D.ssa Anna Anghileri - Biologa Nutrizionista

25/04/2026

04/03/2026

L’obesità è una patologia. Non sottovalutate il problema e chiedete una consulenza a un professionista esperto.

Oggi si celebra la Giornata Mondiale dell’Obesità 🌎

💔 Non è un problema estetico, ma una patologia cronica e un’importante priorità di salute pubblica

Intervieni in modo deciso e tempestivo 🏃🥗

Regione Lombardia ASST Brianza ASST Lecco Fondazione IRCCS San Gerardo dei Tintori

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25/02/2026

Come mangiare la pasta 🍝 durante una dieta e non solo ? Sfruttando tutti gli ortaggi che l’orto ci offre. E buon appetito 😋!!

25/02/2026

Un condimento diverso, ma che vi stupirà !

05/02/2026

Molto buono, raffinato e detox !!!

09/01/2026

Ritrovare l’equilibrio alimentare dopo le feste

Il periodo delle festività è spesso accompagnato da eccessi alimentari fisiologici, che possono tradursi in gonfiore, pesantezza, affaticamento e alterazioni temporanee del metabolismo.

Terminato questo periodo, è importante ritornare gradualmente a un’alimentazione equilibrata, evitando approcci drastici o restrittivi che rischiano di essere inefficaci o controproducenti.

Un ritorno alla normalità passa da alcune buone pratiche:

corretta idratazione

aumento del consumo di frutta, verdura e fibre

scelta di cereali integrali e proteine magre

limitazione di zuccheri semplici e grassi saturi

regolarità dei pasti e ascolto dei segnali di fame e sazietà

Tuttavia, non tutte le persone rispondono allo stesso modo agli stessi consigli. Per questo motivo, il supporto di un professionista della nutrizione è fondamentale per impostare un percorso personalizzato, sicuro e sostenibile, adattato alle reali esigenze dell’organismo.
Prenota il tuo appuntamento con la Dr.ssa Anna Anghileri, nutrizionista:
Tel: 039-9515548
Via Salette, 2
23879 Verderio (LC)
info@cascinalasalette.it

08/01/2026

Rafforza le tue difese immunitarie con una sana alimentazione. Prenota il tuo appuntamento per una consulenza personalizzata. Non aspettare !!

06/01/2026

Le feste sono finite. É il momento di riprendere una dieta sana, ti aspetto !!

23/12/2025

Tanti Auguri di Buon Natale 🎄💫🎁 e Buone Feste 🎉🎊

21/12/2025

A Natale 🎄 regala le mie ricette, per cucinare con gusto e proteggere la tua salute
🌈🧘‍♀️🤸‍♀️

https://www.amazon.it/Ricette-colori-Mangiare-bene-stare/dp/B0DT6XXTL1

21/12/2025

Prenota il tuo appuntamento per un programma detox dopo le feste in uno dei miei studi : Arcore via Roma 6 ; Monza via San Martino 5 ; Verderio presso il Centro Medico La Salette.

21/12/2025

Prenotate la vostra visita. Dopo le feste è importante ricominciare a seguire una sana alimentazione, non aspettate !!