Marika Riva

01/05/2026

01/05/2026

11/11/2024

Nel primo capitolo del Suwen (testo classico di medicina interna dell’imperatore giallo) la vita della donna viene descritta secondo cicli di 7 anni ciascuno.
In Medicina Tradizionale Cinese la menopausa è considerata un meccanismo fisiologico di autoprotezione, uno sforzo naturale dell’organismo per rallentare il processo d’invecchiamento: è una seconda primavera, una rinascita, una stagione nella quale la donna può usare tutte le risorse per se stessa e per le proprie necessità di libertà e serenità.
Infatti in cinese la menopausa è indicata dal termine geng nian qi, che esplica perfettamente l’idea del passaggio, della fine di un tempo, della trasformazione che conduce la donna verso un nuovo equilibrio.
Con l’assenza del ciclo mestruale, la donna entra dunque nel periodo del compimento spirituale durante il quale ci si prende cura dell’interiorità e della spiritualità.

www.marikariva.it

28/10/2024

Sai cos’è la menopausa e quando arriva?

Di solito si manifesta intorno ai 50 anni, ma ogni donna ha i suoi tempi, influenzati da tanti fattori come genetica e stile di vita. E non succede tutto in una volta: è un cambiamento graduale che passa per due fasi.

1️⃣ Premenopausa: il ciclo comincia a diventare irregolare, a volte più abbondante.
2️⃣ Menopausa: il ciclo si assenta per almeno 12 mesi di fila.

Se senti che ci stai entrando e ti fa un po’ paura, sappi che non sei sola

🌸 Esistono tanti rimedi naturali e tecniche per vivere questo momento con calma e serenità. Vuoi parlarne?

Scrivimi, e insieme troveremo la strada migliore per te 🌿💫

13/07/2024

Il respiro del cuore è una pratica che serve per imparare a mettere una pausa tra noi e le emozioni che dobbiamo gestire. E' una pratica molto semplice e molto efficace allo stesso tempo. Con una mano sul cuore e gli occhi chiusi inspiriamo lentamente contando fino a cinque, poi tratteniamo contando fino a cinque ed espiriamo lentamente sempre contando fino a cinque. Respiriamo così, dolcemente e profondamente per tre volte di seguito. Poi con calma riapriamo gli occhi e ci sentiamo subito meglio.

13/07/2024

I Gemmoderivati sono ottenuti dalla lavorazione di tessuti embrionali vegetali freschi (meristemi). La loro azione è particolarmente dolce, affidabile e flessibile.
Il Biancospino in MG (gemmoderivato) in particolare, oltre ad essere un regolarizzante cardiaco e un normalizzante pressorio, è un fantastico tranquillante. Ci viene in aiuto in caso di tachicardia e aritmie in soggetti ansiosi, nervosi e stressati.

13/07/2024

I Fiori di Bach sono rimedi naturali utilizzati per trattare disturbi emotivi e psicologici. Alcuni di loro ci possono aiutare in caso di ansia, come: Agrimony, il fiore contro il tormento interiore, Chicory per l'ansia affettiva, Rock Rose contro il panico, Heather per l'ansia da solitudine, Red Chestnut per l'ansia da separazione, White Chestnut contro il rimuginio, Mimulus contro l'ansia da prestazione o Impatiens per l’ansia di di chi ha fretta.
La persona Impatiens è veloce nei pensieri e nelle azioni e desidera che tutte le cose siano fatte senza esitazione o ritardo. Tende a essere irrequieta, irritabile e nervosa e non sopporta le persone che lavorano a un ritmo più lento, spesso preferendo lavorare e pensare da sola, così da poter scegliere la propria velocità. Impatiens aiuta a riacquistare slancio e compostezza in modo che la vita sia vissuta a un ritmo confortevole, dando tempo per godersi i piaceri della vita.

13/07/2024

Chi non ha sentito parlare di aromaterapia? Tutti! Ma pochi conoscono i notevoli benefici che gli oli essenziali possono offrire per sostenere la nostra salute e migliorare i processi di guarigione, sia fisici che mentali. La psicoaromaterapia sfrutta i principi scientifici alla base delle ricerche sull'olfatto e le sue influenze di esso sul sistema nervoso centrale, in particolare sul sistema limbico.
Gli oli essenziali hanno la capacità di influenzare le emozioni e la psiche attraverso l'olfatto, un canale privilegiato che comunica direttamente con il sistema limbico, senza passare per la censura della corteccia prefrontale, la sede della nostra coscienza.
Ogni olio essenziale stimolando il sistema limbico, ha vari effetti sul sistema nervoso centrale: favorisce il rilassamento, l'attenzione, la concentrazione, la memoria e può alleviare situazioni di disagio come ansia, angoscia, panico e stress.

13/07/2024

“Psiche e materia esistono nello stesso mondo, e ciascuna ha parte nell’altra, altrimenti ogni azione reciproca sarebbe impossibile. Se solo la ricerca potesse avanzare abbastanza, dovremmo arrivare perciò ad un accordo ultimo fra concetti fisici e psicologici. I nostri tentativi presenti possono esser audaci, ma io credo che siano nella direzione giusta.”
Jung
Nel Cosmo c’è una Gerarchia ed un Ordine perfetti, è organizzato in Campi magnetici e regna un equilibrio perfetto. Il ritmo del Cosmo guida il ritmo dei cuori degli uomini.
La psicoenergetica fonda le sue radici in questa visione del Cosmo come manifestazione di un oceano di energia. La psicoenergetica è stata definita da Assagioli, padre della psicosintesi, la quinta forza della psicologia. E’ la scienza che privilegia lo studio dei vuoti, l’invisibile agli occhi, l’energia.
Le tecniche di psicoenergetica sono di aiuto per sciogliere i blocchi e per superare i momenti di difficoltà e di disagio.