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Lunedì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:30 Martedì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:30 Mercoledì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:30 Giovedì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:30 Venerdì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:30 Sabato 09:00 - 13:00 14:00 - 17:00

Dott.ssa Sara Varone - Psicologa e Mental Trainer

Casa
Italia
Montichiari
Dott.ssa Sara Varone - Psicologa e Mental Trainer

Ad oggi svolgo l'attività di psicologa e mental trainer presso il mio studio privato e l'attività di formatrice collaborando con varie aziende italiane.

� Aiuto adolescenti e adulti a superare ansia e paure
� Aiuto atleti e performers a migliorare le prestazioni
� Ex campionessa italiana e mondiale di Karate
Coordinatrice e co-foubder di Health Boutique Mi chiamo Sara Varone e sono una Donna, una Mamma e una Psicologa esperta in tecniche di gestione dello stress e dell'ansia, e nel miglioramento delle prestazioni sportive, lavorative e scolastiche. In me convivono due anime: quella determinata e sportiva, orientata agli obiettivi e alla performance, e l'anima calda di chi accoglie la Persona ed i suoi vissuti in modo autentico ed empatico rispettandone modi e tempi.

21/11/2025

Hai mai pensato di avere problemi con il controllo?
Sempre più persone ne soffrono, all’inizio sembra farti sentire al sicuro ma col tempo ne rimani schiacciato.
Se ti rivedi in questo post scrivimi, ti leggo 🩷

27/10/2025

⏰ Quante svegli metti la sera per alzarti al mattino?
👎🏻Tanti miei pazienti ne mettevano 5-6 con le migliori intenzioni ma fallivano miseramente!
😩 Ti ci rivedi?

Scopri perché ti succede questo guardando il reel!

Scrivimi in DM la tua esperienza, ti leggo!

16/10/2025

❤️ La Famiglia del Mulino Bianco esiste davvero?

▶️ Molto spesso è un modello di famiglia sacrificante basata sull’assunto che i genitori debbano sacrificare loro stessi in funzione della felicità dei propri figli.

🧶 Prendere consapevolezza del modello famigliare da cui si proviene è importante per trovare le proprie risorse e diventare adulti!

02/10/2025

L’aiuto che aspettavi ora c’è e alcune persone si sono giá iscritte.
Scrivi al 346 286 4806 per chiedere di partecipare.
Ti aspettiamo 💜

01/10/2025

Come un FIORE DI LOTO che, nascendo dal fango, incanta per la sua bellezza e purezza.
Partirà a fine Ottobre il progetto Fiore di Loto: un gruppo di mutuo sostegno GRATUITO per uomini e donne vittime di QUALSIASI TIPO di VIOLENZA (psicologica, economica, fisica, sul lavoro, nella coppia, a scuola…)
Nel gruppo potrai trovare persone che come te stanno cercando la strada per rinascere… e noi saremo lì per tracciarla insieme!
Ti aspetto 💜

30/09/2025

Ti sei mai sentito bloccato?
Ecco da dove deriva il tuo blocco e come iniziare a superarlo!

24/09/2025

Se sei un professionista sanitario alle prime armi o se stai cercando di ampliare il tuo bacino d’utenza ma non sai come fare, dove andare o cosa dire… ecco 3 incontri online pensati per aiutarti!

Per info e iscrizioni scrivimi in DM!
Il prezzo in promozione è valido fino al 6 Ottobre!

17/09/2025

Super promo da Health Boutique Visano!!!
Prenota subito la tua valutazione corporea gratis!

15/09/2025

Ti sei mai sentito/a sbagliato/a perché non riesci a perdonare il comportamento di qualcuno che ti ha fatto del male?
Molti miei pazienti sì. Ecco perché oggi parliamo di perdono.
Qual è la tua esperienza?
Lascia un commento o scrivimelo in DM.
Ti leggo 💚

23/08/2025

In un sondaggio di qualche settimana fa mi avete detto che dallo psicologo vi aspettate di essere ascoltati e compresi… e avete ragione!
Ma c’è differenza tra essere compresi nel proprio mondo interno ed essere compiaciuti.
Ci hai mai pensato?
Ad oggi questa è ancora una differenza fondamentale tra rivolgersi all’intelligenza artificiale e chiedere aiuto ad uno specialista.

Cosa ne pensi?
Qual è la tua esperienza come paziente o come professionista della salute e del benessere?
Scrivimelo in DM o nei commenti!

Buon weekend ❣️

31/07/2025

Adultizzazione prococe: ovvero quel meccanismo per cui il bambino o la bambina si sentono in dovere di essere un riferimento stabile per i propri genitori.
Molto spesso deriva proprio da questa dinamica il bisogno di affetto e di attenzioni eccessive anche da adulti o, al contrario, il comportamento evitante ed egoriferito.

Se pensi di essere stato un bambino o una bambina adultizzato/a e ti accorgi che da solo non riesci ad evolvere e ad integrare questi parti di te sei nel posto giusto 🩵

Segui questa pagina e trova il coraggio che ti serve per diventare adulto… per davvero!

24/07/2025

Lavorare con gli adolescenti significa avere il privilegio di entrare in mondi pieni di colori, a volte scuri a volte chiari, ma pur sempre colori bellissimi 🤍

Indirizzo

Via Brescia, 1
Montichiari
25018

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Martedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Giovedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Sabato	09:00 - 13:00
	14:00 - 17:00

Telefono

+393462864806

Sito Web

https://www.healthboutique.it/team/sara-varone?prenota=true

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