Dott.ssa Daniela Atzori - Biologa Nutrizionista

22/05/2025

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20/12/2024

06/03/2024

Vuoi valutare la tua composizione corporea e monitorare i tuoi risultati in palestra 🏊‍♀️⛹️‍♂️🚴‍♂️🏋‍♀️?
Prenota un esame bioimpedenziometrico o BIA!
Cos'è? 👩🏻‍🔬
È un esame che ti permette di valutare l' idratazione del corpo e stima la tua massa magra, la massa cellulare corporea e la massa grassa.
Per info e prenotazioni:
📱 3898378769
📧 dott.ssa.daniela.atzori@gmail.com

22/12/2023

Buone feste a tutti voi ❤️

22/08/2023

❤️ Anche in vacanza ci si può organizzare 😘
Buona giornata a voi!

28/07/2023

Un pó di riposo occorre sempre!
Mi fermerò per il mese di agosto⛱️🌞
Ci rivediamo a settembre con le 🔋 ricaricate 😘
Mi raccomando, come vi ricordo sempre: "seguite le linee guida che abbiamo costruito e tracciato insieme in tutti questi mesi!"
Buona estate a voi❤️
Dott.ssa Daniela Atzori

07/04/2023

❤️😘

20/03/2023

Buon pomeriggio a tutti❤️
Qualche consiglio che do sempre ai miei pazienti! Utilissimo anche per mangiare sempre sano ed ottimizzare i tempi, per esempio con i legumi! Buona lettura!

24/01/2023

Sfatiamo qualche mito ❄️

🍸Bere alcolici non aiuta a riscaldarsi.

L’alcol infatti provoca una reazione del tutto contraria:
1️⃣i vasi sanguigni superficiali si dilatano
2️⃣la pressione corporea, dopo un primo innalzamento, si abbassa
1️⃣il calore si disperde all’esterno (ipotermia).

Il calore si avverte solo in superficie, ma in realtà la dilatazione dei vasi sanguigni causa un raffreddamento del corpo più rapido del normale.

Questo abbassamento immediato della temperatura corporea provoca anche sonnolenza per cui ci si addormenta più facilmente aumentando il rischio di congelamento soprattutto se ci si trova in luogo freddo.

‼️Non abbiamo bisogno di una sostanza esterna per riscaldarci, il nostro corpo sa già come fare!

Fonte 👉 Istituto Superiore di Sanità https://www.issalute.it/index.php/falsi-miti-e-bufale/fumo-alcol-droghe-dipendenze/bere-alcol-aiuta-a-scaldarsi