Paola Tagliani - Psicologa Psicoterapeuta

09/09/2025

"Le piccole cose sono responsabili dei grandi cambiamenti" (P. Coelho)
⏩ In questi giorni di inizio settembre spesso ho accolto racconti di persone che spronati dal rientro delle vacanze avvertono l'esigenza di cambiare e cambiare in fretta lo stile di vita e le abitudini, non più molto desiderate, che si sono avute fino a qualche settimana prima
❓Quanto è sostenibile un cambiamento di questo genere?
🧠Invito alla riflessione rispetto all'importanza di sperimentare piccoli cambiamenti-accortezze che, nel tempo, ci permettono di mantenere queste modifiche e permetterci davvero di cambiare e restare in questo nuovo modo di viverci
❤️Le piccole cose ci permettono inoltre di capire cosa davvero è per noi di valore in questo cambiamento e darci il tempo di modificare quello che ancora non è per noi adatto

04/08/2025

Amiche ed amici di Unitre, sia che voi siate a prendere il solo al mare o al fresco sui monti o semplicemente in città, siamo sicuri che, come noi, non vedete l'ora di ripartire con il nuovo anno accademico. Sperando quindi di farvi una cosa gradita, pubblicheremo qui alcuni dei corsi del nuovo libretto, presentandovi degli "evergreen" molto amati ma anche nuove proposte interessanti, procedendo per ambiti.
Partiamo con la psicologia!

22/07/2025

01/07/2025

18/05/2025

Do it ❤️‍🔥
Un altro pezzettino aggiuntivo

27/02/2025

È sempre un grande piacere ritrovarsi anche nella cornice di San Dionigi!
Con accanto la collega e compagna di avventure e progetti Federica Del Signore

19/11/2024

Quando l’invecchiamento si può considerare fisiologico e quando patologico? Scambi, riflessioni ed esercizi oggi durante il corso di Allenamento Cognitivo! Unitre Vigevano

10/10/2024

10 ottobre - Giornata Mondiale della Salute Mondiale.
❗Si stima siano ormai 16 milioni gli italiani che soffrono o sentano di vivere un disturbo psicologico. Donne e ragazzi rappresentano la porzione di popolazione più colpita da ansia e depressione.
❗Tra questi poco più della metà chiede aiuto con conseguenza spesso a livello lavorativo, sociale e relazionale.
🧶 Ogni piccolo passo è importante per poter iniziare a stare meglio: accogliamo come ci sentiamo, senza giudizio, mettendo al centro le nostre esigenze!

04/06/2024

IMPORTANTE COMUNICAZIONE 📣
tutti i colloqui programmati presso il Policentro Medico si svolgeranno nella nuova sede di Corso Torino 46b sempre a Mortara

*AVVISO*
Il Policentro Medico Mortara si trasferisce in Corso Torino n 46 (interno cortile)
Chiama 📞 per prenotare appuntamento ☎️ 3516008569

30/04/2024

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮?

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼𝗾𝘂𝗶𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼?

L’Ordine degli Psicologi della Lombardia con il progetto “𝗣𝗶𝗹𝗹𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮” desidera rispondere a queste ed altre domande, fornendo riflessioni utili sul tema della salute mentale e, più nello specifico, della psicoterapia

✍️Vuoi anche tu contribuire al progetto?

Rispondi al questionario anonimo! Ci darai una mano a raccogliere opinioni e rappresentazioni inerenti la psicoterapia.

🔗Clicca il seguente link ed aiutaci a diffondere cultura psicologica!
https://it.surveymonkey.com/r/BWQDDQQ

24/01/2024

📌Iniziare un nuovo progetto, prendere una decisione, cambiare le proprie abitudini, decidere di mettere in primo piano i proprio bisogni... spesso è davvero difficile
📌Ci pone nella necessità di fare un primo passo con la paura di sbagliare o la paura dell'incertezza
📌Il primo passo per quanto difficoltoso ci permette di vivere una nuova esperienza e coglierci nella stessa

10/01/2024

🧠✍🏼
Attenzione: menti in allenamento!
⏪️ Ieri abbiamo ripreso le lezioni di allenamento cognitivo! Abbiamo affrontato il tema dell’alimentazione nella terza età correlata ai fattori di rischio e protezione per le patologie neurodegenerative
⏪️ Come sempre è stato un piacere confrontarsi e poi mettersi alla prova con alcuni esercizi per la nostra mente!
A martedì prossimo!
Paola e Federica
Federica Del Signore, Unitre Vigevano