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Fisioterapia Kyros

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Fisioterapia Kyros

Chi vuole raggiungere il benessere dopo un trauma, un intervento, o un periodo di tensione si deve a

28/08/2025

🌸L'𝓪𝓽𝓽𝓲𝓿𝓲𝓽à 𝓯𝓲𝓼𝓲𝓬𝓪 𝓲𝓷 𝓰𝓻𝓪𝓿𝓲𝓭𝓪𝓷𝔃𝓪, con le dovute precauzioni, è generalmente consigliata e benefica per la salute della madre e del bambino. Quindi, a meno che non ci sia una situazione di gravidanza a rischio, il consiglio è : MUOVERSI!

🌷𝓠𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸?
SEMPRE, perchè i benefici sono molteplici:
▪ migliora l'attività cardiocircolatoria
▪ riduce il rischio di diabete gestazionale
▪ riduce il rischio di parto prematuro
▪ aiuta a controllare il peso
▪ prepara il corpo al parto
▪ migliora la respirazione
▪ migliora l'attività del Pavimento Pelvico
▪ diminuisce il rischio diastasi

🌷𝓒𝓸𝓶𝓮?
E' necessario essere consapevoli delle proprie capacità e dei propri limiti che varieranno di mese in mese
▪ evitare sport di contatto o ad intensità elevata
▪ se non si è particolarmente attive, non è certo la gravidanza il momento migliore per praticare uno sport completamente nuovo! Sarebbe utile accedere ai corsi specifici per gestanti (in piscina o a terra), oppure contattare un professionista esperto che potrà creare una routine di esercizi specifici adeguati alle problematiche della donna e al trimestre in corso.

🌷𝓒𝓸𝓷𝓼𝓲𝓰𝓵𝓲 𝓾𝓽𝓲𝓵𝓲:
Passeggiare nelle ore fresche della giornata può essere di grande aiuto, oppure camminare in acqua (con l'acqua almeno fino ai fianchi), o provare qualche semplice esercizio di stretching.
Ascoltate il corpo: lui vi dirà quand'è il momento di alzarsi, e quando il momento di fermarsi: mai affaticarsi troppo, ma nemmeno cedere alla pigrizia.
Provate a camminare scalze, migliora la circolazione e l'equilibrio, non serve abbigliamento tecnico, basta indossare tessuti comodi e traspiranti.

Il corpo è strutturato per muoversi, la vita è movimento!
🩷 𝓑𝓾𝓸𝓷𝓪 𝓰𝓻𝓪𝓿𝓲𝓭𝓪𝓷𝔃𝓪 🩵

Se vuoi un programma specifico di esercizi per la tua gravidanza o vuoi semplicemente un colloquio conoscitivo con le nostre terapiste qualificate, fissa il tuo appuntamento

📞351 8070837
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23/08/2025

🌸 La 𝓽𝓮𝓻𝓪𝓹𝓲𝓪 𝓶𝓪𝓷𝓾𝓪𝓵𝓮 𝓲𝓷 𝓰𝓻𝓪𝓿𝓲𝓭𝓪𝓷𝔃𝓪 comprende un insieme di tecniche come la massoterapia, la mobilizzazione articolare dolce e le tecniche viscerali per alleviare dolori, tensioni muscolari e migliorare la circolazione, contribuendo al benessere generale della donna.

🌷 𝓠𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸?

Sia in presenza di alcuni disturbi:
▪ mal di schiena
▪ problemi circolatori (pesantezza e formicolii)
▪ disagi dovuti ai cambiamenti posturali e alle variazioni di peso

Sia semplicemente per preparare il corpo alla maratona importante che sarà il parto.

👉 In ogni caso è buona regola aspettare almeno il secondo trimestre per mettere in atto qualsiasi terapia manipolativa.

🌷 𝓒𝓸𝓶𝓮?
Tutte le Tecniche manipolative prevedono un approccio dolce e non invasivo: lo scopo è quello di togliere tensioni e rigidità, ogni trattamento sarà cucito ad hoc rispetto alla paziente e rispetto al momento specifico della gravidanza.

🌷 𝓒𝓸𝓷𝓼𝓲𝓰𝓵𝓲 𝓾𝓽𝓲𝓵𝓲:
Ogni gravidanza è un percorso molto articolato e molto personale, sicuramente questo viaggio deve essere vissuto con la massima serenità e sia la donna che il bambino devono sentirsi liberi di muoversi e di vivere la loro quotidianità senza dolori e fastidi, quindi non esitare a chiedere aiuto perchè l'obiettivo è quello di arrivare al parto nelle migliori condizioni possibili.

🩵 𝓑𝓾𝓸𝓷𝓪 𝓰𝓻𝓪𝓿𝓲𝓭𝓪𝓷𝔃𝓪 🩷

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17/08/2025

🌸La 𝓰𝓻𝓪𝓿𝓲𝓭𝓪𝓷𝔃𝓪 è un periodo straordinario nella vita di una donna, ma può comportare una serie di sfide fisiche.
Fortunatamente, il 𝓵𝓲𝓷𝓯𝓸𝓭𝓻𝓮𝓷𝓪𝓰𝓰𝓲𝓸 offre una soluzione efficace per alleviare molti dei disagi associati a questo periodo, promuovendo il benessere materno fisico e psicologico.

