29/12/2025
Sabato proporrò la Prima Serie guidata di Ashtanga Yoga, seguendo il conteggio tradizionale in sanscrito.
Sarà una pratica piena di energia e vibrazioni, che potrai seguire nel suo formato più rigoroso o adattare al tuo corpo e al tuo momento.
Ascolta te stesso: scegli varianti, salta gli asana troppo impegnativi e, se vuoi, chiedimi consigli prima della lezione.
📅 Sabato 3 dicembre | h 9:30 | Mozzo
📞 Prenotazione obbligatoria: 333 8000817
YogaAdattabile
YogaMozzo
YogaBergamo
YogaTradizionale
AshtangaPractice