D.ssa Anna Anghileri - Biologa Nutrizionista

24/09/2025

Vi aspetto al Centro Medico La Salette per intraprendere il percorso Reset. Dovete solo essere pronte per raggiungere ottimi risultati !

Affronta l’autunno con energia: ritrova equilibrio e benessere con il programma Effetto Reset

Prepararsi all’autunno non significa solo mantenere la forma fisica, ma soprattutto ritrovare un equilibrio profondo tra corpo e metabolismo.

Effetto Reset è il programma clinico della durata di 7 settimane che ti aiuta a riequilibrare il metabolismo e affrontare la stagione autunnale con più vitalità.

✔ Migliora la composizione corporea
✔ Stimola il metabolismo in modo naturale
✔ Riduce la massa grassa
✔ Favorisce tonicità muscolare e drenaggio dei liquidi

📊 Un percorso sicuro e personalizzato, sviluppato con:
🔬 Valutazioni nutrizionali mirate
🩺 Tecnologie di ultima generazione
💆‍♀️ Trattamenti clinici integrati

Un metodo che offre risultati visibili e sostenibili, perfetto per chi vuole sentirsi bene e affrontare l’autunno con nuova energia.

📍 Scopri di più sul programma qui:
👉 Effetto Reset – Cascina La Salette

📞 Info e prenotazioni: 039.9515548
📍 Via Salette, 2 – Verderio (LC)

22/08/2025

Se desiderate un piano alimentare, studiato ad personam, questi sono gli esami fondamentali per eseguire una valutazione corporea completa. Dopo la pausa estiva è il momento migliore per iniziare con entusiasmo il vostro percorso nutrizionale. Non aspettate !!

Non iniziare una dieta alla cieca.
Prima scopri come funziona davvero il tuo corpo!

Al Centro Medico La Salette ti aiutiamo a conoscere in profondità il tuo metabolismo grazie a due strumenti scientifici fondamentali:

🔹 Bioimpedenziometria
Un’analisi rapida e non invasiva che misura con precisione massa magra, massa grassa, acqua corporea e metabolismo cellulare.

🔹 Calorimetria Indiretta
Valutiamo il tuo dispendio energetico a riposo (REE) analizzando ossigeno e CO₂.
Un dato essenziale per creare un piano alimentare personalizzato e monitorare il dimagrimento.

Questi esami rappresentano la base scientifica per intraprendere un percorso nutrizionale consapevole, sicuro e davvero efficace.

Scopri il tuo metabolismo e inizia il tuo percorso con il piede giusto!

📞 039.9515548
📍 Via Salette, 2 – 23879 Verderio (LC)
📧 info@cascinalasalette.it

29/04/2025

Estate alle porte? Scopri come funziona davvero il tuo metabolismo.
🔬 Calorimetria indiretta: lo strumento essenziale per misurare il tuo metabolismo
Se vuoi migliorare la tua composizione corporea, capire quanto bruci a riposo o semplicemente impostare un piano alimentare su misura per te, la calorimetria indiretta è il test che fa per te.

Cos'è e cosa misura?
La calorimetria indiretta è un esame non invasivo che, tramite l’analisi del respiro, misura con precisione:

Il consumo di ossigeno (quante calorie bruci a riposo)

La produzione di anidride carbonica, che ci dice che tipo di combustibile (grassi o carboidrati) il tuo corpo sta utilizzando

QR: il tuo “codice metabolico” Il Quoziente Respiratorio (QR) indica se il tuo corpo brucia più grassi o più carboidrati:

🔹 QR vicino a 0.7 → ottima capacità di usare i grassi come fonte energetica

🔹 QR oltre 0.9 → predominanza di zuccheri, possibile segnale di insulino-resistenza

🎯 Perché è importante? Dimentica le formule generiche. Con la calorimetria indiretta ottieni una fotografia reale del tuo metabolismo, su cui basare un piano nutrizionale personalizzato e scientificamente preciso.

💡 Ideale per chi vuole:

Dimagrire in modo intelligente

Ottimizzare l’allenamento

Migliorare performance sportive

Prendersi cura della propria salute metabolica

📍 Dove trovarci: 📞 039.9515548
📍 Via Salette, 2 – 23879 Verderio (LC)
📧 info@cascinalasalette.it

Prenota ora il tuo esame metabolico e affronta l’estate con più consapevolezza e leggerezza! 🌿

https://cascinalasalette.it/calorimetria/

29/04/2025

Prepararsi all’estate non significa solo perdere peso, ma soprattutto ritrovare un equilibrio profondo tra corpo e metabolismo.
🌿 Effetto Reset: il programma clinico per ritrovare l’equilibrio metabolico

Il Programma Metabolico “Effetto Reset” è un percorso clinico integrato della durata di 7 settimane, pensato per chi desidera:
✔ Migliorare la composizione corporea
✔ Stimolare il metabolismo in modo naturale
✔ Ridurre la massa grassa
✔ Migliorare la tonicità muscolare
✔ Favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso

📊 Il protocollo è sviluppato sotto la supervisione medica e si basa su un approccio scientifico, sicuro e personalizzato:
🔬 Valutazioni nutrizionali,
🩺 Tecnologie di ultima generazione,
💆‍♀️ Trattamenti mirati e sinergici.

Un percorso pensato per chi cerca risultati visibili, ma soprattutto sostenibili nel tempo, all’interno di un contesto clinico controllato e multidisciplinare.

📍 Scopri di più sul programma qui:
👉https://cascinalasalette.it/programma-wellness-clinic-effetto-reset/

📞 Info e prenotazioni: 039.9515548
📍 Via Salette, 2 – Verderio (LC)

18/02/2025

Un programma ideale anche da affiancare a un piano alimentare personalizzato.
Super consigliato !! 👍🏻🏃🏽‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

19/01/2025

Da oggi in vendita su Amazon il mio libro di ricette: facili, appetitose e sane. Un valido aiuto da tenere in cucina, per arricchire con fantasia i pasti quotidiani.

31/12/2024

13/12/2024

A Pompei è stata scoperta una bottiglia di olio d’oliva di ben 2.000 anni fa, contenente olio solidificato.

Accanto a essa, è stato ritrovato anche un pezzo di pane carbonizzato, risalente al 79 d.C.!
Questi reperti ci offrono uno spaccato incredibile della vita quotidiana nell’antica Roma, mostrandoci come i romani conservavano e preparavano i loro alimenti.

Un viaggio nel tempo che ci racconta storie di tradizioni culinarie e tecnologia alimentare dell’epoca. Un vero e proprio tesoro storico!

07/12/2024

Pasta integrale al ragù di lenticchie.
Una vera delizia !! 😋👍🏻🔝

11/11/2024

Molti rinunciano a mangiare i legumi, ovvero un prezioso alimento per la nostra salute. Ecco quali sono i possibili errori:

𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗜𝗡𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜
Combinazioni alimentari che andrebbero sempre evitate, in quanto possono creare problemi digestivi non indifferenti.
Per maggiori info sulla dieta dei gruppi sanguigni del dottor Mozzi, consulta il libro: https://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-nuova-dieta-del-dottor-mozzi.php?pn=4565

26/09/2024

244 Followers, 159 Following, 167 Posts