Centro di Ecopsicologia Gea

27/05/2026

Dopo esserci riconnessi con i piedi,
Con le nostre radici che vanno fino al cuore della Terra,
Ora ci riconnettiamo al nostro Cuore,
Luogo della Dignità, della Presenza, dell' Essere.

09/05/2026

17/04/2026

Attacco di panico o attacco Panico?

Hai mai avuto un attacco di panico?
Cos' è un attacco?
E cos'è il panico?

Ribaltiamo!

Panico, come di Pan, può essere un attacco di vita, un modo del tuo corpo di ribellarsi alle catene?

Il nome Πάν deriva dal greco paein, cioè "pascolare", e infatti Pan era il dio pastore, il dio della campagna, delle selve e dei pascoli. Il nome è però simile a πᾶν, che significa "tutto".[4]

Secondo alcuni[5], tale figura mitologica ricalca il dio vedico Pushan, il cui nome, dal verbo sanscrito pūṣyati, significherebbe "colui che fa prosperare".

Dal suo nome deriva il sostantivo panico, originariamente timor panico o terror panico, poiché il dio si adirava con chi lo disturbasse emettendo urla terrificanti, provocando così una incontrollata paura. Ma il mito più famoso legato a questa caratteristica è la titanomachia, durante la quale Pan salva gli Olimpi emettendo un urlo e facendo fuggire Delfine[9]

Dio dalle forti connotazioni sessuali - anche Pan infatti come Dioniso e Priapo era generalmente rappresentato con un grande fallo, un grande Potere!

È principalmente indicato come dio signore dei campi e delle selve nell'ora meridiana, protegge le greggi e gli armenti, gli sono sacre le cime dei monti. Tradizionalmente, indossa una nebris, una pelle di cerbiatto.

Come dio legato alla terra e alla fertilità dei campi è legato alla Luna e alle forze della grande Madre.

Un attacco di panico è visto come un sintomo di malessere, qualcosa da curare, da eliminare.

Ma Pan è Pan, Dio è Dio, e scuotendoci fin nelle viscere non fa altro che richiamarci alla Vita!

Se la mente non cerca di resistere imponendo i suoi soliti meccanismi di controllo,
La vita può, grazie a questo attacco, a questo momento di confine, a questa esperienza mortifera, riaverci, riaverci a Noi Stessi, che siamo manifestazione del tutto, della Potenza, della Luce, dell'Energia primordiale e onnisciente.

26/03/2026

Cerchio al femminile
domenica 12 aprile dalle 10:00 alle 12:00.
Centro Gea

Il Cerchio al Femminile, è un tempo libero di condivisione.
È un tempo di intimità e di rivalorizzazione degli antichi riti che dato corpo le tradizioni popolari da sempre, e dato alle donne in cerchio un senso profondo di interconnessione e intimità, per celebrare insieme la natura, per gestire le piccole e grandi sfide del quotidiano, per trasformare le fragilità in risorse e rispecchiarci.

È un tempo intimo tra donne semplicemente perché parleremo di temi che per caratteristiche psicofisiche appartengono solo alle donne.

È aperto anche a sorelle, mamme, figlie, nonne, bisnonne, cugine, zie e amiche.
Ogni donna tra i 12 ed i 120 anni è benvenuta!
Se volete portare le vostre bimbe più piccine fatemelo presente e vedremo di includerle.

Saremo dono l'una per l'altra, come sempre, liberamente.

Vi aspetto con il solito amore e rinnovato entusiasmo!

Per dettagli e prenotazioni chiamatemi al 3345416806
Dott.ssa Eleonora Di Federico

02/03/2026

Un percorso per singoli e coppie.
Inizieremo tutt'insieme, per poi vivere 2 incontri per esplorare la relazione in un cerchio di uomini e uno di donne,
incontrandoci e condividendo di nuovo tutti insieme per un ritorno al Noi.

