Accademia Sathya Yoga

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Italia
Monza
Accademia Sathya Yoga

Hatha Yoga
Meditazione
Yin Yoga
Yoga Nidra
Specializzazione Yoga e Formazione
Shiatsu
Workshop UNO SPAZIO DOVE SENTIRSI A CASA 🌸
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Nel cuore di Monza, non solo per la tua pratica Yoga, ma anche per ritrovare un'oasi di tranquillità e staccare dal quotidiano. Corsi accessibili a qualunque età (dai 5 ai 99 anni!), qualunque costituzione fisica (dallo Yoga per la disabilità allo Yoga più intenso) e in qualunque stato d'animo senti (dalla Meditazione al Vinyasa Flow). Uno spazio per praticare o per prendere un thè insieme o per acquistare un incenso o un libro o un accessorio. Uno spazio dove leggere o dove poter prendere in prestito un libro dalla biblioteca dell'Accademia. Uno spazio per dedicarti un trattamento Shiatsu o un massaggio per ritrovare equilibrio non solo attraverso lo Yoga.

01/02/2026

🪷“𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗮, 𝘀𝗶 𝗮𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝗹’𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮” (𝗦𝘄𝗮𝗺𝗶 𝗦𝗮𝘁𝘆𝗮𝗻𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗦𝗮𝗿𝗮𝘀𝘄𝗮𝘁𝗶) 🪷
Da molti anni desideravo proporre una formazione dedicata a 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮.
Una post-formazione che andasse in profondità, non solo nella pratica, ma anche nella sua 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮, 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮.
E che portasse anche un po’ della mia storia, del mio vissuto.

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮 𝗲̀ 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗼 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝘁𝗼, ancora prima delle Asana o dei Pranayama.
Ricordo una giovane Amrita, quasi trent’anni fa, con la voce tremante, fogli e fogli scritti a mano per accompagnare chi partecipava. Prima che le parole diventassero naturali, prima che la pratica si radicasse profondamente dentro di me.

Oggi, quella lunga attesa ha preso forma.
La prima giornata di formazione si è conclusa: 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮, 𝘀𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮.

Grazie di cuore a tutte le meravigliose Yogini che hanno condiviso con me questo inizio.
𝘗𝘳𝘰𝘯𝘵𝘢 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘭 𝘱𝘳𝘰𝘴𝘴𝘪𝘮𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰, 𝘤𝘰𝘯 𝘨𝘪𝘰𝘪𝘢 𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘦 🌸

27/01/2026

𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗲̀ 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝘁𝗼 𝘂𝗻 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮.
Poche, pochissime foto…
Ci siamo immersi completamente 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼, 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲… 𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮ⵑ 😅

È stato il primo passo di un cammino che ci accompagnerà per un anno intero,
e che – ne sono certa – sarà 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗼, 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗼, 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼… 𝗲 𝗳𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 🪷

Benvenuti a tutti! 💛

18/01/2026

✨𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗘𝘀𝗮𝗺𝗶 – 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮✨
Oggi si è concluso il percorso di formazione, ma soprattutto si è aperto uno spazio nuovo, profondo, luminoso.
Non so come esprimere la gioia, lo stupore, la gratitudine, il bene verso questo gruppo magnifico ❤️

Tesine una più preziosa dell’altra, contenuti profondi, rilegature curate, ma soprattutto molto di loro all’interno.

Hanno guidato la pratica con presenza e competenza, regalandoci tre ore di pratica consecutiva, tre ore di pratica intensa e viva.

Hanno affrontato con serietà lo studio della teoria e della filosofia.

E poi… la condivisione finale. Le emozioni, le lacrime, le parole autentiche di chi ha attraversato un viaggio interiore, di chi ha visto trasformare le proprie ferite in risorsa.

Sono fiera di ognuno di loro. Grata. Commossa. Fortunata. Felice.
Testimone di una bellezza rara.

GRAZIE per questa giornata, con tutto il cuore 💛
“𝗟𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗰𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶, 𝗺𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗶.”

13/01/2026

𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗩𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼: 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗔 - 𝗢𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗼
Occhi che parlano più delle parole.
Sorrisi che nascono dal nulla, mani che lavorano, sguardi che accolgono, incuriosiscono, interrogano.

In questo viaggio mi sono dedicata anche a scatti della 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗻𝗲𝗶 𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗴𝗶, alla 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲, autentica.
E soprattutto ai 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗶 che incontravo: uomini, donne, bambini… ognuno con un pezzo di storia addosso, ognuno con qualcosa da dire, anche in silenzio.