𝓑𝓮𝓷𝓮𝓯𝓲𝓬𝓲:
▪ riduce gonfiori e allevia la pesantezza delle gambe
▪ rilassa la muscolatura e calma il sistema nervoso
▪ allevia l’eventuale irritazione del nervo sciatico
▪ rinforza il sistema immunitario

𝓒𝓸𝓷𝓽𝓻𝓸𝓲𝓷𝓭𝓲𝓬𝓪𝔃𝓲𝓸𝓷𝓲:
▪ pressione alta
▪ diabete gestazionale;
▪ ipotensione;
▪ preeclampsia;
▪ edema cardiaco;
▪ altre condizioni a rischio che coinvolgono la placenta.

👉Il linfodrenaggio non dovrebbe essere eseguito durante i primi 3 mesi di gravidanza, in quanto questo è un periodo critico per lo sviluppo del feto.

𝓒𝓸𝓷𝓼𝓲𝓰𝓵𝓲 𝓾𝓽𝓲𝓵𝓲:
▪ utilizza sempre indumenti in fibra naturale e senza costrizioni
▪ appena puoi stenditi con le gambe leggermente rialzate: i piedi devono essere più alti della pancia
▪ cammina più che puoi a piedi nudi, o almeno utilizza scarpe comode
▪ massaggia gambe e pancia con una buona crema idratante con movimenti leggeri dal basso verso l'alto

🌷 Per un linfodrenaggio sicuro e professionale, ti invitiamo ad affidarti a professionisti sanitari esperti per garantire il tuo benessere e comfort durante questo meraviglioso percorso della vita.

La tua salute e quella del tuo bambino sono la nostra priorità, e le nostre terapiste sono pronte ad assisterti.

Buona gravidanza!

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10/08/2025

🌷 I principali metodi di trattamento si concentrano sulla GESTIONE DEI SINTOMI, perchè attualmente ancora non esiste una cura definitiva per l'endometriosi.
La scelta del trattamento dipende dalla gravità degli stessi, dall'estensione e dalla localizzazione della malattia e dall'età della paziente.

🌷 Sono disponibili terapie mediche sia ormonali che non ormonali, sia terapie chirurgiche (sempre dopo attenta valutazione specialistica ).

🌷 Le pazienti possono tratte enorme beneficio anche dai trattamenti conservativi:
▪️ ESERCIZIO FISICO
▪️ TRATTAMENTI FISIOTERAPICI
▪️ CORRETTA ALIMENTAZIONE

🌷 Per quanto riguarda la FISIOTERAPIA è stato dimostrato che l'utilizzo di tecniche manuali specifiche per il trattamento del PAVIMENTO PELVICO e dell' ADDOME può essere una valida alternativa non farmacologica e non chirurgica per il trattamento della dispareunia (dolore durante i rapporti) e della dismenorrea (dolore durante il ciclo).
Oltre al trattamento manuale risulta essere molto efficace la RADIOFREQUENZA per migliorare la vascolarizzazione dei tessuti rendendoli più recettivi e più elastici.
Anche in caso di chirurgia il TRATTAMENTO FISIOTERAPICO rimane fondamentale per il trattamento delle cicatrici, il drenaggio manuale dell'addome e per un ottimale recupero della sinergia respiratoria diaframma-pavimento pelvico.

👉 Se hai una diagnosi di endometriosi e vuoi parlarne prenota la tua consulenza:

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06/08/2025

🌸 Le manifestazioni cliniche sono molteplici e vanno da casi asintomatici a casi con sintomi di gravità severa che può influenzare la vita lavorativa e sociale, le relazioni personali e la salute mentale della donna che spesso non viene capita e supportata.

🌸 i possibili sintomi:

▪️ DOLORE PELVICO CRONICO
▪️ DISMENORREA GRAVE
▪️ DOLORE DURANTE I RAPPORTI
▪️ DISTURBI GASTRO-INTESTINALI
▪️ DOLORE LOMBO-SACRALE E/O COCCIGEO
▪️ AFFATICABILITà
▪️ GONFIORE ADDOMINALE
▪️ SPOTTING
▪️ INFERTILITà
▪️ DISAGIO PSICOLOGICO dovuto alla difficoltà della donna ad essere capita, sostenuta e diagnosticata.

Il ritardo nella diagnosi può derivare dal fatto che inizialmente proprio la donna sottovaluta i sintomi, poi quando la condizione diventa più grave anche il personale medico può confonderla con una sindrome intestinale piuttosto che con una situazione di stress generale.

C'è anche da dire che la ricerca tramite imaging (ecografia transvaginale e RM) devono essere fatte da personale esperto in endometriosi che quindi sarà in grado di cogliere le lesioni tessutali anche in fase iniziale.

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03/08/2025

🌺*L'ENDOMETRIOSI* è un processo estrogeno-dipendente che colpisce dal 6% al10% delle donne in età riproduttiva.

