Dott.ssa Sara Varone - Psicologa e Mental Trainer

Dott.ssa Sara Varone - Psicologa e Mental Trainer Ad oggi svolgo l'attività di psicologa e mental trainer presso il mio studio privato e l'attività di formatrice collaborando con varie aziende italiane.

� Aiuto adolescenti e adulti a superare ansia e paure
� Aiuto atleti e performers a migliorare le prestazioni
� Ex campionessa italiana e mondiale di Karate
Coordinatrice e co-foubder di Health Boutique Mi chiamo Sara Varone e sono una Donna, una Mamma e una Psicologa esperta in tecniche di gestione dello stress e dell'ansia, e nel miglioramento delle prestazioni sportive, lavorative e scolastiche. In me convivono due anime: quella determinata e sportiva, orientata agli obiettivi e alla performance, e l'anima calda di chi accoglie la Persona ed i suoi vissuti in modo autentico ed empatico rispettandone modi e tempi.

“Non sono venuto. Perché dovrei pagare?”È una delle frasi che mette più in difficoltà.E no, la risposta non è così scont...
24/02/2026

“Non sono venuto. Perché dovrei pagare?”

È una delle frasi che mette più in difficoltà.
E no, la risposta non è così scontata.

Non è questione di rigidità.
Non è questione di soldi.
È qualcosa di molto più profondo.

Nel carosello ti spiego perché la seduta saltata senza preavviso non è solo “un’assenza”.
E perché, a volte, pagarla fa parte del lavoro terapeutico.

👉 Scorri. Poi dimmi da che parte stai.

Le parole sono importanti, imparare ad usarle efficacemente è il primo modo per costruire una relazione sana 💖
10/02/2026

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“Ogni 15 giorni è troppo poco”“Una volta a settimana è troppo”“Cosa possiamo fare una volta al mese?” ❤️‍🩹 In qualsiasi ...
06/02/2026

“Ogni 15 giorni è troppo poco”
“Una volta a settimana è troppo”
“Cosa possiamo fare una volta al mese?”

❤️‍🩹 In qualsiasi percorso di cura e di aiuto i tempi sono importanti. Anche, e soprattutto, in un percorso psicologico!

Tu che ne pensi?
Lascia un commento o scrivi DM, ti leggo 🤍

Ti agiti “per qualsiasi cosa”? Ecco cosa potrebbe essere!
23/01/2026

Ti agiti “per qualsiasi cosa”?
Ecco cosa potrebbe essere!

Buon  #2026 🤍
31/12/2025

Buon #2026 🤍

30/12/2025

Ai e alle mie pazienti, agli atleti e alle atlete, ai corsisti, e ai miei clienti:
Grazie per la fiducia costruita in quest’anno insieme ❤️

Sei pronto/a per goderti le Feste? 🎅 Tra pranzo, cene, momenti di convivialitá o di solitudine ecco a te 5 modi per rovi...
15/12/2025

Sei pronto/a per goderti le Feste?

🎅 Tra pranzo, cene, momenti di convivialitá o di solitudine ecco a te 5 modi per rovinartele da solo/a e ovviamente poi… dar la colpa a qualcun’altro! 😁

Te ne vengono in mente altri? Scrivili nei commenti! ovviamente si scherza… ma nemmeno troppo! ✨

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15/12/2025

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Hai mai pensato di avere problemi con il controllo? Sempre più persone ne soffrono, all’inizio sembra farti sentire al s...
21/11/2025

Hai mai pensato di avere problemi con il controllo?
Sempre più persone ne soffrono, all’inizio sembra farti sentire al sicuro ma col tempo ne rimani schiacciato.
Se ti rivedi in questo post scrivimi, ti leggo 🩷

27/10/2025

⏰ Quante svegli metti la sera per alzarti al mattino?
👎🏻Tanti miei pazienti ne mettevano 5-6 con le migliori intenzioni ma fallivano miseramente!
😩 Ti ci rivedi?

Scopri perché ti succede questo guardando il reel!

Scrivimi in DM la tua esperienza, ti leggo!

16/10/2025

❤️ La Famiglia del Mulino Bianco esiste davvero?

▶️ Molto spesso è un modello di famiglia sacrificante basata sull’assunto che i genitori debbano sacrificare loro stessi in funzione della felicità dei propri figli.

🧶 Prendere consapevolezza del modello famigliare da cui si proviene è importante per trovare le proprie risorse e diventare adulti!

Indirizzo

Via Brescia, 1
Montichiari
25018

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefono

+393462864806

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