26/11/2025
Ti svegli svogliato, fai fatica a concentrarti, ti senti giù… anche se “va tutto bene”? 😞
Non sei solo. E no, non è solo stanchezza.
Si chiama depressione stagionale e colpisce soprattutto nei mesi freddi: meno luce, meno serotonina, più apatia, insonnia e irritabilità.
Nel Reel ti spieghiamo come riconoscerla e cosa puoi fare per ritrovare equilibrio con soluzioni naturali e semplici da integrare nella tua routine.
Passa in farmacia: possiamo aiutarti a capire da dove partire 🌤️💚