Ho fotografato volti, ma in realtà ho raccolto 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲, 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝘃𝗶𝘁𝗲.
Ogni incontro è stato uno specchio, un richiamo, un dono.
C’è 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 e 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀.
Namaste 💛

06/01/2026

𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗔 - 𝟰° 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼: 𝗔𝗚𝗥𝗔
Eccoci davanti al Taj Mahal, una delle sette meraviglie del mondo e ora comprendo il perché.
Simbolo eterno d’amore, maestosità, bellezza, intarsi incredibili scolpiti a mano nel marmo.
Senza parole.

Un’altra giornata intensa, tanti chilometri, la visita al Forte di Agra, per poi ripartire per la tappa successiva con un mezzo di trasporto nuovo per tutti noi, un viaggio molto lungo e che ci ha messo alla prova: lo sleeping bed.
Un enorme pullman con i letti, molto…molto India.

Un’esperienza sfidante, a tratti difficile.
Ma anche questo è viaggio: uscire dalla zona di comfort e sentire che ogni attimo, anche il più complicato, ci cambia un po’.

Un’esperienza unica che, nella sua vera difficoltà, sono contenta di aver attraversato, un privilegio aver conosciuto anche questo momento di vita che pochi conoscono.
E ora…pronti per l’ashram!! 🙏

“𝗩𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼. 𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼. 𝗔 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗳𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗲. 𝗠𝗮 𝘃𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗶̀. 𝗜𝗹 𝘃𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝘁𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮.” 𝗔𝗻𝘁𝗵𝗼𝗻𝘆 𝗕𝗼𝘂𝗿𝗱𝗮𝗶𝗻

traveldeep

04/01/2026

Diario INDIA - Giorni 2^ e 3^ giorno - JAIPUR

Arriviamo nella “Città Rosa”, dove il tempo sembra essersi fermato tra palazzi, forti, mercati e colori.

Ci accoglie con i colori caldi della pietra, l’eleganza dell’architettura del Rajasthan e lo sguardo curioso della gente.
Ci fermano per fare foto insieme, sono emozionati quando ci parlano e dedichiamo del tempo.

Ogni angolo parla di storia, spiritualità e bellezza.
Ci lasciamo guidare… dai templi, dai sorrisi e da quella sensazione potente di essere altrove… ma anche più vicini a sé stessi.
Questa terra è potente.
E Jaipur è un passaggio che resta dentro.

Giornate impegnative, tanta strada, tanta stanchezza e ci prepariamo per il lungo viaggio verso la prossima tappa…

03/01/2026

✨Travelling from Delhi to Jaipur ✨

02/01/2026

𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗔 – 𝟭° 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼: 𝗗𝗘𝗟𝗛𝗜
Si è conclusa questa prima, intensa giornata! Dopo un lungo volo e il fuso orario da assorbire, ci siamo immersi in una città vibrante e impegnativa come Delhi, così piena di stimoli e contrasti.

Risentire il battito della Vita, l’Energia di questa terra che pulsa ovunque.
Odori pungenti, colori accesi, rumori che raccontano storie: il suono dei clacson, le cornacchie, il brulicare continuo.
Tutto si muove. Tutto è Vita!

E ovunque posassimo lo sguardo, c’era bellezza.
Monumenti maestosi, intrisi di storia, antichi e potenti nella loro presenza.

Con il cuore colmo e lo sguardo ancora acceso, siamo pronti per la seconda tappa di questo Viaggio Grande.

“𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝗳𝗮 𝘂𝗻 𝘃𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼. 𝗜𝗹 𝘃𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗶 𝗳𝗮 𝗲 𝗰𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗮, 𝗰𝗶 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗲 𝗰𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮” 𝗗𝗮𝘃𝗶𝗱 𝗟𝗲 𝗕𝗿𝗲𝘁𝗼𝗻

06/09/2025

🧘‍♀️ Ecco 5 buoni motivi per iniziare a praticare Yoga…oggi!🧘‍♂️

Lo Yoga non è performance, ma è un invito a tornare a sé. Ad aiutarci ad abitare il nostro quotidiano con cura e presenza.
In Accademia accompagniamo in questo viaggio con semplicità.

🌸È una pratica che accoglie ogni corpo, ogni storia, ogni momento.

Qui trovi 5 motivi che rendono lo Yoga una pratica preziosa anche per te!
Non serve essere flessibili, serve solo iniziare.
✨ Ti aspettiamo sul tappetino!

Indirizzo

Via Bergamo 11
Monza
20900

Sito Web

http://www.sathyayoga.academy/

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