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Dott.ssa Isabella Tovecci

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Dott.ssa Isabella Tovecci

Attraverso questa pagina potrete confrontarvi con la Dott.ssa Isabella Tovecci, che sarà a vostra c

23/12/2022

Se dovessi ti**re le somme di quest'anno 2022 avrei molto da scrivere...

Potrei raccontarvi di mille storie, alcune di queste ancora mi lasciano perplessa se crederci o no...

Ogni giorno c'è una lezione da imparare, anche se la più grande resta sempre la stessa: IMPARARE DAI PROPRI ERRORI.

Quindi vi auguro di imparare, imparare dagli errori, imparare che la vita è una sola e che bisogna viverla al meglio delle proprie forze.

BISOGNA IMPARARE A VIVERE E GIOIRE.

Vivete di emozioni, vivete la vita perchè è il più grande miracolo che abbiamo.

Vi auguro questo con tutto il mio cuore

28/11/2022

È tra le frasi che più mi ripeto ogni giorno... USA PAROLE GENTILI.

Potrebbe sembrare banale, quasi ridicolo ma non è così.

Quando si PARLA ad una persona e si entra in intimità, si arriva a confidare anche le cose più segrete. Problemi che possono riguardare la propria persona o problemi di relazioni.

Essere dall'altra parte non è facile, io mi ci sono ritrovata, aprirsi ad uno sconosciuto, raccontare della tua IO più intima mica è facile. Sfido chiunque!

Ma ho imparato dai miei errori, anche se ho ancora molta strada da fare.
Ho imparato che, NONOSTANTE TUTTO, quello che più conta è ciò che senti, ciò che provi e ciò che vuoi essere.

Quindi ricorda ... Ogni giorno, la prima persona con cui usare parole gentile, sei proprio tu!

La vostra
💚

01/10/2022

AMATI 🎀

mese della del .

Negli ultimi trent'anni la sopravvivenza dopo la diagnosi di un tumore al seno è cresciuta, in Italia, quasi ad arrivare al 90%.

Grazie alla prevenzione decine di migliaia di vite si sono salvate ma ogni anno sono ancora tante le donne colpite.

Da qui l'esigenza di lanciare ancora una volta la ideata 30 anni fa da Evelyn H.Lauder e portata avanti dall' .it , l'Associazione italiana per la ricerca contro il cancro.

Prenditi cura di te💞

17/04/2022

🐣Ricordatevi che non esistono pastiere, casatielli, tortani, colombe light !!!

🐣Quindi il mio consiglio è solo di non esagerare e di godersi questo momento di gioia e serenità !!!

Buona Pasqua a te e famiglia 🕊️
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🤍

07/04/2022

🌱LO SAPEVI CHE

⚕️Esiste una malattia genetica che si chiama ?!

👩‍⚕️Le persone affette da questa malattia non possono sentire neanche l'odore delle fave.
Infatti, qui a , ed in altre zone di Italia, essendo diffusa come malattia genetica ereditaria è vietata la vendita al supermercato !!!

Ieri una mia paziente me ne ha regalate un po', raccolte direttamente dal suo orto privato 😋

🍽️Buon appetito 💕
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25/03/2022

🌱 il mio 💚

I miei pazienti lo sanno, il venerdì mi piace sempre proporre idee e/o nei miei piani alimentari 😋

Oggi per il mi sono cucinata:

saltati in padella con un po' di

Il tutto accompagnato da una fettina di !!!

Buon 🌱 💞
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15/03/2022

💜Il 15 marzo è la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla: una ricorrenza che da anni mette luce sulla problematica dei disturbi del comportamento alimentare ( ).

Dalle statistiche 2022 emerge che oltre 3,5 milioni di italiani, di cui il 70% in età adolescenziale, soffrono di disturbi alimentari.

Di questi, circa l'80%, risulta essere di sesso femminile.

I dati, ancora, sui disturbi alimentari in Italia sono davvero allarmanti, infatti anoressia e bulimia portano ogni anno in Italia 4.000 morti, circa 10 morti al giorno.

