche se fuori fa ancora freddo, la natura si sta preparando a ripartire.
รˆ il momento ideale per i massaggi drenanti e detossinanti.

๐‘ท๐’†๐’“๐’„๐’‰รฉ ๐’‡๐’‚๐’“๐’๐’ ๐’๐’“๐’‚? Aspettare marzo significa arrivare al cambio di stagione giร  stanchi.
Lavorare oggi sul sistema linfatico permette di:

โœ… Sgonfiare i tessuti dopo i mesi invernali.
โœ… Riattivare il metabolismo pigro.
โœ… Contrastare la pesantezza alle gambe.

๐‘ท๐’“๐’†๐’‘๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’Ž๐’ ๐’Š๐’ ๐’•๐’†๐’“๐’“๐’†๐’๐’: ๐’–๐’ ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’ ๐’‘๐’–๐’๐’Š๐’•๐’ รจ ๐’–๐’ ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’ ๐’‘๐’Š๐’†๐’๐’ ๐’…๐’Š ๐’†๐’๐’†๐’“๐’ˆ๐’Š๐’‚ ๐’‘๐’†๐’“ ๐’๐’‚ ๐’‘๐’“๐’Š๐’Ž๐’‚๐’—๐’†๐’“๐’‚!

Inizia ora la tua "remise en forme" naturale. Scrivimi in DM per una consulenza personalizzata! ๐Ÿ“ฉ
339 804 3352

๐ŸŒป๐๐ž๐ซ๐œ๐กรฉ ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ ๐ข๐จ ๐ง๐จ๐ง รจ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐ฎ๐ง "๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐จ"?๐ŸŒปSpesso pensiamo al massaggio come a un semplice regalo che ci facciamo una v...
06/02/2026

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Spesso pensiamo al massaggio come a un semplice regalo che ci facciamo una volta ogni tanto. In realtร , nella visione naturopatica, il tocco รจ una vera e propria medicina naturale! ๐ŸŒฟ

Sapevi che un massaggio regolare puรฒ:

โœ… Stimolare il sistema immunitario.
โœ… Favorire il drenaggio linfatico ed eliminare le tossine.
โœ… Ridurre i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress).

๐‘ต๐’๐’ ๐’‚๐’”๐’‘๐’†๐’•๐’•๐’‚๐’“๐’† ๐’…๐’Š ๐’†๐’”๐’”๐’†๐’“๐’† "๐’‚๐’ ๐’๐’Š๐’Ž๐’Š๐’•๐’†" ๐’‘๐’†๐’“ ๐’‘๐’“๐’†๐’๐’…๐’†๐’“๐’•๐’Š ๐’„๐’–๐’“๐’‚ ๐’…๐’Š ๐’•๐’†. ๐‘ฐ๐’ ๐’•๐’–๐’ ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’ ๐’•๐’Š ๐’“๐’Š๐’๐’ˆ๐’“๐’‚๐’›๐’Š๐’†๐’“ร !

๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท๐Ÿ€๐ŸŒท

E tu, da quanto tempo non ti concedi un momento di puro ascolto? Scrivimi!
๐Ÿ‘‡339 804 3352


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04/02/2026

โค๏ธ ๐‘ช๐’†๐’“๐’„๐’‰๐’Š ๐’Š๐’ ๐’“๐’†๐’ˆ๐’‚๐’๐’ ๐’‘๐’†๐’“๐’‡๐’†๐’•๐’•๐’ ๐’‘๐’†๐’“ ๐’๐’†๐’Š? โค๏ธ

Basta con i soliti cioccolatini! Sorprendila con un gesto che esprime vera cura: un ๐‘๐ข๐ญ๐ฎ๐š๐ฅ๐ž ๐•๐ข๐ฌ๐จ ๐‘๐ข๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ž.

๐‘๐ข๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ญ๐ญ๐ข ๐ฅ๐š ๐“๐ฎ๐š ๐‹๐ฎ๐œ๐ž รจ unโ€™esperienza sensoriale che combina massaggio manuale e attivi botanici per un effetto "Glow" immediato.

๐Ÿ’Œ Disponibile come elegante Buono Regalo.

๐Ÿ“ž Scrivimi per personalizzare la tua sorpresa! 339 804 3352

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03/02/2026

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La vera bellezza รจ il risultato di un equilibrio profondo. Nel percorso Crisalide di Luce, abbiamo unito la saggezza millenaria del Massaggio Ayurvedico alla magia della Tecnica Metamorfica.

๐ŸŒฟ ๐๐ž๐ซ๐œ๐กรฉ ๐ฅ'๐€๐ฒ๐ฎ๐ซ๐ฏ๐ž๐๐š?

Non รจ un semplice massaggio, ma un trattamento di purificazione che utilizza oli caldi per avvolgere il corpo e placare i pensieri. Insieme alla Tecnica Metamorfica, lavora per trasformare la pesantezza in leggerezza, proprio come una farfalla che si prepara al volo.

