Dietista - Dott.ssa Maria Cristina Varotto

Dietista - Dott.ssa Maria Cristina Varotto L'alimentazione come strumento di cura e prevenzione Ha scelto la libera professione, promuovendo il lavoro di équipe multidisciplinare centrato sul paziente.

Laureata in dietistica all'Università degli Studi di Milano, si è formata in Dietologia e Nutrizione Clinica all'ospedale San Carlo Borromeo di Milano. Crede molto nel ruolo attivo giocato dall'alimentazione per prevenire, alleviare i sintomi e curare malattie diffuse come ipertensione, diabete, sindrome metabolica, allergie-intolleranze, disturbi del comportamento alimentare. E' stata delegata della regione Lombardia per il progetto I.D.E.A. Riceve a Milano

L’alimentazione per me è una realtà viva:prende forma dalle nostre origini, attraverso essa comunichiamo le nostre idee ...
16/10/2024

L’alimentazione per me è una realtà viva:
prende forma dalle nostre origini, attraverso essa comunichiamo le nostre idee ed emozioni e scelta dopo scelta definiamo i desideri per il futuro personale e del pianeta.

Mi vengono in mente la gioia e l’acquolina delle volte in cui sono stata in pizzeria, penso a quanto mi piaccia la pizza e a quanto sappia di casa ogni volta che sono in un posto lontano.
Ripenso agli assaggi delle ricette di altre culture grazie ai quali mi avvicino ai gusti e alla storia di chi ha un passato e un presente diversi dai miei.
Col cibo in mezzo, condiviso e spezzato, ci uniamo nelle relazioni e festeggiamo tutto, anche solo noi stessi.
Sperimentare e assaggiare, provare e poi scegliere, selezionare…anche questo ci porta a definirci, conoscerci e crescere.
Quanto bene può fare il cibo se vissuto consapevolmente (non poco o tanto, non questo si e quello no) e quanto vorrei che nel mondo si riuscisse ad avere tutti la stessa possibilità di sapere, sentire e scegliere.

Tempo di aggiornamento, dovuto.Se certe cose restano, come la mia personalità, le mie famiglie e la laurea in dietistica...
13/06/2024

Tempo di aggiornamento, dovuto.
Se certe cose restano, come la mia personalità, le mie famiglie e la laurea in dietistica (2014 son 10 anni!), altre mutano con l’evoluzione, la crescita personale e professionale.

A settembre inizio il quarto anno di medicina in Insubria, grazie anche a chi mi è accanto che con quel “vai, troveremo un modo” del 2020, mi ha silurata in quello che ho sempre sentito il mio spazio - ciao marito

Nel tempo le esigenze sono cambiate e se ci siamo conosciute in una frenetica Milano, possiamo rivederci nella comoda casa grazie alle visite online oppure in concomitanza con una passeggiata monzese oppure ancora a Castellanza, presso il poliambulatorio Medical Group.

Immutabile sono la voglia di migliorare, cercare di metterci quello che ho - sempre un po’ di più - e aiutare a stare meglio chi condivide un pezzo di vita insieme a me…che io ringrazio sempre perché mi arricchisce, tantissimo.

I contatti, anche quelli sempre gli stessi:
mc.varotto@hotmail.com e
il telefono 349 1479825

È sempre bello leggervi,
anche solo per un saluto :)

03/03/2021
Tra poco meno di un mese, insieme a speciali colleghi, inizieremo il ciclo di incontri gratuito "CuciniAMO insieme" dedi...
15/02/2021

Tra poco meno di un mese, insieme a speciali colleghi, inizieremo il ciclo di incontri gratuito "CuciniAMO insieme" dedicato all'alimentazione nel malato oncologico

Scarica la brochure di presentazione!
https://www.amolavitaonlus.it/.../progetto-cuciniamo.../

Il primo appuntamento in programma è fissato per martedì 9 Marzo dalle 18.30 alle 20.00 e verrà trasmesso su piattaforma ZOOM.

Per ricevere maggiori informazioni o per iscrivervi all'evento vi invitiamo a contattarci via mail info@amolavitaonlus.it.

Tra poco meno di un mese inizieremo il ciclo di incontri "CuciniAMO insieme" dedicato all'alimentazione nel malato oncologico in collaborazione con .ass e il cuoco Tommaso Fara con il suo progetto

Al seguente link potrete leggere più nel dettaglio i contenuti del progetto
e scaricare la brochure di presentazione!

https://www.amolavitaonlus.it/news-aggiornamenti/progetto-cuciniamo-insieme/

A breve pubblicheremo molti altri contenuti, continuate a seguirci per rimanere aggiornati!