Ci vedremo e ci conosceremo al primo incontro introduttivo gratuito per continuare nelle sue 4 serate di 90 minuti, per migliorare la consapevolezza, il dialogo e il piacere dello stare in coppia.
Esploreremo le risorse e tutto ciò che può minare la nostra relazione.

Oseremo essere noi stessi e ci divertiremo con strumenti pratici per riportare giocosità e autenticità nel quotidiano.

Costo complessivo 60€

Conducono
Dunya Eleonora Di Federico, psicologa in psicosomatica esperta nel lavoro con le coppie e con la sessualità

Francesco Donato, insegnante, counselor e formatore in Comunicazione Nonviolenta

26/02/2026

Cerchio al femminile
domenica 1 marzo dalle 10:00 alle 12:00.
Centro Gea

Il Cerchio al Femminile, è un tempo libero di condivisione.
È un tempo di intimità e di rivalorizzazione degli antichi riti che dato corpo le tradizioni popolari da sempre, e dato alle donne in cerchio un senso profondo di interconnessione e intimità, per celebrare insieme la natura, per gestire le piccole e grandi sfide del quotidiano, per trasformare le fragilità in risorse e rispecchiarci.

È un tempo intimo tra donne semplicemente perché parleremo di temi che per caratteristiche psicofisiche appartengono solo alle donne.

È aperto anche a sorelle, mamme, figlie, nonne, bisnonne, cugine, zie e amiche.
Ogni donna tra i 12 ed i 120 anni è benvenuta!
Se volete portare le vostre bimbe più piccine fatemelo presente e vedremo di includerle.

Saremo dono l'una per l'altra, come sempre, liberamente.

Vi aspetto con il solito amore e rinnovato entusiasmo!

Per dettagli e prenotazioni chiamatemi al 3345416806
Dott.ssa Eleonora Di Federico

23/01/2026

Cerchio al femminile
domenica 1 febbraio dalle 10:00 alle 12:00.
Centro Gea

Il Cerchio al Femminile, è un tempo libero di condivisione.
È un tempo di intimità e di rivalorizzazione degli antichi riti che dato corpo le tradizioni popolari da sempre, e dato alle donne in cerchio un senso profondo di interconnessione e intimità, per celebrare insieme la natura, per gestire le piccole e grandi sfide del quotidiano, per trasformare le fragilità in risorse e rispecchiarci.

La luna piena ci accompagnerá con un' energia leonina.

È un tempo intimo tra donne semplicemente perché parleremo di temi che per caratteristiche psicofisiche appartengono solo alle donne.

È aperto anche a sorelle, mamme, figlie, nonne, bisnonne, cugine, zie e amiche.
Ogni donna tra i 12 ed i 120 anni è benvenuta!
Se volete portare le vostre bimbe più piccine fatemelo presente e vedremo di includerle.

Vi aspetto con il solito amore e rinnovato entusiasmo!

Per dettagli e prenotazioni chiamatemi al 3345416806
Dott.ssa Eleonora Di Federico

23/01/2026

CORSO TEORICO-PRATICO DI MINDFULNESS

Di cosa tratta la parte teorica?
* Cos'è la Mindfulness
* A cosa serve
* Come praticarla
* Come inserirla nella nostra vita quotidiana e trarne innumerevoli benefici
* Trasformare lo stress in grinta
* La ricerca scientifica cosa ha dimostrato a riguardo
* Spunti di fisiologia
* PNEI
* Teoria polivagale
* Corpo, mente e psicosomatica
* Respirazione
* Presenza qui e ora
* Postura
* Aspettativa
* Rimuginazione
* Giudizio
* Difficoltà della pratica

E di cosa tratta la parte pratica?
- Consapevolezza del respiro
- Consapevolezza del corpo
- Consapevolezza delle emozioni e dei pensieri
- Consapevolezza dei blocchi psicosomatici
- Consapevolezza del campo energetico
- Gestione del campo e del microcosmo che siamo

Faremo pratica insieme ad ogni incontro, una volta ogni due settimane, ed ognuno a casa propria ogni giorno con i propri tempi, con tracce audio dedicate e riservate.
Faremo un diario di consapevolezza.
In totale trascorreremo insieme 9 ore, e faremo pratica per 3 mesi, per rendere gli apprendimenti davvero parte della nostra vita quotidiana. È quindi importante per chi partecipa sentire la motivazione ad essere presente e costante, per ottenere risultati concreti!

