Stefania Ferrari Psicoterapeuta

24/02/2021

Non dovremmo confondere la protezione con l’iperprotezione. La protezione nei confronti dei nostri figli è vitale per loro. Quando sono piccoli, hanno bisogno di noi e dipendono da noi quasi per tutto. Quando questa protezione è più prolungata nel tempo e non solo, in molte occasioni, quello che al principio era un modo per prendersi cura dei propri figli e tenerli al sicuro può trasformarsi in un atteggiamento davvero dannoso per la loro salute mentale. In questo caso si parla di iperprotezione.
Si potrebbe dire che l’iperprotezione nei confronti di un figlio va ben al di là del coprire e soddisfare le sue necessità di base. Vuol dire pensare per un figlio, prendere decisioni al posto suo, risolvere tutti i suoi problemi; vivere per un figlio, quando è una persona che deve sviluppare le proprie capacità personali se vuole avere successo nel mondo. Con questo atteggiamento il rischio è quello di inculcare solo paura nei nostri figli, oltre alla falsa idea che il mondo sia un posto pericoloso.

23/05/2020

03/04/2020

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03/04/2020

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27/03/2020

"Maestro, come posso affrontare l'isolamento?"
"Pulisci la tua casa. A fondo. In tutti gli angoli. Anche quelli che non hai mai avuto la voglia, il coraggio e la pazienza di toccare. Rendi la tua casa splendente e curata. Togli la polvere, le ragnatele, le impurità. Anche quelle più nascoste. La tua casa rappresenta te stesso: se ti prendi cura di essa, ti prendi cura anche di te."
"Maestro ma il tempo è lungo. Dopo essermi preso cura di me attraverso la mia casa come posso vivere l'isolamento?"
"Aggiusta quello che può essere aggiustato ed elimina ciò che non ti serve più. Dedicati al rammendo, ricama gli strappi dei tuoi pantaloni, cuci ben bene gli orli sfilacciati dei tuoi abiti, restaura un mobile, ripara tutto ciò che vale la pena riparare. Il resto, buttalo. Con gratitudine. E con consapevolezza che il suo ciclo è terminato. Aggiustare ed eliminare fuori di te permette di aggiustare o eliminare ciò che c'è dentro di te."
"Maestro e poi? Cosa posso fare tutto il tempo da solo?"
"Semina. Anche un solo seme in un vaso. prenditi cura di una pianta, annaffiala ogni giorno, parlaci, dalle un nome, togli le foglie secche e le erbacce che possono soffocarla e rubarle energia vitale preziosa. E' un modo di prenderti cura dei tuoi semi interiori, dei tuoi desideri, dei tuoi intenti, dei tuoi ideali."
"Maestro, e se il vuoto viene a farmi visita? Se arrivano la paura della malattia e della morte?"
"Parlaci. Prepara la tavola anche per loro, riserva un posto per ciascuna tua paura. Invitale a cena con te. E chiedi loro come mai son giunte da così lontano fino alla tua casa. Che messaggio vogliono portarti. Cosa vogliono comunicarti."
"Maestro, non penso di potercela fare..."
"Non è l'isolamento il tuo problema ma il timore di affrontare i tuoi draghi interiori. Che hai sempre voluto allontanare da te. Ora non puoi fuggire. Guardali negli occhi, ascoltali e scoprirai che ti hanno messo con le spalle al muro. Ti hanno isolato per poterti parlare. Come i semi che possono germogliare solo se sono da soli"

Elena Bernabè

12/03/2020

Pirati, visto che nei giorni a ve**re passeremo molto più tempo del solito a casa, vi suggeriamo un'interessante attività fruibile tra le mura domestiche: visitare alcuni tra i più bei musei del mondo stando comodamente in poltrona. Sono sempre di più le strutture museali che offrono veri e prop...

05/03/2020

Una delle più belle avventure è rivedere insieme a figli o studenti i cartoni animati della propria infanzia. La lezione de “La Spada nella Roccia” (1963)

29/02/2020

Durissimo con i genitori Umberto Galimberti, che al Forum Monzani di Modena, presentando il suo ultimo libro, dice: "Espellerei i genitori dalle scuole, a