Il primo appuntamento in programma è fissato per martedì 9 Marzo dalle 18.30 alle 20.00 e verrà trasmesso su piattaforma ZOOM.
Inizieremo presentando il gruppo di lavoro, passando poi ai fornelli in compagnia di Tommaso e la sua "Tomato Therapy".

Per ricevere maggiori informazioni o per iscrivervi all'evento vi invitiamo a contattarci via mail info@amolavitaonlus.it.

Ricordiamo che la partecipazione è gratuita e che il progetto è finanziato dal Ministero del lavoro e delle politiche sociali, attraverso Regione Lombardia - DG Famiglia, Solidarietà Sociale, Disabilità e Pari Opportunità.

Per restare insieme e vicini,per parlare di come ti senti,Per confrontarci e confortarci.E se le scelte alimentari sono ...
12/11/2020

Per restare insieme e vicini,
per parlare di come ti senti,
Per confrontarci e confortarci.
E se le scelte alimentari sono state diverse...capire perché.

Io e la psicoterapeuta dott.ssa Sara Covili, ti aspettiamo.

Per info manda mail a attivita@nutrimente.org

09/10/2020

Su TikTok influencer o presunti tali parlano di rimedi miracolosi per perdere peso e dimagrire, con effetti potenzialmente devastanti su ragazzi e ragazze.

02/10/2020
  Anche tu fai parte di quel gruppetto che pure con quaranta gradi all'ombra non si fa mancare il caffè della peppina, e...
02/10/2020


Anche tu fai parte di quel gruppetto che pure con quaranta gradi all'ombra non si fa mancare il caffè della peppina, emm no, della mattina?
Occhio a non superare la dose consigliata

 Ecco le date in cui lavoreremo insieme su idee (a volte disfunzionali), percezioni e strategie per mettere al centro i ...
30/09/2020


Ecco le date in cui lavoreremo insieme su idee (a volte disfunzionali), percezioni e strategie per mettere al centro i tuoi bisogni e renderti così autonom* nelle scelte.
Per info e prenotazioni manda una mail a attivita@nutrimente.org

30/09/2020

La cucina ha il potere di astrarci da quello che ci circonda, allontana altri pensieri e fa sì che ci concentriamo sul momento presente

E tu, sei nel tuo peso naturale? Come ci si arriva?Ti sei mai sentit* appagato da un piatto di insalata? Perché il posti...
29/09/2020

E tu, sei nel tuo peso naturale? Come ci si arriva?
Ti sei mai sentit* appagato da un piatto di insalata? Perché il posticino per il dolce c'è sempre?.

Come si riconosce la fame? Significato e sensazioni.
Il mio contributo riguarderà proprio questi temi e molti altri ne affronteremo insieme alle colleghe e .intuitiva.

Ci vedremo online per 6 incontri serali di gruppo per guardare insieme oltre la dieta.
Non manca molto all'inizio del corso, per info e iscrizioni manda una mail all'indirizzo attivita@nutrimente.org

Indirizzo

Monza
20900

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 15:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dietista - Dott.ssa Maria Cristina Varotto pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

@ladottoressacri

Laureata in dietistica all'Università degli Studi di Milano si è formata in Dietologia e Nutrizione Clinica all'ospedale San Carlo Borromeo. Specializzata in dietoterapia adeguata a situazioni patologiche conclamate come obesità, ipertensione, diabete, sindrome ovaio policistico e altre. Fa parte di un’equipe multidisciplinare specializzata nella gestione di pazienti affetti da disturbo del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, binge eating, ortoressia). Imposta schemi dietetici ad hoc per il paziente, a partire dall'analisi della composizione corporea (bilancia bioimpedenziomentrica) effettuata in ambulatorio e dalla visione di un diario alimentare, in modo da ve**re a conoscenza di quali siano le esigenze nutrizionali e le abitudini alimentari. E' stata delegata volontaria della Croce Rossa Italiana della regione Lombardia per il progetto I.D.E.A. (Igiene, dieta, educazione alimentare) nato per preve**re patologie correlate alle scorrette abitudini alimentari. Scrive articoli per riviste, ospite programmi tv e radio, organizza e partecipa a momenti formativi e divulgativi. Riceve a Legnano, Busto Arsizio, Saronno, Milano.