Il corso comprende 6 incontri della durata di 90 minuti durante i quali faremo una parte di teoria e una parte di pratica.
Il costo è di 120€, con pagamento anticipato e possibilità di scaricare il 19% con la denuncia dei redditi.

Dove?
Al Centro Gea!

I corsi, se ci vedremo alla luce del sole, si svolgeranno all'aperto, tra il Noce, il Salice e la sorgente, nel consueto luogo, salvo in caso di pioggia o freddo.
Se invece ci vedremo nel tardo pomeriggio o sera, saremo all' interno. In caso di freddo, accenderemo il camino.

Ogni corso si terrà al raggiungimento di 6 o al massimo 12 partecipanti.
Il primo incontro sarà lunedì 2 febbraio alle 19:00.
Per gli incontri successivi faremo subito un calendario concordando insieme giorni e orari.

Per info e prenotazioni
Dott.ssa Eleonora di Federico
3345416806

24/10/2025

"Devi ricordarti solo una cosa: tu sei un essere immortale. Questa può non essere ancora una tua esperienza personale e diretta; la puoi accettare come un'ipotesi, non come una cosa a cui credere, ma come un'ipotesi da sperimentare.
Si può accogliere la morte con gioia... è uno dei più grandi eventi della vita. Nella vita, esistono solo tre grandi eventi: la nascita, l'amore e la morte. La nascita, per tutti voi, è già accaduta: non potete farci più nulla. L'amore è una cosa del tutto eccezionale... accade solo a pochissime persone, e non lo si può prevedere affatto.
Ma la morte, accade a tutti quanti: non la si può evitare. È la sola certezza che abbiamo; quindi, accettala, gioiscine, celebrala, godila nella sua pienezza."

Osho Rajneesh

23/10/2025

Molti popoli antichi trascorrevano tutta la vita nel prepararsi alla morte, come traguardo e come porta di accesso all'eternità.

Poi nei secoli l'esperienza della morte è stata demonizzata, resa temibile al punto da farci cercare ogni sorta di stratagemma per distrarci anche dal solo pensarla.

Le parole dei maestri illuminati hanno solo la funzione di ricordare che la vita può essere qualcos'altro... e che lο è, se la si guarda dall'intima essenza che portiamo nel cuore.

Questo laboratorio vuole stimolare un processo, accendere una fiamma, spetta a noi prendere coscienza di ciò che essa "mette in luce", rivela, dissolve, e al tempo stesso uscire dall'oscurità precedente, per vivere in quella luce. Solo così è possibile percepire l'invisibile flusso esistenziale nel quale il corpo diventa un ponte. Dopo che lo abbiamo attraversato, il ponte si dissolve.

È l'idea di morte non in quanto dramma, fine, estinzione, ma in quanto celebrazione, in quanto necessario passaggio nel lungo ed eterno viaggio che è l'esistenza, che va vissuto intimamente e intensamente, come una festa.

Con la morte si celebra, infatti, ciò che l'essere umano ha realizzato.
Nei culti antichi si accompagna il passaggio oltre una soglia, eppure questo bardo si attraversa sempre e soltanto da soli: una solitudine che è pienezza di sé, ο del Sé, ma che è spogliata assolutamente di qualsiasi cosa, da qualsiasi legame. Una solitudine come valore esistenziale, e anche questo va appreso mentre si è in vita perché non la si debba subire come isolamento.

Moriremo, questo è certo.

L'intento di questo laboratorio è rappacificarci con questo, prepararci ad attraversare il bardo, trasformare l'ignoto che da adito alla paura e al rifiuto, in un'esperienza di consapevolezza.