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Studio Professionale Alma Monza

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Studio Professionale Alma Monza

Servizi altamente qualificati: psicoterapia, nutrizione, osteopatia, massoterapia, pilates

01/10/2025

✨ Spesso pensiamo che l’ansia sia solo “preoccupazione”. In realtà, può manifestarsi con tanti segnali fisici ed emotivi che a volte non riconosciamo subito: mal di pancia, palpitazioni, sudorazione, vertigini, difficoltà di concentrazione…
💡 Se questi sintomi sono frequenti, possono diventare molto debilitanti. Ricordati: non sei solə e chiedere aiuto non è mai un segno di debolezza.
🌱 Studio Alma offre una vasta gamma di servizi terapeutici per accompagnarti in un percorso di maggiore benessere e migliorare la qualità della tua vita.
👉 Ti ritrovi in qualcuno di questi sintomi? Salva questo post e condividilo con chi potrebbe averne bisogno.

26/09/2025

Ti senti bloccato nella tua routine?
Scopri come la psicologia può aiutarti a essere costante e raggiungere i tuoi obiettivi. 🔑💫
Salva questo post e seguici per altre ispirazioni settimanali!

24/09/2025

Sapevi che il tuo intestino e il tuo cervello parlano tra loro ogni giorno? 🧠💬🦠
Questa connessione prende il nome di “asse intestino-cervello” ed è una delle scoperte più affascinanti della scienza moderna.

Dentro di noi vive il microbiota intestinale, un ecosistema di miliardi di microrganismi che non si occupano solo di digestione, ma partecipano anche alla produzione di sostanze che regolano l’umore, come la serotonina, il famoso “ormone della felicità”.

👉 Quando il microbiota è in equilibrio, ci sentiamo più energici, sereni e motivati.
👉 Al contrario, squilibri intestinali possono riflettersi in stanchezza, irritabilità o cali di umore.

La buona notizia? Possiamo prenderci cura del nostro intestino ogni giorno, a partire da ciò che mettiamo nel piatto. 🥦🥕
Fibre, frutta, verdura di stagione e cibi fermentati sono veri alleati per nutrire i batteri “buoni” e proteggere il nostro benessere.

💡 Mangiare bene non significa solo nutrire il corpo, ma anche proteggere la mente.
Il benessere comincia dall’interno.

✨ Vuoi scoprire come possiamo aiutarti a migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere?
Dai un’occhiata ai nostri servizi 👉 Link in bio ⬆️

19/09/2025

✨ Quante volte hai rimandato il momento di occuparti del tuo benessere?
Il “quando avrò tempo” spesso non arriva mai… ma scegliere di metterti al primo posto può fare davvero la differenza. 🌿

Presso il nostro Studio Professionale Alma offriamo percorsi personalizzati per un benessere a 360° gradi: osteopatia, massoterapia, Pilates Reformer, nutrizione, psicoterapia, potenziamento cognitivo e molto altro, per aiutarti a ritrovare equilibrio fisico e mentale nella vita di tutti i giorni.

📅 Il 23 e 24 settembre ti aspettiamo al nostro Open Day:
✔️ Consulenza osteopatica gratuita
✔️ Prova di Pilates Reformer gratuita
📍 Via Gaslini 1, Monza

👩‍⚕️ Dott.ssa Carlotta Scotti – Osteopata
👨‍⚕️ Dott. Andrea Granito – Massoterapista e istruttore di Pilates

📲 Scrivici per riservare il tuo posto:
Dott.ssa Carlotta Scotti 338 212 1492 | Dott. Andrea Granito 339 268 1259

17/09/2025

📌 Open Day – Studio Professionale Alma Monza
📅 Martedì 23 e Mercoledì 24 settembre

Le lunghe ore seduti alla scrivania possono causare tensioni e dolori che limitano la quotidianità. Nel nostro carosello troverai 4 consigli dell’osteopata per migliorare postura e benessere.

All’Open Day potrai ricevere una valutazione osteopatica gratuita e provare il Pilates Reformer, con la Dott.ssa Carlotta Scotti (osteopata) e il Dott. Andrea Granito (massoterapista e istruttore di Pilates).

📲 Prenotazioni:
338 212 1492 – Dott.ssa Scotti
339 26 81 259 – Dott. Granito

Il tuo benessere inizia da qui. 🌿

13/09/2025

✨ OPEN DAY GRATUITO ✨
📅 Martedì 23 e Mercoledì 24 Settembre
📍 Studio Alma Monza – Via Gaslini 1

Vuoi scoprire come l’osteopatia e il Pilates Reformer possono migliorare la tua quotidianità?
Partecipa al nostro Open Day:
✅ Valutazione osteopatica personalizzata
✅ Prova di Pilates Reformer
✅ Consigli su misura per il tuo benessere

📲 Posti limitati – Prenota subito!
👉 Dott.ssa Carlotta Scotti: 338 212 1492 (anche WhatsApp)
👉 Dott. Andrea Granito: 339 26 81 259 (anche WhatsApp)

11/09/2025

Settembre segna sempre un nuovo inizio 🌿

È il momento perfetto per fermarsi un attimo e chiedersi: come sto davvero? Di cosa ho bisogno?

Nel nostro centro a Monza troverai un team di professionisti pronti ad accompagnarti in un percorso di benessere personalizzato, che guarda a te nella tua completezza✨

Perché prendersi cura di sé non è un lusso, ma una scelta d’amore🫶

👉 Scorri per scoprire tutti i nostri servizi
💬 Scrivici per prenotare la tua prima consulenza

P.S. Seguici per rimanere aggiornato su tutti gli eventi! A breve annuncio OPEN DAY….🤫

Indirizzo

Via Gaslini 1
Monza
20900

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
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Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 17:00

Sito Web

http://www.studioalmamonza.it/

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