🌺 E' caratterizzata dalla presenza di tessuto simile all'endometrio (che dovrebbe rivestire solamente la parte interna dell'utero) , al di fuori della cavità uterina, insinuandosi in altri organi pelvici come le ovaie, le tube, i legamenti uterini, la vescica, l'intestino, ed occasionalmente anche in regioni extrapelviche come la cavità addominale o toracica.

🌺 Queste "invasioni" di tessuto anomalo causano un infiammazione sistemica e stress ossidativo.

🌺 La causa e l'origine dell'endometriosi sono ancora semi-sconosciute.

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20/05/2025

🪷 il PAVIMENTO PELVICO si chiama così perché crea davvero un piano di supporto del nostro bacino!

🪷 Importantissimo per la funzione posturale perché concorre a formare il famoso CORE!

🪷 Mantiene in sede i suoi abitanti: utero, vescica , retto e contribuisce al loro corretto funzionamento.

🪷 Fondamentale per la funzione sessuale e riproduttiva.

🌸 Prenditi cura di questa struttura preziosa, anche in modalità preventiva.

📍contattaci per una consulenza
📍MANUELA ZANIOLO fisioterapista esperta delle problematiche femminili
📍via Callisona 1f Nanto-Vi
📍351 8070837- fisioterapiakyros@gmail.com

10/05/2025

Le strutture extrapelviche:
🦋ADDOME
🦋ANCHE
🦋DIAFRAMMA
🦋ZONA LOMBARE

Tutte queste strutture collaborano col pavimento pelvico in tantissime situazioni: potrebbe stupirti sapere per esempio che il nostro diaframma compie ogni giorno 25 mila atti respiratori 😳 e ad ogni "respiro " corrisponde un movimento della muscolatura pelvica!

🌸Se ti interessa l'argomento o vuoi saperne di più scrivimi in direct o prendi appuntamento per una prima valutazione.

Dove? 🌏 via Callisona 1f- Nanto-Vi
Chi? 👩‍🔬 Manuela Zaniolo- fisioterapista esperta delle problematiche femminili
Come?☎️ 351 8070837- fisioterapiakyros@gmail.com

05/05/2025

🌸È una struttura che pensiamo di conoscere, ma è molto più complessa di quello che pensiamo e, soprattutto, ce ne prendiamo cura solamente nel momento in cui qualcosa non va 🥹

🌸La struttura pelvica è costituita dalla struttura ossea del bacino, dal complesso muscolo-tendineo superficiale e profondo, dagli sfinteri, e dagli organi ivi contenuti: utero, vescica e retto.

🌸È fondamentale prenderne coscienza, sia quando si deve sistemare qualcosa, sia a scopo preventivo.

🦋 Rivolgiti a personale qualificato,

351 8070837
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26/04/2025

👉TERAPIA STRUMENTALE

NEL NOSTRO STUDIO ABBIAMO IN DOTAZIONE
📌 TECARTERAPIA
📌 LASER AD ALTA POTENZA

👉GLI ELETTROMEDICALI POSSONO ESSERE USATI DA SOLI COME STRUMENTO ANTIDOLORIFICO E/O ANTINFIAMMATORIO, OPPURE INSERITI IN UNA SEDUTA RIABILITATIVA E QUINDI ACCOMPAGNARE IL TRATTAMENTO MANUALE.

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04/02/2025

🌀RIABILITAZIONE POST CHIRURGICA🌀

👉A seguito di un qualsiasi intervento chirurgico (ortopedico, estetico o oncologico) il paziente ha la necessità di essere seguito per affrontare al meglio la primissima fase di recupero.

👉Particolare attenzione verrà data a:

• GESTIONE DEL DOLORE
• GESTIONE DEL GONFIORE E DELLA CICATRICE
• RECUPERO DELLA MOBILITA'
• SVEZZAMENTO DA EVENTUALI TUTORI
• RITORNO ALLA PROPRIA QUOTIDIANITA'

👉SEMPRE SEGUENDO I PROTOCOLLI DATI DAL CHIRURGO IN FASE DI DIMISSIONI.

📌Se hai subito un intervento o ti appresti a farlo contattaci per un colloquio nel corso del quale valuteremo assieme quale potrebbe essere il trattamento adatto.

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16/01/2025

PERCORSO GRAVIDANZA🩷🩵

Durante la gravidanza , anche la più serena, la donna può andare incontro a piccole sofferenze che possono essere ben gestite rivolgendosi a personale preparato.

Possiamo aiutarti a risolvere:
•📌GONFIORE ALLE GAMBE
• 📌MAL DI SCHIENA

E affiancarti durante i vari mesi con:
•🌸 GINNASTICA SPECIFICA PER LA GRAVIDANZA
• 🍀ESERCIZI PER IL PAVIMENTO PELVICO
• 🌸STRETCHING E POSTURE DI PREPARAZIONE AL PARTO

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Lunedì	09:00 - 12:30
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Telefono

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Sito Web

http://www.kyrosfisioterapia.it/

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