Sono numeri che spaventano ma che ci devono aiutare a riflettere...

Quando si ha la consapevolezza di aver un problema, si è già a metà strada verso la guarigione 💜

💜
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16/11/2021

💟La è un passaggio naturale e obbligato a cui noi donne non possiamo rinunciare...

💟Ma non tutti sanno che esiste un periodo che precede e segue la menopausa, di durata variabile caratterizzato da una complessa sintomatologia fisica ed emotiva che viene indicato come "perimenopausa".

💟Invece, si definisce “climaterio” il periodo di transizione tra la vita riproduttiva e la menopausa.

💟Oltre alle alterazioni a carico del ciclo mestruale, i primi sintomi correlati all’insorgenza della menopausa sono quelli legati alla carenza degli ormoni estrogeni:
•vampate
•sudorazioni improvvise •tachicardia
•insonnia
•repentini cambiamenti d'umore
•ansia
•depressione
•modificazioni della libido
•difficoltà alla concentrazione
•inizio del processo di osteoporosi
•aumento/perdita di peso...

💟Numerosi studi hanno dimostrato che un piano tra un ginecologo ed un nutrizionista riesce ad alleviare, con gran successo, tutti questi sintomi/disturbi.

Ricordate sempre di amarvi💕
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14/10/2021

⭐⭐ Siamo TORNATEEEE ⭐⭐

Ed è subito inverno 🥶

A chi non piacciono?!?💕
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29/09/2021

❤️Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte sul pianeta (si stima siano responsabili di oltre 18,6 milioni di morti all’anno) e costituiscono una delle principali cause di morbidità e disabilità, con un altissimo impatto sociale ed economico.

❤️Fra i più importanti fattori di rischio modificabili vi sono:

•tabagismo (fumo e uso di altri prodotti del tabacco)
•sedentarietà/scarsa attività fisica
•scorretta alimentazione (non equilibrata e ipercalorica; ricca di grassi, zuccheri e sale; povera di frutta e verdure)
•sovrappeso e l’obesità
•ipertensione arteriosa
•dislipidemie (valori aumentati di colesterolemia e/o di trigliceridemia)
•diabete mellito

❤️Oggi più che mai la prevenzione e l’adozione di corretti stili di vita (praticare quotidianamente un’adeguata attività fisica, evitare il consumo rischioso e dannoso di alcol, non fumare e non usare altri prodotti del tabacco, seguire una sana alimentazione) rappresentano l’arma più efficace per ridurre i casi di malattie cardiovascolari e di morti cardiache improvvise.

Cit. MINISTERO DELLA SALUTE 💕
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29/03/2021

🥗 🥗

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𝙰 𝚟𝚘𝚒 𝚙𝚒𝚊𝚌𝚎 𝚕𝚊 𝚏𝚛𝚞𝚝𝚝𝚊 𝚗𝚎𝚕𝚕'𝚒𝚗𝚜𝚊𝚕𝚊𝚝𝚊?💕
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10/03/2021

di con e 😍💛

💛 𝐢𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢:
✅ (150g)
✅ (450ml)
✅ (10ml)
✅
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👩🏼‍🍳𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨:
1️⃣ Mettere in una ciotola la farina, l'acqua e il rosmarino tagliuzzato ed amalgamare con una frusta;
2️⃣ Accendere il forno alla massima temperatura e funzione grill;
3️⃣ Aggiungere olio e sale e versare il composto in una teglia;
4️⃣ Infornare per circa 15 min sempre alla massima temperatura e funzione grill;
5️⃣ Lasciare raffreddare e servire con verdure.

Io ho scelto quelle che avevo, fagiolini e barbabietola sbollentati in padella con acqua😋

𝙱𝚞𝚘𝚗 𝚊𝚙𝚙𝚎𝚝𝚒𝚝𝚘 💕
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Indirizzo

Via Alessandro Manzoni, 68
Naples
80123

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