Accademia Sathya Yoga

Accademia Sathya Yoga Hatha Yoga
Meditazione
Yin Yoga
Yoga Nidra
Specializzazione Yoga e Formazione
Shiatsu
Workshop UNO SPAZIO DOVE SENTIRSI A CASA ๐ŸŒธ
(1)

Nel cuore di Monza, non solo per la tua pratica Yoga, ma anche per ritrovare un'oasi di tranquillitร  e staccare dal quotidiano. Corsi accessibili a qualunque etร  (dai 5 ai 99 anni!), qualunque costituzione fisica (dallo Yoga per la disabilitร  allo Yoga piรน intenso) e in qualunque stato d'animo senti (dalla Meditazione al Vinyasa Flow). Uno spazio per praticare o per prendere un thรจ insieme o per acquistare un incenso o un libro o un accessorio. Uno spazio dove leggere o dove poter prendere in prestito un libro dalla biblioteca dell'Accademia. Uno spazio per dedicarti un trattamento Shiatsu o un massaggio per ritrovare equilibrio non solo attraverso lo Yoga.

๐ŸŒŸ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐š๐ง๐ง๐ข ๐Ÿ๐š, ๐ข๐ฅ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ซ๐ณ๐จ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”, inauguravamo la nuova sede dellโ€™Accademia a Monza, lasciando la nostra piccola bombonier...
21/03/2026

๐ŸŒŸ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐š๐ง๐ง๐ข ๐Ÿ๐š, ๐ข๐ฅ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ซ๐ณ๐จ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”, inauguravamo la nuova sede dellโ€™Accademia a Monza, lasciando la nostra piccola bomboniera con la sua Shala dalle volte di mattoni a vista. Era una sede che amavo tanto, ma che ormai non riusciva a contenere tutti gli allievi che arrivavano. E cosรฌ, abbiamo trovato una nuova casa, proprio a due passi, quella che oggi รจ il nostro nido, dove ci rifugiamo, ci ricarichiamo e ci sentiamo accolti. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธโœจ

In questi dieci anni, lo spazio รจ cambiato, la disposizione, le persone, gli insegnanti.
Abbiamo vissuto momenti difficili, soprattutto nel 2020, con le chiusure per il Covid che hanno messo tutto a rischio.
Ma non ci siamo fermati. Con tanta fatica. Lโ€™Accademia in quegli anni รจ diventata la sede di , lโ€™organizzazione di volontariato che avevo fondato anni prima: non potevamo piรน usare gli spazi per le lezioni di yoga, ma abbiamo continuato a mantenerli vivi, raccogliendo coperte e abbigliamento per i senzatetto, preparando pacchi alimentari per famiglie in difficoltร  e panini e colazioni per chi ne aveva bisogno. ๐Ÿ’›
Allievi e insegnanti che erano diventati formichine al lavoro per offrire supporto ai piรน vulnerabili.

Successivamente, la mia malattia ha portato ulteriori sfide, richiedendo ancora piรน impegno per restare saldi e presenti. La fatica fisica e mentale non hanno reso facili quei momenti, ma la presenza di Anime speciali mi hanno aiutata ( )

Nonostante tutte le difficoltร , lโ€™Accademia ha ripreso a ๐’”๐’‘๐’๐’†๐’๐’…๐’†๐’“๐’†. ๐ŸŒฑโœจ
E io sono sempre piรน onorata e grata di poter vivere questo nido ogni giorno, di poterlo condividere con voi. Grazie a tutti voi per essere parte di questa meravigliosa avventura. ๐Ÿ™โค๏ธ

โœจ ๐‹๐š๐›๐จ๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐จ โ€œ๐’๐œ๐ซ๐ข๐ญ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ข ๐’๐žฬ ๐ž ๐Œ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐žโ€ โœจSi รจ appena concluso il laboratorio di Scrittura di Sรฉ e Meditazione, te...
28/02/2026

โœจ ๐‹๐š๐›๐จ๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐จ โ€œ๐’๐œ๐ซ๐ข๐ญ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ข ๐’๐žฬ ๐ž ๐Œ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐žโ€ โœจ
Si รจ appena concluso il laboratorio di Scrittura di Sรฉ e Meditazione, tenuto da , unโ€™esperienza intensa e trasformativa che ha intrecciato parola e silenzio, ascolto e consapevolezza.

Durante lโ€™incontro si sono alternati momenti di meditazione guidata a esercizi di scrittura introspettiva, lasciando emergere pensieri, emozioni e intuizioni spesso rimaste inascoltate. La scrittura รจ diventata spazio sicuro, strumento di esplorazione e cura; la meditazione, un ancoraggio al presente e al sentire profondo.