โœจ๐ˆ๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฏ๐ข๐š๐ ๐ ๐ข๐จ ๐ข๐ง ๐Ÿ“ Trattamenti:

1๏ธโƒฃ Sblocco con Tecnica Metamorfica
2๏ธโƒฃ Equilibrio con Riflessologia
3๏ธโƒฃ Purificazione con Massaggio Ayurvedico
4๏ธโƒฃ Armonia con Aromaterapia
5๏ธโƒฃ Splendore con il Rituale Viso "Rifletti la Tua Luce"

๐ŸŽ Regala(Ti) un'esperienza che va oltre la pelle.
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โœจ ๐ˆ๐ง๐ง๐š๐ฆ๐จ๐ซ๐š๐ญ๐ข ๐๐ข ๐“๐ž ๐’๐ญ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š โœจQuesto San Valentino non aspettare che qualcuno ti regali un fiore. Scegli di metterti al cen...
02/02/2026

โœจ ๐ˆ๐ง๐ง๐š๐ฆ๐จ๐ซ๐š๐ญ๐ข ๐๐ข ๐“๐ž ๐’๐ญ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š โœจ

Questo San Valentino non aspettare che qualcuno ti regali un fiore.
Scegli di metterti al centro e concederti un momento tutto Tuo.

Il Rituale Viso ๐Ÿฉต ๐‘น๐’Š๐’‡๐’๐’†๐’•๐’•๐’Š ๐’๐’‚ ๐‘ป๐’–๐’‚ ๐‘ณ๐’–๐’„๐’† ๐Ÿฉต รจ un'esperienza di 60 minuti pensata per illuminare la pelle e distendere ogni tensione.

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ ๐“Ÿ๐“ฎ๐“ป๐“ฌ๐“ฑรฉ ๐“ช๐“ถ๐“ช๐“ป๐“ผ๐“ฒ รจ ๐“ฒ๐“ต ๐“น๐“ป๐“ฒ๐“ถ๐“ธ ๐“น๐“ช๐“ผ๐“ผ๐“ธ ๐“น๐“ฎ๐“ป ๐“ช๐“ถ๐“ช๐“ป๐“ฎ.

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Rifletti la tua Luce: Il Rituale Alchemico per il Viso โœจNon รจ solo un trattamento, รจ un ritorno a casa. ๐ŸŒฟIl tuo volto รจ ...
29/01/2026

Rifletti la tua Luce: Il Rituale Alchemico per il Viso โœจ

Non รจ solo un trattamento, รจ un ritorno a casa. ๐ŸŒฟ

Il tuo volto รจ lo specchio del tuo spirito: custodisce il vissuto e riflette la tua energia vitale.

Con questo Rituale, lasciamo cadere la maschera delle tensioni quotidiane per tornare a far brillare la tua essenza autentica e liberare il tuo respiro cellulare.

Cosa vivrai durante il Rituale?

๐ŸŒธ Armonia ritrovata: Sciogli le contrazioni dove lo stress si deposita, liberando lo spirito.

โœจ Luce naturale: Oltre la maschera della stanchezza, riemerge il tuo splendore interiore.

๐Ÿง˜ Pace profonda: Un tempo di silenzio sacro per riconnettere ogni cellula al tuo centro.

Oltre la maschera, splende la tua veritร .

๐Ÿ“ Ilaria Zecchi Naturopata

๐Ÿ“ž Prenota il tuo momento: 339 8043352

Ricevo su appuntamento:

a Monteveglio di Valsamoggia
a Bologna.


BenEssere a Portata si prepara ad una piccola trasferta!!!I creckers di semi "low fodmap" non possono mancare!!! ...
21/10/2025

BenEssere a Portata si prepara ad una piccola trasferta!!!

I creckers di semi "low fodmap" non possono mancare!!!






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Camomilla, in tanti la bevono, Tu l' hai mai mangiata?! ๐ŸŒˆDomani sera, Giovedรฌ 24 Aprile alla Cena di ๐Ÿฅ—BenEssere a Portat...
23/04/2025

Camomilla, in tanti la bevono, Tu l' hai mai mangiata?!

๐ŸŒˆDomani sera, Giovedรฌ 24 Aprile alla Cena di ๐Ÿฅ—BenEssere a Portata๐ŸŒป potrai assaggiarla nel dolce!!!

Come sempre sarร  una Cena Libera da Glutine, Crudeltร , Prodotti Raffinati e Sensi di Colpa!

โœจBenEssere a Portata - SOS Cucina Sana e Consapevoleโœจ, nasce con l' intento di diffondere un' alimentazione sana gustosa e consapevole e divulgare ricette rodate prima da me!!!

๐Ÿฅ•L'evento รจ a prenotazione, ed a contributo libero e consapevole.

๐Ÿ“Œ Bologna - Zona Castiglione Colli

๐Ÿ•ฐ๏ธ Ore 20.00

๐Ÿ“ž Scrivimi per Maggiori info e Prenotazioni

Ilaria
3398043352

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Monteveglio

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