Francesca Fontana - Psicologa psicoterapeuta

26/01/2026

17/01/2026

Si rimane sconvolti dalle notizie di cronaca che riguardano gli adolescenti. Purtoppo i media danno pochissimo spazio a quelli virtuosi, che si impegnano, studiano, lavorano, fanno arte, volontariato, si accorgono degli altri che hanno accanto. Ciò non toglie che ci si debba occupare di quella fetta minoritaria ma in crescita, di ragazzi anaffettivi o violenti che agiscono, anziché parlare o pensare, che esprimono un malessere enorme in maniera distruttiva. I fatti di La Spezia, che ci lasciano spiazzati, non possono non portarci anche a riflettere e reagire in maniera adulta alla violenza mortifera. Insegnanti, educatori, genitori, psicologi, servizi sociali devono fare fronte comune per arginare questa deriva, perché non si può morire, accoltellati, in una scuola.

10/01/2026

13/12/2025

Grata per una ricca giornata di formazione su "La cura dell'altro nelle diverse culture", dove ho trovato nuovi spunti interessantissimi e ritrovato connessioni con la tradizione cinese millenaria per la cura di mente e corpo, che provo a praticare ormai da più di dieci anni

19/11/2025

Quando si perde, specie se improvvisamente, una persona cara, si tratta di un'esperienza dolorisissima, per cui saranno necessari tempo e lavoro di trasformazione ed elaborazione.
Due pensieri credo possano dare un po' di conforto e mostrare una strada. Il primo, assai noto, è di Sant'Agostino e dice che "Coloro che amiamo e che abbiamo perduto non sono più dove erano, ma sono ovunque noi siamo". L'altra che non so citare a memoria, è una recente riflessione di Massimo Recalcati, che paragona la persona cara scomparsa a una stella morta. Anche quando non esiste più nella forma precedente, la sua luce continua comunque a giungere a noi e a tener vivo, acceso, il legame, la memoria, il desiderio.
Le sento come due buone basi da cui ripartire... e le condivido perché spero possano essere di conforto a chiunque si trovi ad affrontare un'esperienza simile

19/11/2025

Circondati di persone che validano le tue emozioni, non che le giudicano

08/11/2025

Oggi qui: perché dobbiamo riuscire a ridurre drasticamente la violenza contro i/le più fragili e a fornire tutte le forme di riparazione possibili, cui le vittime hanno diritto

01/11/2025

Osservando i bambini, come sempre, possiamo capire molto delle nostre parti più profonde: sorridere delle cose che ci terrorizzano, diventare per un giorno uguali ai mostri per non averne più paura. Non è forse un modo di integrare le parti spaventose della vita, di noi stessi e sentire che ci si può convivere?

27/10/2025

Anche se ho studiato a Torino, il mio Sì alla Psicologia è stato qui, all'Università Statale di Milano, quando ero ancora una liceale ed ero andata a sentire il professor Scaparro, per capire se davvero poteva essere questa la mia strada. Bello ritrovare una nuova facoltà di Psicologia qui e anche questo festival!

17/10/2025

Come si può anche solo pensare a un decreto legge che vieti l'educazione affettiva/sessuale nelle nostre scuole ?

16/10/2025

I bambini trovano modi creativi e spontanei per dimostrare affetto e gratitudine agli adulti che provano ad ascoltarli