๐Ÿ–Š๏ธ Scrivere per conoscersi
๐Ÿง˜ Meditare per ascoltarsi
๐ŸŒฟ Condividere per riconoscersi

Ogni partecipante ha potuto attraversare il proprio mondo interiore con delicatezza e autenticitร , scoprendo come il gesto semplice di fermarsi e scrivere possa aprire nuove prospettive.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato con apertura, coraggio e presenza.
Il viaggio dentro di sรฉ continua, parola dopo parola, respiro dopo respiro.

Se desideri ricevere informazioni sui prossimi incontri, scrivici in privato ๐Ÿ’Œ

๐Ÿ’›Oggi un nuovo incontro speciale con i miei ragazzi fragili, diverso dal solito, fatto di silenzio, colore, ascolto e co...
27/02/2026

๐Ÿ’›Oggi un nuovo incontro speciale con i miei ragazzi fragili, diverso dal solito, fatto di silenzio, colore, ascolto e condivisione.

Abbiamo iniziato proprio dal silenzio, perchรฉ il silenzio รจ come il respiro: uno spazio prezioso in cui possiamo osservarci davvero e sentire come stiamo.
Ci siamo chiesti: ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜จ๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ฆ.แฃ

Abbiamo scelto di rappresentarla attraverso il disegno e il colore, dando forma a ciรฒ che spesso resta nascosto. Ogni emozione ha trovato il suo spazio attraverso il colore.

Sono emerse gioie legate a eventi di questi giorni, sorrisi ancora freschi nel cuore. Ma anche malinconia e tristezza per alcuni fatti del passato, per qualcosa che non abbiamo piรน e che ancora ci manca.

Poi ci siamo confrontati.
Quale posizione yoga, tra quelle che abbiamo imparato in questi due anni insieme, rappresenta quellโ€™emozione?
Quale potrebbe aiutarci a trasformarla, ad accoglierla, a scioglierla?

รˆ stata una condivisione profonda.
Abbiamo scoperto che anche nella fragilitร  puรฒ nascere forza.
Che anche nella tristezza puรฒ esserci consapevolezza.
Che lo yoga non รจ solo movimento, ma ascolto e conoscenza di sรฉ.

๐˜๐˜ฏ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฐ, ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ช๐˜ฐฬ€ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฆฬ€.
E ancora una volta abbiamo imparato che lo yoga รจ un ponte: tra corpo ed emozioni, tra silenzio e parola, tra fragilitร  e luce.

๐Ÿ’› ๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ง๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€, ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฐฬ€ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ด๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช.


๐Ÿ”ฑOggi celebriamo Maha Shivaratri, la โ€œGrande Notte di Shivaโ€, simbolo di trasformazione, consapevolezza e rinascita inte...
15/02/2026

๐Ÿ”ฑOggi celebriamo Maha Shivaratri, la โ€œGrande Notte di Shivaโ€, simbolo di trasformazione, consapevolezza e rinascita interiore.๐Ÿ”ฑ

Nello yoga, Shiva rappresenta la coscienza pura, il silenzio immobile dentro di noi, ma anche la forza che distrugge ciรฒ che non serve piรน per lasciare spazio al nuovo.

Eโ€™ un invito a fermarsi.
A osservare.
A lasciare andare.

โœจ Lasciare andare vecchie abitudini.
โœจ Lasciare andare paure e attaccamenti.
โœจ Lasciare andare lโ€™idea di chi pensavi di essere.

Lo yoga e la vita mi hanno insegnato che ogni โ€œdistruzioneโ€ รจ in realtร  una trasformazione. Ogni fine รจ un inizio mascherato.
Maha Shivaratri ci ricorda che la vera pratica non รจ solo sul tappetino, ma nella capacitร  di rimanere presenti anche nel buio, sapendo che dentro di noi esiste sempre una luce stabile.

Oggi puoi dedicare qualche minuto a:
๐Ÿ•ฏ๏ธ meditare in silenzio
๐Ÿ•‰๏ธ ripetere un mantra
๐Ÿ“ฟ scrivere ciรฒ che vuoi lasciare andare
๐Ÿค praticare con intenzione e gratitudine

Che questa giornata sia un passaggio.
Che tu possa distruggere ciรฒ che ti limita e riscoprire la tua essenza piรน autentica.

