Dott.ssa Francesca Ferronato - Psicoterapeuta

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Dott.ssa Francesca Ferronato - Psicoterapeuta

Sono una psicologa e psicoterapeuta. Il mio obiettivo è aiutarti a vivere la vita con leggerezza. Cosa significa?

Ho scelto l’approccio dinamico ad indirizzo analitico transazionale, perché in esso ho trovato i valori fondamentali per affrontare il mio lavoro. Esso, infatti, mette sempre al primo posto la persona, con tutte le sue caratteristiche. Vuol dire che ognuno ha dentro di sé tutte le potenzialità per individuare le proprie difficoltà e superarle. Durante la terapia, infatti, aiuto le persone a lavorare sulle proprie risorse, con l’obiettivo di trovare delle strategie efficaci per affrontare i problemi e arrivare ad una soluzione. La mia attività comprende diversi servizi, che coinvolgono utenti di vario tipo, spaziando dall’età evolutiva fino all’età adulta.
• Percorsi individuali
• Percorsi di gruppo
• Progetti per le scuole
• Progetti per le aziende

23/09/2025

"Dottoressa, ma il mio bambino è adatto per il gruppo?"

È la domanda che mi fate di più in questi giorni e ne abbiamo parlato anche oggi nelle stories 💭

Ed è una domanda che capisco perfettamente.
Perché dietro questa domanda c'è tutto l'amore di una mamma che vuole il meglio per suo figlio.

Se anche tu te lo stai chiedendo, leggi questi post.

Ti spiego tutto quello che devi sapere per prendere la decisione giusta
per il tuo bambino 💙

Il gruppo inizia giovedì 2 ottobre.
Posti limitati.

Per info: Scrivimi qui o al 329 709 2101

Francesca ✨

19/09/2025

Quante volte hai sentito quella vocina interna sussurrarti: "Non dire che non sai come fare" "Non far vedere che sei in difficoltà" "Devi sempre apparire forte"?

Viviamo in una cultura che ha trasformato la vulnerabilità in una debolezza da nascondere. Ma cosa accadrebbe se iniziassimo a vederla diversamente?

La vulnerabilità è il coraggio di esistere senza maschere. È la forza di dire "oggi non ce la faccio" quando è vero. È l'onestà di ammettere che non abbiamo tutte le risposte.

Ed è proprio in questi spazi di autenticità che nascono le connessioni più profonde, le idee più creative, i cambiamenti più significativi.

Non è facile, lo so. Il mondo ci chiede di essere sempre "on", sempre sicuri, sempre performanti.

Ma oggi ti invito a considerare: cosa succederebbe se ti permettessi di essere umano? Di mostrare le tue incertezze accanto alle tue certezze? Di creare spazio anche per la tua fragilità?

🦋 La vulnerabilità non è il contrario della forza. È la sua forma più autentica.

E tu? Che rapporto hai con la tua vulnerabilità?

Buon weekend di coraggio, Francesca 🌸

17/09/2025

In questi giorni ricevo molti messaggi del tipo:

"Mio figlio piange ogni mattina prima di uscire"
"Non vuole più andare a scuola, dice che ha mal di pancia"
"È tornato più nervoso del solito, non so come aiutarlo"

E il mio cuore si stringe ogni volta perché comprende benissimo sia il genitore che mi scrive, che il bambino di cui si parla 💙

Ogni bambino vive emozioni grandi: gioia, rabbia, paura, insicurezza.
A volte fanno fatica a raccontarle, altre volte le esprimono con comportamenti che non sempre capiamo.

Per questo nasce il nostro GRUPPO DI PSICOTERAPIA PER BAMBINI, uno spazio protetto e accogliente dove i piccoli potranno:

✨ Sentirsi meno soli nelle loro emozioni
✨ Dare voce a ciò che provano attraverso giochi, disegni e racconti
✨ Imparare strategie semplici per affrontare ansia, rabbia e insicurezza
✨ Rafforzare la fiducia in sé e la capacità di stare bene con gli altri

📅 QUANDO:
Giovedì pomeriggio, dalle 16:30 alle 18:00

Ogni modulo prevede 4 appuntamenti a tema:

🌊 ANSIA e PAURA → 2, 16, 30 ottobre e 6 novembre 2025
🔥 RABBIA e TRISTEZZA → 6, 20 novembre, 4 e 18 dicembre 2025
🌟 AUTOSTIMA e IMMAGINE DI SÈ → 8, 22 gennaio, 5 e 26 febbraio 2026

📞 Info e iscrizioni: 329 709 2101

Sarà un cammino delicato e prezioso: un'occasione per aiutare i bambini a conoscersi meglio e a scoprire risorse che li accompagneranno nella vita.

Con affetto,
Francesca 🌟

15/09/2025

Stiamo preparando la reading list per il nostro primo incontro.
E mentre io e Federica sfogliamo questi libri, mi viene da sorridere.

Perché non abbiamo scelto quelli che "dovremmo" consigliare.
Abbiamo scelto quelli che ci hanno tenuto compagnia nelle notti insonni.
Quelli che ci hanno fatto piangere inaspettatamente.
Quelli che ci hanno sussurrato "non siete sole" quando più ne avevamo bisogno.

📚 Forse è questo che manca quando leggiamo da sole:
qualcuno che capisca perché quel passaggio ti ha fatto tremare il cuore.

Qualcuno con cui condividere quel momento di riconoscimento quando una frase sembra scritta apposta per te.

Se anche tu senti questa mancanza, forse è il momento di non leggere più da sola.

💌 Scrivici un messaggio qui, su Whatsapp o rispondi nelle stories.
I posti sono limitati e partiamo presto.

