Dr.ssa Ornella Natullo Psicoterapeuta CBT

28/08/2022

de Montaigne disse una volta: “La mia vita è stata colma di terribili disgrazie, la maggior parte delle quali non sono mai successe”.

28/08/2022

Il potere di un abbraccio sulla salute

Dare un abbraccio a chi si vuole bene non è solo un modo per dimostrare affetto e stima. Le ultime ricerche dimostrano quanto abbracciarsi faccia la dif…

21/09/2021

La mindfulness spiegata da Luciano De Crescenzo 40 anni fa.

01/08/2021

L'atto del giudicare gli altri o se stessi, non importa se a torto o a ragione, è accompagnato da una serie di correlati emotivi e fisiologici spiacevoli; nel mentre che si produce un giudizio si prova rabbia, disgusto/disprezzo, vergogna, tristezza, colpa e ciò si accompagna a sensazioni spiacevoli nel corpo (fateci caso).... insomma, è "Come se volessimo uccidere il nostro nemico bevendo noi stessi del veleno".

11/07/2021

Sebbene siano necessarie le normative governative per affrontare le principali sfide poste dall'attuale pandemia, manca la considerazione dell'impatto che tali misure hanno sulla salute mentale e sul benessere psicosociale (Serafini et al., 2020). Queste restrizioni e le caratteristiche del virus stesso (p. es., essere altamente contagioso, invisibile in natura), hanno portato a considerare come pericolosi e potenzialmente mortali comportamenti sociali comuni (p. es., stringere la mano e abbracciarsi), essi vengono percepiti come potenziali minacce per la sopravvivenza (Schimmenti et al., 2020), influenzando in ultima analisi i propri sentimenti/esperienze di sicurezza sociale. La ricerca ha effettivamente iniziato a dimostrare che la paranoia e il pensiero cospiratorio sono associati al COVID-19 (Larsen et al., 2020) e che la sicurezza sociale è divenuta scarsa. La sicurezza sociale è considerata una dimensione affettiva distinta (dall'affetto positivo e negativo) e definita come uno stato affettivo caldo e rilassante associato ai processi di cura e attaccamento (Armstrong et al., 2020), correlato al sentirsi socialmente connessi con gli altri e sentirsi al sicuro e supportati in strette relazioni sociali (Kelly et al., 2012).

Background The COVID-19 pandemic is a massive global health crisis with damaging consequences to mental health and social relationships. Exploring factors that may heighten or buffer the risk of men...

07/05/2021

Webinar realizzato il 30 aprile 2021 dalle Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva SPC, APC, AIPC, IGB, SICC.Simposio rivolto a Laureandi, Neola...

11/03/2021

https://www.miodottore.it/ornella-natullo/psicoterapeuta-psicologo/arco-felice

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01/01/2021

Auguri di Buon Anno, che il 2021 sia di conforto a tutti!

14/12/2020

https://www.apc.it/lista-eventi/il-rescripting-un-metodo-per-intervenire-sulle-esperienze-dolorose-precoci/

23/01/2021 @ 9:00 - 18:00 - IL RESCRIPTING: UN METODO PER INTERVENIRE SULLE ESPERIENZE DOLOROSE PRECOCI IL WORKSHOP SI TERRÀ IN LINGUA INGLESE CON TRADUZIONE SIMULTANEA IN ITALIANO IL WORKSHOP SI SVOLGERÀ IN MODALITÀ WEBINAR ATTRAVERSO LA PIATTAFORMA ZOOM Prof. Arnoud Arntz 23 gennaio 2021 orario...

14/12/2020

Detto ai nostri tempi: la felicità si raggiunge in quei momenti in cui diventiamo "mindfull".... presenti, non giudicanti e gentili.

“... Forse vi sono momentini minuscolini di felicità, e sono quelli durante i quali si dimenticano le cose brutte.
La felicità, signorina mia, è fatta di attimi di dimenticanza...”

A. De Curtis (Totò)

Foto dal web

10/12/2020

Ideato da alcuni bravi e simpatici colleghi, come messaggio di riflessione per tutti.