Francesca Fontana - Psicologa psicoterapeuta

19/11/2025

Quando si perde, specie se improvvisamente, una persona cara, si tratta di un'esperienza dolorisissima, per cui saranno necessari tempo e lavoro di trasformazione ed elaborazione.
Due pensieri credo possano dare un po' di conforto e mostrare una strada. Il primo, assai noto, è di Sant'Agostino e dice che "Coloro che amiamo e che abbiamo perduto non sono più dove erano, ma sono ovunque noi siamo". L'altra che non so citare a memoria, è una recente riflessione di Massimo Recalcati, che paragona la persona cara scomparsa a una stella morta. Anche quando non esiste più nella forma precedente, la sua luce continua comunque a giungere a noi e a tener vivo, acceso, il legame, la memoria, il desiderio.
Le sento come due buone basi da cui ripartire... e le condivido perché spero possano essere di conforto a chiunque si trovi ad affrontare un'esperienza simile

19/11/2025

Circondati di persone che validano le tue emozioni, non che le giudicano

08/11/2025

Oggi qui: perché dobbiamo riuscire a ridurre drasticamente la violenza contro i/le più fragili e a fornire tutte le forme di riparazione possibili, cui le vittime hanno diritto

01/11/2025

Osservando i bambini, come sempre, possiamo capire molto delle nostre parti più profonde: sorridere delle cose che ci terrorizzano, diventare per un giorno uguali ai mostri per non averne più paura. Non è forse un modo di integrare le parti spaventose della vita, di noi stessi e sentire che ci si può convivere?

27/10/2025

Anche se ho studiato a Torino, il mio Sì alla Psicologia è stato qui, all'Università Statale di Milano, quando ero ancora una liceale ed ero andata a sentire il professor Scaparro, per capire se davvero poteva essere questa la mia strada. Bello ritrovare una nuova facoltà di Psicologia qui e anche questo festival!

17/10/2025

Come si può anche solo pensare a un decreto legge che vieti l'educazione affettiva/sessuale nelle nostre scuole ?

16/10/2025

I bambini trovano modi creativi e spontanei per dimostrare affetto e gratitudine agli adulti che provano ad ascoltarli

10/10/2025

Il Benessere psicologico delle persone non può essere al centro delle politiche sociosanitarie un giorno solo.

28/09/2025

26/09/2025

23/09/2025

Una parola detta al momento giusto, un lenzuolo sistemato con cura, un sorriso, la capacità di entrare in relazione, la tenuta emotiva, oltre a un bagaglio di competenze specifiche e alla capacità di mantenere l'attenzione sotto stress, sono solo alcune delle qualità che un'infermiera o infermiere deve avere per svolgere bene il proprio lavoro.
"L'ultimo turno" è un film che fa riflettere su quanto sia preziosa questa professione e quanto al contempo bistrattata. Quanto siano alte le aspettative di
chi esce dal corso di laurea e dura la realtà che si affronta sul campo.
L'OMS calcola che nel 2030 al Mondo mancheranno tredici milioni di infermieri. Sono numeri che mettono i brividi. E il nostro Paese dimostra drammaticamente quanto sia già iniziata la fuga da un mestiere così indispensabile e tanto poco valorizzato.
Se vogliamo correre ai ripari è necessario che le istituzioni ascoltino la categoria e provvedano a fornirle stipendi adeguati, turni sopportabili e aiuto psicologico, la cui utilità per gli operatori sanitari si è vista in modo lampante durante il periodo del Covid. Solo così si potrà prevenire il burn out e il conseguente abbandono di un indispensabile lavoro di cura, che esercitato alle attuali condizioni, rischia di diventare inevitabile.