Nico Iezzi Massaggiatore Olistico - Master Reiki

15/04/2026

🌟 Trovare l'equilibrio: I 5 Principi del Reiki per la tua serenità 🌟

​Ciao a tutti! Sapete quanto io creda nel benessere olistico e come la nostra mente influenzi profondamente il nostro corpo.
Spesso, durante i miei trattamenti nel mio centro o mentre sciolgo le tensioni con un massaggio decontratturante, mi rendo conto di quanto il carico emotivo pesi sulle nostre spalle.

​Proprio per questo, oggi voglio condividere con voi i 5 principi del Reiki (Gokai). Non sono solo regole, ma una vera e propria filosofia di vita che mi ha aiutato tantissimo nel mio percorso di rinascita professionale e personale.

Eccoli qui ❤️❤️❤️

​Solo per oggi:

​Non arrabbiarti: La rabbia blocca l'energia. Respira e lasciala andare.

​Non preoccuparti: Spesso ci logoriamo per il futuro, ma la vita accade qui e ora.

​Sii grato: La gratitudine trasforma ciò che abbiamo in "abbastanza" e apre le porte all'abbondanza.

​Lavora con dedizione: Metti il cuore in ciò che fai. Io lo faccio ogni giorno per diventare il punto di riferimento del benessere qui a Napoli.

​Sii gentile con gli altri: Un gesto gentile può cambiare la giornata di qualcuno (e anche la tua!).

​Praticare questi principi aiuta a sciogliere quei nodi che la psicosomatica ci insegna essere legati ai nostri vissuti interiori.

​Ti senti teso? Hai bisogno di staccare la spina e ritrovare la tua energia? Passa a trovarmi in centro, magari per un trattamento Reiki abbinato a un massaggio rilassante o alla riflessologia plantare. Sarà un piacere accoglierti con un sorriso e competenza.

​Vi aspetto! ✨

​

10/04/2026

Porta il benessere a casa tua con le frequenze della vita! 🎶✨**

Come molti di voi sanno, per noi il benessere non finisce quando scendete dal lettino; l'obiettivo è farvi star bene sempre, anche a casa vostra.
Nel mio lavoro, tra un massaggio decontratturante e una sessione di Reiki, do tantissima importanza all’atmosfera. Spesso mi chiedete: "Ma che musica metti? Mi sento rigenerato!". Beh, il segreto non è solo nella melodia, ma nelle **frequenze**.

Se non riesci a ve**re da me per un trattamento, voglio lasciarti un piccolo "compitino" per volerti bene anche da sola.

Cerca tracce audio a queste due frequenze magiche:

1. **432 Hz – La frequenza dell’Universo 🌌**: È una vibrazione che risuona con la natura. Aiuta a ridurre l'ansia, abbassa il battito cardiaco e rilascia lo stress profondo. È perfetta se ti senti teso o se la cervicale inizia a farsi sentire dopo una giornata pesante. Ti aiuta a ritrovare l’equilibrio olistico.

2. **528 Hz – La frequenza dei Miracoli ✨**: In psicosomatica la chiamiamo la frequenza della riparazione del DNA. È pura energia di trasformazione e amore. Se ti senti giù di corda o stanco, questa vibrazione aiuta a rigenerare le cellule e a portare chiarezza mentale.

**Il mio consiglio da amico:**

Ritagliati 10 minuti. Mettiti comoda, chiudi gli occhi e ascolta queste frequenze.
Respira profondamente e immagina che ogni tensione si sciolga, proprio come quando lavoriamo insieme sulla schiena o sui piedi con la riflessologia.

Usate questo piccolo segreto per stare meglio.

Un abbraccio e... fatemi sapere come vi sentite dopo l'ascolto

10/04/2026

Porta il benessere a casa tua con le frequenze della vita! 🎶✨**

Come molti di voi sanno, per noi il benessere non finisce quando scendete dal lettino; l'obiettivo è farvi star bene sempre, anche a casa vostra.
Nel mio lavoro, tra un massaggio decontratturante e una sessione di Reiki, do tantissima importanza all’atmosfera. Spesso mi chiedete: "Ma che musica metti? Mi sento rigenerato!". Beh, il segreto non è solo nella melodia, ma nelle **frequenze**.

Se non riesci a ve**re da me per un trattamento, voglio lasciarti un piccolo "compitino" per volerti bene anche da sola.

Cerca tracce audio a queste due frequenze magiche:

1. **432 Hz – La frequenza dell’Universo 🌌**: È una vibrazione che risuona con la natura. Aiuta a ridurre l'ansia, abbassa il battito cardiaco e rilascia lo stress profondo. È perfetta se ti senti teso o se la cervicale inizia a farsi sentire dopo una giornata pesante. Ti aiuta a ritrovare l’equilibrio olistico.

2. **528 Hz – La frequenza dei Miracoli ✨**: In psicosomatica la chiamiamo la frequenza della riparazione del DNA. È pura energia di trasformazione e amore. Se ti senti giù di corda o stanco, questa vibrazione aiuta a rigenerare le cellule e a portare chiarezza mentale.

**Il mio consiglio da amico:**

Stasera, dopo cena, ritagliati 10 minuti. Mettiti comoda, chiudi gli occhi e ascolta queste frequenze.
Respira profondamente e immagina che ogni tensione si sciolga, proprio come quando lavoriamo insieme sulla schiena o sui piedi con la riflessologia.

Usate questo piccolo segreto per stare meglio.

