Dott.ssa Alessia Gatani - Psicologa

02/09/2021

Questi sono alcuni degli stereotipi più comuni. In realtà, lo psicologo non è dotato di poteri paranormali e perciò non è in grado di capire le persone al primo sguardo 👀 In più, i sogni (con cui non tutti lavorano) non hanno significati prestabiliti ma acquistano senso all’interno della vita della singola persona 🛌

28/07/2021

Una storia che ci insegna a non nascondere le nostre debolezze e fragilità ma a riconoscerle e chiedere aiuto 💪🏻

👉 La salute mentale è fondamentale, non dimentichiamolo! ❤️

👉 Ieri martedì 27 luglio dopo la prima prova di volteggio nella gara olimpica di ginnastica artistica a squadre, la statunitense Simone Biles, la più forte ginnasta in attività, si è ritirata.

👉 Si parla di quanto sia importante la salute mentale e di quanto sia importante prendersi cura di se stessi (anche se non abbastanza), ma vederla messa in primo piano su un palcoscenico così grande non è qualcosa che succede tutti i giorni, dunque non passa inosservato. Quello di Simone Biles è un messaggio potente, ricco di implicazioni, che è arrivato forte e chiaro.

👉 Speriamo davvero che la forza e la resilienza dimostrate da Simone Biles non vengano dimenticate, e che possano essere di insegnamento per tutti/e. 💪

17/06/2021

Perché la natura delle due relazioni é diversa. Innanzitutto, lo psicologo non è coinvolto in dinamiche affettive con il paziente ed è quindi più obiettivo. Per questo motivo è possibile raccontargli, se il paziente se la sente, ogni cosa senza modificare e/o complicare situazioni quotidiane. In più essendo lo psicologo concentrato sul paziente e il paziente su di sé, si genera uno spazio utile all’esplorazione e al cambiamento. Infine, a differenza dell’amico, lo psicologo possiede competenze e strumenti utili ad affrontare situazioni complesse 🗣👥

07/06/2021

Non è sempre è così! Infatti, esistono percorsi a prezzi calmierati, ad esempio all’interno di servizi pubblici o in strutture private accreditate. Invece presso gli studi privati, il professionista può offrire tariffe più o meno costose a seconda delle esigenze. È bene quindi contattare direttamente lo specialista per chiedere informazioni in merito. 🚨

04/05/2021

Non è sempre così! Infatti possono esserci dei percorsi brevi che durano anche pochi mesi o percorsi più lunghi che durano anni. Questo dipende dal motivo della consultazione e dall’approccio del terapeuta 🕔⏯👣

07/04/2021

🌿

[GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE]

🌎 Oggi, 7 aprile, è la giornata mondiale dedicata alla Salute.

🗓️ La data risale alla prima assemblea mondiale della sanità tenuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).

🤗 Proprio l’OMS ha definito la salute come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplice assenza di malattia o di infermità. È dunque un concetto più ampio che include le declinazioni del benessere e della qualità della vita della persona: in questa direzione, l'aiuto di professionisti qualificati può fare la differenza.

29/03/2021

Perché non è vero? Perché parlare ci aiuta a cambiare il modo con cui attribuiamo significato al mondo, modificando così di conseguenza i nostri atteggiamenti e i nostri comportamenti. 🗣🌎

22/03/2021

Molte persone pensano che nessuno potrà capirle perché non hanno vissuto il loro stesso problema. Lo psicologo utilizza alcuni strumenti che lo aiutano ad affrontare situazioni diverse, anche se non le ha vissute in prima persona. Questi strumenti sono: l’esperienza maturata nel tempo ⏳la formazione continua 📚 e l’empatia, ovvero la capacità di mettersi nei panni dell’altro 👥

08/03/2021

Nella speranza che il mondo sia un posto dove tutti - donne e uomini - possano avere le stesse opportunità per realizzare se stessi e i propri desideri 🌼💐

01/03/2021

Il quarto pregiudizio riguarda il nostro approccio alle cose. Diversamente da quanto si possa pensare, noi abbiamo la responsabilità di come ci comportiamo ed il potere di regolare le nostre reazioni. Il professionista può aiutarci a lavorare su noi stessi per sviluppare le competenze desiderate. 🧩🛶

15/02/2021

Ecco un altro dei falsi miti sugli psicologi. È importante affidarsi ad un professionista iscritto all’ordine perché garantisce il rispetto del codice deontologico relativo alla professione 📃🔗🖋

05/02/2021

5 febbraio 2021

27/01/2021

Questo è un altro dei 10 pregiudizi sullo psicologo.
Perché è falso? ❌
In realtà il saper riconoscere i propri disagi e i propri limiti è un grande atto di forza e di amore verso sé stessi 💪🏻

21/01/2021

Questo è uno dei 10 pregiudizi sullo psicologo 🗣👂
Perché è falso❓
Oltre alle persone che soffrono di gravi disturbi psichici, si rivolge allo psicologo anche chi sta vivendo una difficoltà emotiva, una fatica relazionale, un momento di crisi oppure ha vissuto eventi stressanti. Dallo psicologo si recano anche coloro che pur sentendosi bene, hanno il desiderio di stare meglio o sono motivati a compiere un viaggio conoscitivo dentro sé stessi 🛤

05/01/2021

Ecco qui alcune informazioni per sapere di cosa mi occupo e dove trovarmi 👩‍⚕️📍

24/12/2020

Buone feste a tutti, con l'augurio che, nonostante l'anno difficile ed un Natale diverso, non manchi la serenità e l'affetto e resti forte la speranza per il futuro. 🎄

01/12/2020

01/12/2020

Oggi è la giornata mondiale del
Un mio contributo e uno spunto di riflessione sull'importanza del dono all'interno delle relazioni familiari. 👨‍👩‍👧‍👦