Laura Bonomi

Laura Bonomi 🪷 Ti aiuto a ritrovare l'armonia fra mente e corpo grazie agli insegnamenti dello Yoga. Scopri come posso aiutarti👇🏼

Master Teacher rilasciato da

26/10/2025

Quando la montagna si veste di bianco e il mondo si fa più lento, anche noi possiamo respirare a un ritmo nuovo.
Ogni passo nella neve, ogni sguardo condiviso, ogni pratica diventa un piccolo rito di presenza.

Nel silenzio dei boschi innevati il corpo si distende, la mente si placa…
e in quel candore, il cuore si apre e ritrova la sua luce più vera. ✨

Questo video raccoglie i momenti più belli del ritiro di Santa Caterina e le parole di chi lo ha vissuto.
Un’esperienza di respiro, movimento e condivisione tra le vette dell’Alta Valtellina. ❄️

Dal 7 all’11 gennaio 2026 torneremo lì, per il nuovo ritiro:
Yoga tra le Vette – Il dolce respiro dell’inverno.

📍 Santa Caterina Valfurva – Hotel Baita Fiorita
🎿 Pratiche, natura, silenzio, e tanta presenza.

💫 Le iscrizioni sono aperte — i posti sono limitati (solo 6 camere singole).
👉 Scopri tutte le info nel link in bio o scrivimi per un colloquio conoscitivo.

Un ritiro yoga fra le vette innevate che ne dici? Per rilassarti, staccare dal caos della città e respirare aria pura.Qu...
21/10/2025

Un ritiro yoga fra le vette innevate che ne dici?
Per rilassarti, staccare dal caos della città e respirare aria pura.

Quest’anno dal 7 all’11 gennaio sarò di nuovo a Santa Caterina in Valfurva all’hotel Baita Fiorita della famiglia di Deborah Compagnoni.

Clicca qui sotto e Scopri tutti i dettagli 👇

https://laurabonomi.com/2026_01_lp_valfurva/

Ritiro yoga invernale sulle Alpi: un’esperienza unica di benessere e natura, tra pratiche rigeneranti, neve e silenzio, per iniziare l’anno con nuova energia

📌 RITIRO YOGA 📌31 OTTOBRE - 2 NOVEMBRE RALLENTA E TORNA AL CENTROIn autunno 🍂la natura ci invita a rallentare,a lasciare...
11/10/2025

📌 RITIRO YOGA 📌
31 OTTOBRE - 2 NOVEMBRE
RALLENTA E TORNA AL CENTRO

In autunno 🍂la natura ci invita a rallentare,
a lasciare andare il superfluo e ritrovare
stabilità.
Ti accompagneremo in un viaggio 🧘‍♀️🧘‍♂️ attraverso i cinque elementi della natura con dolcezza e profondità.
Il tutto nutrito dai colori, dai suoni e dai ritmi profondi della terra in questa magica stagione 🍁.
Il corpo si farà più fluido, più forte e la postura più stabile ed equilibrata.
La mente si alleggerirà, lasciando andare le tensioni per acquisire spazio, calma e chiarezza.

📍DOVE SI SVOLGERÀ IL RITIRO📍

L'agriturismo biologico 🌱Sasseta Alta è un'oasi di pace tra le colline incontaminate della bassa Maremma, a pochi passi dal borgo medievale di Scansano.

Oltre all’ospitalità e all’ottima cucina, all’agriturismo Sasseta Alta potrete rilassarvi e prendervi cura di voi nel nuovissimo spazio di 450 mq dedicato al benessere, chiamato Acquadabra.

Scrivimi qui nei commenti per avere il programma ! I posti sono quasi esauriti e’ rimasta un’unica stanza 😬

24/09/2025

✨ Ieri sera abbiamo vissuto insieme un bellissimo incontro online per presentare i miei percorsi di Yoga, ed è stata un’esperienza davvero speciale 💖.

Se non sei riuscita a partecipare, non preoccuparti: ho preparato la registrazione completa così puoi guardarla con calma.
👉 Se non l’hai ricevuta, scrivimi a info@laurabonomi.com e sarò felice di inviartela.

Durante l’incontro ho anche raccontato che c’è la possibilità di fissare un colloquio gratuito di 20 minuti con me: un momento dedicato a te, per conoscerci e capire insieme quale percorso può aiutarti meglio a ritrovare equilibrio, energia e serenità. 🌿

I posti sono limitati e le iscrizioni si chiuderanno il 1 ottobre: se senti che è il momento giusto per te, non lasciartelo scappare ✨.

17/09/2025

💫ACCENDI TUA ENERGIA💫

Martedì 23 Settembre incontro live gratuito alle ore 21

Come puoi portare i benefici dello Yoga nella tua vita?
Scoprilo cliccando qui 👇

https://artisanal-inventor-4992.kit.com/6e42aa2477

Riceverai istruzioni per collegarti sulla piattaforma di ZOOM

MA ISCRIVITI SUBITO I POSTI SONO POCHISSIMI !!!

Ti aspetto

16/09/2025

Claudia racconta quanto lo yoga online le permetta di continuare il cammino iniziato insieme alle vacanze yoga.Anche tu puoi tenere con te lo yoga e i suoi benefici, ogni settimana, ovunque tu sia 🌍🧘‍♀️

Indirizzo

Monticelli D'Ongina

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