Massaggiatrice Olistica - Russo Loredana

20/03/2025

Buongiorno oggi trattiamo una contrattura muscolare 💪

18/03/2025

18/03/2025

17/03/2025

Che cos'è il drenaggio Renata Franca?
Il Massaggio Renata Franca è un drenaggio linfatico, dai benefici curativi principalmente e poi estetici, ottimo quindi perchè riduce edemi, attiva la circolazione sanguigna e potenzia una rete complessa di vasi che muovono i liquidi del corpo, riducendo la cellulite.

23/02/2025

🌈 👏👏👏👏

Può la disabilità impedirci di vivere le emozioni uniche che solo lo sport sa regalare? La risposta è semplice: no.
La disabilità non ferma le emozioni dello sport: al via il progetto

Spesso dimentichiamo che gli ospiti delle nostre RSA hanno un passato ricco di esperienze, passioni e sogni. Il loro vissuto non si interrompe nel momento in cui varcano la nostra soglia, e come professionisti sanitari abbiamo il dovere di garantire che queste esperienze continuino, ricordando loro – e a noi stessi – che sono prima di tutto persone, non solo pazienti.
Con questo spirito nasce il progetto , un'iniziativa che vedrà noi della CRA Quisisana Rimini protagonisti nelle running races della riviera romagnola, accompagnando i nostri ospiti in un'avventura sportiva carica di emozioni e inclusione.
Il primo appuntamento è fissato per domenica 23 febbraio in un luogo speciale: il Misano World Circuit Marco Simoncelli, che ospiterà la 13ª Misano GPRun. Oltre 600 atleti prenderanno parte alla gara di 10 km, e noi saremo lì, pronti a vivere ogni istante con entusiasmo e determinazione.
Dal momento in cui arriveremo sul circuito, all'allestimento delle carrozzine, fino alla partenza, saremo immersi in un'atmosfera unica: l'aria fresca e frizzante della domenica mattina, le voci di oltre 1000 partecipanti, la tensione positiva dell'attesa, l'emozione dello start. E poi, con il sorriso stampato sul volto e il cuore colmo di energia, ogni passo sarà un piccolo grande traguardo.
Perché la disabilità non è una fine, ma un nuovo inizio.

11/12/2024

11/12/2024

La pressoterapia trova impiego come rimedio per:

Combattere gli inestetismi della cellulite.
Ridurre la ritenzione idrica, indotta da una condizione di linfedema agli arti inferiori. Il linfedema è il ristagno di linfa in una o più sedi del corpo umano.
Causa di dolore e gonfiore, il linfedema può essere congenito oppure acquisito nel corso della vita. Tra le cause di linfedema acquisito, rientrano le operazione chirurgiche (linfedema post-chirurgico).
La pressoterapia è di conforto per chi soffre di linfedema, perché è in grado di alleviarne la sintomatologia dolorosa e i gonfiori.
Ridefinire la fisionomia di alcuni parti del corpo, in particolare le gambe.
Incentivare l’eliminazione delle sostanze tossiche dal corpo.
Favorire lo snellimento di alcune parti del corpo, in genere le gambe. In questi frangenti, è fondamentale abbinare l’azione della pressoterapia con un adeguata attività fisica e una dieta adeguata.
Ridurre gli edemi traumatici.

18/11/2024

L’inverno porta il freddo che arriva dritto dentro le nostra ossa. Il freddo ci impigrisce e ci fa fare meno attività fisica all’aperto, si dorme e si mangia di più. Quindi pianificare un massaggio a settimana ti aiuta a rafforzare il corpo e la mente.

Ecco alcuni motivi per cui fare massaggi in inverno è una scelta saggia.

1. Potenzia il tuo sistema immunitario

Il primo problema da affrontare in inverno è il raffreddore e l’influenza, ma il massaggio può aiutare il tuo corpo a combatterli rafforzando il tuo sistema immunitario. Infatti ricevendo delle manualità mirate aumentiamo il flusso linfatico che viene caricato con molti globuli bianchi che poi vanno a combattere le infezioni in tutto il corpo.

2. Aiuta la pelle secca

L’aria fredda e secca ci fa evaporare velocemente l’acqua della nostra pelle, rendendola secca e screpolata. I prodotti usati durante il massaggio contengono vitamine che la nutrono e idratano regalandoti benessere e piacevolezza al tatto!

3. Migliora la circolazione

Mani e piedi freddi sono l’angoscia di tutte le donne. La stimolazione della circolazione migliora il flusso sanguigno e dona calore e maggiore ossigenazione in tutto il corpo.

4. Ti dona buon umore

Il massaggio induce cambiamenti positivi nel sistema endocrino dove vengono prodotti gli ormoni. I risultati più importanti sono la riduzione del cortisolo (ormone correlato allo stress) e l’aumento dei livelli di ossitocina (ormone della felicità) che portano al rilascio di serotonina ed endorfine, alleviando lo stress e migliorando il tuo umore.

5. Migliora il sonno

I massaggi ti aiutano anche a migliorare la qualità e quantità del sonno. Chi dorme bene ha maggiore energia e può affrontare al meglio l’inverno.

18/08/2024

Cosa succede al corpo durante un massaggio?

Durante un massaggio la nostra mente si trova in uno stato profondo di rilassamento. Il nostro corpo rilascia numerosi neurotrasmettitori, tra cui le endorfine, sostanze endogene dotate di proprietà analgesiche ed euforizzanti, e l'ossitocina, considerata l'ormone del buonumore.

20/07/2024

Una Delle Cause Principali Dell’accumulo Di Grasso Nella Zona Dell’interno Coscia È Da Ricercarsi Nello Scarso Sollecitamente Dei Muscoli Adduttori. Sono Muscoli Che Non Vengono Sollecitati Dai Movimenti Che Facciamo Quotidianamente Ed Hanno Bisogno Di Un Allenamento Specifico.

Massaggio interno coscia
Il massaggio migliore per l’interno coscia è il massaggio connettivale. Se provate ad osservare la pelle in quella zona noterete che spesso presenta un antiestetico aspetto ondulato. Questo perché lo strato più profondo della cute ha una consistenza fibrosa e può formare delle aderenze. Con questo tipo di massaggio, che si basa su manipolazioni e pressioni lente e molto profonde la pelle diventa più tesa.
Pressoterapia
Combattere la ritenzione idrica e la cellulite restano tra i primi posti come obiettivi del trattamento della pressoterapia. Con l’esercizio di una pressione esterna sulla zona trattata, tramite una apparecchiatura specificamente progettata per tale compito si interviene su gli arti, gambe e soprattutto interno coscia.
L’applicazione sul corpo del trattamento di pressoterapia permette il perseguimento di molteplici effetti, tutti positivi e benefici per il corpo, tra i quali:
– Inestetismi provocati da cellulite
– Ritenzione idrica
– Tonificazione dei tessuti

18/07/2024

Il massaggio alle mani permette, infatti, la riattivazione della circolazione locale e generale, lo scioglimento di tensioni muscolari e consente un maggiore assorbimento delle creme idratanti e oli nutrienti in profondità, per avere una pelle liscia e vellutata

03/07/2024

Lo studio rimarrà chiuso per ferie dal giorno 06-07-2024 al 10-07-2024
Per appuntamenti contattare solo su whatsapp
Grazie
Buona serata ☺️