13/02/2026

Ognuno ha il suo modo di meditare.
Questo รจ il nostro. Scegliamo un colore, riempiamo uno spazio, respiriamo insieme.
Ed รจ perfetto cosรฌ. ๐Ÿ’›

๐Ÿชทโ€œ๐—ค๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ฎ, ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ผ ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ ๐—นโ€™๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎโ€ (๐—ฆ๐˜„๐—ฎ๐—บ๐—ถ ๐—ฆ๐—ฎ๐˜๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜„๐—ฎ๐˜๐—ถ) ๐ŸชทDa mo...
01/02/2026

๐Ÿชทโ€œ๐—ค๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ฎ, ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ผ ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ ๐—นโ€™๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎโ€ (๐—ฆ๐˜„๐—ฎ๐—บ๐—ถ ๐—ฆ๐—ฎ๐˜๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜„๐—ฎ๐˜๐—ถ) ๐Ÿชท
Da molti anni desideravo proporre una formazione dedicata a ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ก๐—ถ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ.
Una post-formazione che andasse in profonditร , non solo nella pratica, ma anche nella sua ๐—ฑ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ, ๐—ฝ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒ ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ.
E che portasse anche un poโ€™ della mia storia, del mio vissuto.

๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ก๐—ถ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐—ฐ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ต๐—ผ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐—ผ, ancora prima delle Asana o dei Pranayama.
Ricordo una giovane Amrita, quasi trentโ€™anni fa, con la voce tremante, fogli e fogli scritti a mano per accompagnare chi partecipava. Prima che le parole diventassero naturali, prima che la pratica si radicasse profondamente dentro di me.

Oggi, quella lunga attesa ha preso forma.
La prima giornata di formazione si รจ conclusa: ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ, ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ, ๐˜€๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ.

Grazie di cuore a tutte le meravigliose Yogini che hanno condiviso con me questo inizio.
๐˜—๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐ŸŒธ

๐——๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜‚๐—ป ๐—ป๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—™๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—œ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐—ป๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ.Poche, pochissime fotoโ€ฆ  Ci siamo immersi completament...
27/01/2026

๐——๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜‚๐—ป ๐—ป๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—™๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—œ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐—ป๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ.
Poche, pochissime fotoโ€ฆ
Ci siamo immersi completamente ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐˜€๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ, ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ, ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒโ€ฆ ๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎโต‘ ๐Ÿ˜…

รˆ stato il primo passo di un cammino che ci accompagnerร  per un anno intero,
e che โ€“ ne sono certa โ€“ sarร  ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ผ, ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฐ๐—ผ, ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ผโ€ฆ ๐—ฒ ๐—ณ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐Ÿชท

Benvenuti a tutti! ๐Ÿ’›

โœจ๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐—˜๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ถ โ€“ ๐—™๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—œ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐—ป๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎโœจOggi si รจ concluso il percorso di formazione, ma soprattutto si รจ aperto...
18/01/2026

โœจ๐—š๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐—˜๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ถ โ€“ ๐—™๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—œ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐—ป๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎโœจ
Oggi si รจ concluso il percorso di formazione, ma soprattutto si รจ aperto uno spazio nuovo, profondo, luminoso.
Non so come esprimere la gioia, lo stupore, la gratitudine, il bene verso questo gruppo magnifico โค๏ธ

Tesine una piรน preziosa dellโ€™altra, contenuti profondi, rilegature curate, ma soprattutto molto di loro allโ€™interno.

Hanno guidato la pratica con presenza e competenza, regalandoci tre ore di pratica consecutiva, tre ore di pratica intensa e viva.

Hanno affrontato con serietร  lo studio della teoria e della filosofia.

E poiโ€ฆ la condivisione finale. Le emozioni, le lacrime, le parole autentiche di chi ha attraversato un viaggio interiore, di chi ha visto trasformare le proprie ferite in risorsa.

Sono fiera di ognuno di loro. Grata. Commossa. Fortunata. Felice.
Testimone di una bellezza rara.

GRAZIE per questa giornata, con tutto il cuore ๐Ÿ’›
โ€œ๐—Ÿ๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฐ๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐—ป๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ, ๐—บ๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ.โ€

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Ecco 5 buoni motivi per iniziare a praticare Yogaโ€ฆoggi!๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธLo Yoga non รจ performance, ma รจ un invito a tornare a sรฉ...
06/09/2025

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Ecco 5 buoni motivi per iniziare a praticare Yogaโ€ฆoggi!๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ

Lo Yoga non รจ performance, ma รจ un invito a tornare a sรฉ. Ad aiutarci ad abitare il nostro quotidiano con cura e presenza.
In Accademia accompagniamo in questo viaggio con semplicitร .

๐ŸŒธรˆ una pratica che accoglie ogni corpo, ogni storia, ogni momento.

Qui trovi 5 motivi che rendono lo Yoga una pratica preziosa anche per te!
Non serve essere flessibili, serve solo iniziare.
โœจ Ti aspettiamo sul tappetino!

Indirizzo

Via Bergamo 11
Monza
20900

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