Francesco Ciardo Fisioterapista Preparatore Atletico

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Francesco Ciardo Fisioterapista Preparatore Atletico Fisioterapista in ortopedia e neurologia,preparatore atletico in discipline sportive,agonistiche pr

Nell'universo sportivo attuale,ogni persona che desideri cimentarsi nella pratica di qualsiasi disciplina sportiva,sia esso un dilettante o un professionista,sia in uno sport di squadra che singola,deve allenarsi con la consapevolezza di raggiungere determinati traguardi, attraverso un percorso rigorosamente studiato in ogni minimo dettaglio. Oggi non si deve più pensare alla figura del calciato

re,del tennista,del cestista,del pallavolista, etc etc etc,ma dobbiamo considerarloprima di tutto un ATLETA a 360 gradi con la"specializzazione" in quella disciplina. Un Atleta deve essere allenato a correre,saltare,ad essere veloce,elastico,reattivo,potente,esplosivo a prescindere dalla disciplina che vuole praticare. Gli studi hanno ampiamente dimostrato che, nel confronto diretto tra sportivi che praticano la stessa disciplina,allo stato attuale la tecnica deve essere supportata da una adeguata preparazione atletica. A parita' di livello tecnico la fisicità' oggi e' importantissima;negli anni 80 un calciatore,un tennista,qualsiasi sportivo anche se non in perfette condizioni fisiche, poteva fare la differenza in campo dato l'enorme bagaglio tecnico che madre natura lo ha dotato,nei confronti di "colleghi" nettamente inferiori dal punto di vista tecnico. Oggi negli sport altamente competitivi,la sola tecnica no basta più,i giovani di oggi sono più' affamati di successo e di gloria sportiva e quindi la dove non arrivano con la tecnica soccombono con la fisicità ..in poche parole....bisogna allanarsi in toto...e non più esercitarsi solo per la disciplina che si pratica. bisogna correre e SAPER CORRERE,saltare e SAPER SALTARE,aumentare la velocita',la resistenza,alimentarsi bene e sacrificarsi tanto.....perche' alla fine...il lavoro paga....SEMPRE! BUON WORK OUT A TUTTI,felice di accompagnarvi al vostro successo,al vostro benessere psicofisico!

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12/11/2023

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Bravi tutti 👏👏👏👏
22/10/2023

Bravi tutti 👏👏👏👏

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟭/𝟭𝟬/𝟮𝟬𝟮𝟯𝗣𝗔𝗟𝗠𝗜 - 𝗔𝗨𝗥𝗜𝗦𝗣𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗔𝗥 𝗟𝗘𝗖𝗖𝗘 𝗛 𝟭𝟴:𝟬𝟬
19/10/2023

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟭/𝟭𝟬/𝟮𝟬𝟮𝟯
𝗣𝗔𝗟𝗠𝗜 - 𝗔𝗨𝗥𝗜𝗦𝗣𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗔𝗥 𝗟𝗘𝗖𝗖𝗘
𝗛 𝟭𝟴:𝟬𝟬

𝐌𝐲 𝐕𝐨𝐥𝐥𝐞𝐲 𝐓𝐞𝐚𝐦🔴🔵⚪️𝐀𝐔𝐑𝐈𝐒𝐏𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐂𝐀𝐑 𝐋𝐄𝐂𝐂𝐄
15/10/2023

𝐌𝐲 𝐕𝐨𝐥𝐥𝐞𝐲 𝐓𝐞𝐚𝐦🔴🔵⚪️
𝐀𝐔𝐑𝐈𝐒𝐏𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐂𝐀𝐑 𝐋𝐄𝐂𝐂𝐄

14/10/2023

𝙄𝙚𝙧𝙞 𝙪𝙡𝙩𝙞𝙢𝙤 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤… 𝙙𝙤𝙢𝙖𝙣𝙞 𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙤 … 𝙨𝙞 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙢𝙞𝙣𝙘𝙞𝙖..𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙚𝙢𝙚!!!💪🏻💪🏻💪🏻◻️🟦🟥🟦◻️🟥🟦🏐🏐🏐🏐🏐🏐🏐

È stata una settimana impegnativa,finita stasera con una bella partita.👏👏.. buon weekend ragazzi 🟥🟦◻️🟥🟦◻️🟦🟥◻️🟦🟥
30/09/2023

È stata una settimana impegnativa,finita stasera con una bella partita.👏👏.. buon weekend ragazzi 🟥🟦◻️🟥🟦◻️🟦🟥◻️🟦🟥

25/09/2023

𝐅𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞 𝟑-𝟒 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨 ..
𝐀𝐮𝐫𝐢𝐬𝐩𝐚 𝐃𝐞𝐥 𝐂𝐚𝐫 𝐋𝐞𝐜𝐜𝐞-𝐂𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨 𝟑-𝟎

Il nostro capitano Tiziano Mazzone riceve la targa per il terzo posto conseguito nel II MEMORIAL FRANCO CASTIGLIA 2023
24/09/2023

Il nostro capitano Tiziano Mazzone riceve la targa per il terzo posto conseguito nel II MEMORIAL FRANCO CASTIGLIA 2023

Torniamo dopo una due giorni no stop , con più esperienza, più gruppo e una bella prestazione che , a prescindere dal ri...
24/09/2023

Torniamo dopo una due giorni no stop , con più esperienza, più gruppo e una bella prestazione che , a prescindere dal risultato, fa più morale e consapevolezza dei nostri mezzi..
Bravi tutti 🏐🔴🔵⚪️⚪️🏐🔵🔴🏐⚪️🔴🔵

22/09/2023

𝙁𝙧𝙞𝙚𝙣𝙙𝙡𝙮 𝙢𝙖𝙩𝙘𝙝 𝙖𝙜𝙖𝙞𝙣𝙨𝙩 𝘽𝙖𝙧𝙞 𝙫𝙤𝙡𝙡𝙚𝙮𝙗𝙖𝙡𝙡!

Riscaldamento pre gara
15/09/2023

Riscaldamento pre gara

07/09/2023

10 giorni….

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