Yoga Che Danza

15/09/2025

Riprendere con le lezioni di yoga è come fare un cammino per ritornare a casa...
Namastè e buon inizio
🙏

27/08/2025

🧘‍♀️✨ 6 o 9? Quando il rispetto apre nuovi orizzonti

Nel cammino dello yoga e nella danza della vita, impariamo che non tutto è come appare. Una stessa forma può raccontare due storie diverse, a seconda del punto di vista. Questo articolo ci invita a riflettere sul rispetto delle opinioni altrui e sull'importanza di ampliare la nostra percezione. Un piccolo gesto che può trasformare il nostro modo di relazionarci con gli altri.

👉 Scopri di più nell'articolo completo:
https://www.yogachedanza.com/6-o-9-quando-il-rispetto-apre-nuovi-orizzonti/

e se vuoi partecipare ad una lezione di prova gratuita, contattaci!

21/08/2025

💫 Quando aiutare diventa un’illusione
Spesso, nel desiderio di “fare del bene”, dimentichiamo il confine sacro tra noi e l’altro. L’aiuto spinto dal bisogno di sentirci indispensabili può diventare un’illusione — un modo per non guardare il nostro stesso dolore.
Hellinger ci ricorda che non siamo chiamati a salvare nessuno. L’amore autentico è umile, lascia spazio, non impone nemmeno il bene. Forse il vero gesto d’amore è accettare un “No” e restare presenti, in silenzio e rispetto.
Scopri di più su questo approccio nel percorso di Yoga che Danza, dove corpo, respiro e coscienza ci guidano verso una presenza che cura senza forzare.

Leggi l’articolo completo:
https://www.yogachedanza.com/quando-aiutare-diventa-una-illusione-un-modo-per-non-sentire-il-nostro-dolore/

Ti interessa provare una lezione ! Contattaci:
📞 CELL. 348 2569233 – 📧 MAIL claudia@yogachedanza.com

19/08/2025

19/08/2025

🧘‍♀️ Nuovi orari Yoga a Montorso! 🧘‍♂️

Ti aspettiamo per praticare insieme:
📍 Località Ponte Cocco – Montorso

Ogni Lunedì
✨ 17.45 – 19.15
✨ 19.25 – 20.55

Ogni Mercoledì
✨ 17.45 – 19.15
✨ 19.25 – 20.55

👉 Prima prova gratuita!
📞 Info e iscrizioni: 348 256 9233

Prenditi il tuo tempo, respira, ritrova il tuo equilibrio. 🌿

19/08/2025

✨ Percepire le energie sottili ✨
Non è un dono speciale, ma una competenza che possiamo coltivare: ascoltare il corpo, fermarsi nel silenzio, scegliere con chiarezza.
Scopri come allenare questa sensibilità
👉 Percepire le energie sottili
https://www.yogachedanza.com/percepire-le-energie-sottili/

🧘‍♀️ Ti va di sperimentarlo in una lezione? Tra poco si riprende! con i corsi a Montorso. Contattaci 348 256 9233

19/07/2025

Un respiro alla volta, torniamo a casa 🌄
Ieri sera, con alcuni iscritti dell’associazione, ci siamo trovati a Durlo per una serata speciale di yoga all’aperto, circondati dal verde e dal silenzio delle montagne.

Un prato come tappetino, il cielo che si tingeva d’oro, il gruppo in cerchio, il respiro che si accorda con quello della natura.
Con il gruppo di Yoga Che Danza Montorso, abbiamo vissuto una pratica al tramonto fatta di ascolto, movimento consapevole e connessione profonda.

E dopo la pratica… abbiamo continuato a condividere: ognuno ha portato qualcosa da gustare insieme, cibo semplice e sorrisi, scambi leggeri, parole gentili.
È stata una celebrazione silenziosa e vera del benessere che nasce dallo stare, dal respirare insieme, dal sentirsi parte di qualcosa.

GRAZIE a chi ha partecipato: siamo stati un unico cuore, un unico respiro, un unico cielo.

📸 Eccovi alcune foto della serata

Namasté 🙏
Yoga Che Danza
con Paolo Marana e Claudia Beggiato

14/07/2025

A Durlo, verso il tramonto,
le rondini danzano nel cielo.
Con voli intrecciati, disegnano una Dānyā di luce e di suono, regalandoci uno spettacolo meraviglioso.
🪽

11/07/2025

Rilascio. Purificazione. Rinascita.

La Luna è piena e ti invita a lasciare andare.
A bruciare il superfluo, a sciogliere il passato, a scegliere ciò che ti nutre davvero.
Un rituale semplice, poetico, profondo — da fare a casa, nella tua sacralità.

✨ Accendi una candela. Scrivi. Lascia andare.
🔥 Scegli se bruciare o sciogliere ciò che vuoi liberare.
💧 Affidalo al fuoco o all’acqua, e inizia a rinascere.

📖 Leggi il rituale completo qui:
👉 https://www.yogachedanza.com/rituale-di-luna-piena-rilascio-e-purificazione/

✨ Se senti che è il momento di fare spazio,
questo è per te.
Con amore, con intenzione, con la luce della Luna. 🌕