11/09/2022
Martedì 13 settembre, ore 20.30, vi aspettiamo per la prima lezione, libera e gratuita, del corso di tecniche e fondamenti della meditazione, durante il quale vedremo come: rilassare il corpo, alcuni esercizi di pranayama, il suono, il colore e la forma come strumenti nella meditazione.
al link il programma e contatti per poter partecipare alla prima lezione:
https://www.yogavitaesalute.it/corsi/corso-meditazione-fondamenti-tecniche-21/