Ti aspettiamo 🌙

Francesca 💫

12/09/2025

Stamattina ho accompagnato la mia bambina al suo primo giorno di scuola elementare. Zaino nuovo, quaderni immacolati, quell'energia mista di eccitazione e ansia che solo i grandi traguardi sanno portare.

Mio figlio, ormai "veterano" di terza elementare, camminava sicuro accanto a noi - quasi a voler proteggere la sorella in questo nuovo viaggio.

Ma mentre li guardavo varcare quella porta - lei con gli occhi spalancati, lui con l'aria del "grande" - ho pensato:
anche noi mamme stiamo navigando verso una nuova direzione.

Settembre è il nostro reset button.
Il momento in cui possiamo ridefinire le rotte,
rimettere a fuoco le priorità,
decidere dove vogliamo dirigere questa nave chiamata "vita familiare".

Perché sì, spesso ci sentiamo in balia delle onde:
tra lavoro, casa, figli, imprevisti che arrivano come tempeste improvvise.

Ma oggi ho scelto di essere io il capitano.
Di avere una bussola chiara, di sapere verso quale porto voglio navigare.

🧭 E tu? Qual è la tua meta per questo nuovo anno che inizia?
Che tipo di marinaio vuoi essere?

Buona weekend e buona navigazione,
Francesca ⚓️

05/09/2025

“Era convinta che nella vita anche le cose brutte, quelle sbagliate, alla fine un senso ce l’avessero. Perché altrimenti c’era da impazzire di disperazione e lasciarsi seccare come le piantine senza acqua.”

Ci sono momenti in cui il dolore sembra non avere logica.
In cui ci chiediamo “perché proprio a me?”
E non troviamo risposte.

A volte l’unico modo per restare vive è credere che anche quelle esperienze abbiano un senso, anche se ancora non lo vediamo.

Un senso che forse arriverà col tempo, o forse no.

Ma intanto ci permette di non seccarci dentro, di continuare a cercare acqua,
di restare in cammino.

🌿
Buon weekend in cammino,
Francesca

01/09/2025

Ci sono esperienze che non si spiegano fino in fondo. Si vivono. Si sentono.
Il nostro book club è così: un tempo sospeso che profuma di casa, un nido dove le pagine diventano voce, ricordo, emozione.

Abbiamo raccolto in questo carosello solo alcune delle cose che lo rendono speciale.
Piccoli rituali, scoperte, sintonie e differenze che ci fanno crescere insieme.

📖✨ Il nuovo percorso sta per iniziare.
Vuoi esserci anche tu?

Scrivici per info e iscrizioni: i posti sono limitati.

27/08/2025

✨ Una notizia che ci rende felici! ✨
Come vi abbiamo detto, il primo gruppo del nostro Book Club di libroterapia “Viaggio tra le righe” ha già raggiunto il sold out 🧡
E per permettere anche ad altre di partecipare, abbiamo deciso di aprire ufficialmente le iscrizioni per un secondo gruppo.

📚 Da ottobre a maggio, ci incontreremo una volta al mese per 8 appuntamenti di libroterapia: uno spazio intimo e accogliente in cui i libri diventano strumenti di riflessione, condivisione e crescita personale.

📅 Date secondo gruppo (sempre il martedì sera):
21/10 – 18/11 – 16/12 – 27/01 – 24/02 – 24/03 – 21/04 – 19/05

👭 Il percorso sarà guidato da me (Francesca, psicoterapeuta) e da .ederica.r , che intreccerà con cura le storie e i percorsi narrativi.

💌 Se vuoi unirti a noi, scrivici in privato: ti daremo tutte le informazioni e ti terremo un posto.

Un gruppo piccolo, scelto, dove le parole dei libri diventano anche un po’ le nostre. ✨

21/08/2025

🧡 Qui ci sono soli alcuni dei messaggi che abbiamo ricevuto da chi ha partecipato alla scorsa edizione del Book Club.
Leggerli oggi, mentre stiamo per ricominciare, è ancora emozionante.

Perché ogni gruppo è diverso eppure, ogni volta succede quella cosa difficile da spiegare: i libri si aprono, e con loro anche chi li legge.

📚 Se stai pensando di unirti, ti lascio il post con tutte le info qui sotto.
E se hai domande, puoi scrivermi quando vuoi.

Il nuovo gruppo partirà a ottobre.
Le parole da leggere sono ancora tante.
I posti per farlo insieme, pochissimi.

📍 Montichiari (BS)
🕯 Dalle 20.15 alle 22.00
🗓 07/10 • 04/11 • 02/12 • 13/01 • 10/02 • 10/03 • 07/04 • 05/05
💌 Per info e iscrizioni puoi scrivermi qui oppure mandare un messaggio al 329 709 2101

20/08/2025

📍 Montichiari (BS)
🕯 20.15 – 22.00
🗓 07/10 • 04/11 • 02/12 • 13/01 • 10/02 • 10/03 • 07/04 • 05/05
💌 Per info e iscrizioni puoi scrivermi qui oppure mandare un messaggio al 329 709 2101

15/08/2025

È una magia che a volte succede.
Leggi qualcosa, e ti ritrovi.
Come se qualcuno, da qualche parte, avesse saputo dare voce a ciò che tu non riuscivi a dire.

È anche questo che facciamo nel book club:
ci lasciamo attraversare dalle parole, per trovare – tra le righe – qualcosa che assomiglia a noi. Qualcosa che ci racconta di noi.

Buon weekend di lettura,
Francesca

Indirizzo

Via Bassa 72
Montichiari
25018

Sito Web

http://www.francescaferronato.it/

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