Un abbraccio e... fatemi sapere come vi sentite dopo l'ascolto! 👇

08/04/2026

Altro Step importante ❤️❤️💪💪

08/04/2026

28/03/2026

Pronte le Promo di Pasqua...
Contattami per averle...
🐰

22/03/2026

17/03/2026

Eh .... 💪💪💪

13/03/2026

Capisco bene quel fastidio alla zona lombare; tra i ritmi frenetici di Napoli e il tempo che passiamo in piedi o seduti male, la schiena è la prima a chiederci il conto.

​Da quando faccio questo lavoro ho imparato che la zona lombare non è solo muscoli, ma è il nostro "sostegno" vitale.
In psicosomatica diciamo spesso che lì si scaricano le tensioni legate alle responsabilità o alle paure materiali (la stabilità, i figli... e io con tre pesti a casa ne so qualcosa!).

​Se non puoi scappare subito qui da me per un trattamento decontratturante, ecco tre trucchetti efficaci che puoi fare da solo a casa per dare un po' di respiro alla tua colonna:

​1. La "Posizione del Bambino" (Rilassamento profondo)
​È un classico, ma è miracolosa.
​Mettiti in ginocchio sul tappeto, siediti sui talloni e allunga le braccia in avanti toccando il pavimento con la fronte.

​Il segreto del massaggiatore: Non forzare. Respira profondamente nella pancia. Sentirai la pelle della zona lombare che si tende e si rilassa a ogni respiro. Restaci per almeno 2 minuti.

​2. Automassaggio con la pallina da tennis

​Visto che non posso metterci le mani io, usa un "sostituto".
​Prendi una pallina da tennis, sdraiati a terra a pancia in su e posizionala sotto i muscoli ai lati della colonna (mai direttamente sull'osso!).

​Muoviti lentamente cercando i punti più duri (i trigger point). Quando ne trovi uno, fermati e facci pressione sopra per 30 secondi espirando. È un po' fastidioso all'inizio, ma quando togli la pallina sentirai il sangue scorrere di nuovo.

​3. Riflessologia "fai-da-te"
​Come sai, amo la riflessologia plantare. La zona lombare nel piede si trova lungo il bordo interno del tallone.

​Prendi il tuo piede e, partendo da metà arco plantare fino al tallone, massaggia con il pollice facendo una pressione decisa e circolare. Se senti dei piccoli granellini, insisti con dolcezza: stai mandando un segnale di relax proprio alla tua schiena.

​Un piccolo consiglio dal cuore: Mentre lo fai, prova a staccare il cervello. Pensa che ti stai prendendo un momento solo per te. La schiena ringrazia quando molliamo un po' la presa mentale.

​Spero che questi consigli ti aiutino a stare subito megli

04/03/2026

Ciao, Oggi per chi non mi conosce ancora inizio a parlare un po’ di me:

Sono un uomo che ha fatto della cura dell'altro la propria missione.

Dopo anni passati a girare come rappresentante nel mondo dell'estetica — mangiando chilometri e vivendo con la valigetta in mano — ho deciso di fermarmi e costruire qualcosa di vero.

Oggi gestisco un centro estetico insieme a mia moglie (la mia roccia!) e, finalmente, sto vedendo la luce dopo un periodo un po' complicato. Sai com'è, cambiare vita con tre figli a casa — una principessa e due piccoli scugnizzi — non è una passeggiata, ma la voglia di dare a loro il massimo mi dà una spinta incredibile.

Voglio diventare il punto di riferimento qui a Napoli, non per vanto, ma perché credo davvero nel potere del benessere olistico.

Ecco cosa posso fare per te:

Il mio approccio non è mai "solo un massaggio". Grazie alla psicosomatica, cerco di capire cosa ti sta dicendo il corpo. Spesso un dolore alla cervicale non è solo postura, ma un peso emotivo che ti porti dietro.

• Addio tensioni (Decontratturante): Se hai la schiena a pezzi o il collo bloccato dallo stress, ci mettiamo le mani sopra con decisione ma rispetto. Sciogliamo i nodi e facciamo rifluire l'energia.

• Equilibrio totale (Riflessologia Plantare): Nei tuoi piedi c'è la mappa di tutto il tuo corpo. Stimolando i punti giusti, andiamo a lavorare sugli organi interni e sul sistema nervoso.

• Relax e Spirito (Reiki & Massaggio Rilassante): Se hai bisogno di staccare la spina dal caos di Napoli e del mondo, uniamo il tocco del massaggio all'energia del Reiki. È un trattamento che rigenera l'anima, oltre che i muscoli.
________________________________________
"Il corpo parla quello che la mente tace."

Se ti senti stanco, contratto o semplicemente hai bisogno di un momento per ritrovarti, io sono qui. Metto la mia esperienza tecnica e tutto il mio cuore in quello che faccio, perché so cosa significa lottare per stare bene.

Ti va di raccontarmi come ti senti oggi? Magari hai un dolore specifico o senti solo il bisogno di scaricare un po' di stress accumulato?

04/03/2026

Ciao, Oggi per chi non mi conosce ancora inizio a parlare un po’ di me:
Sono un uomo che ha fatto della cura dell'altro la propria missione.

Dopo anni passati a girare come rappresentante nel mondo dell'estetica — mangiando chilometri e vivendo con la valigetta in mano — ho deciso di fermarmi e costruire qualcosa di vero.

Oggi gestisco il Centro Estetico Clematis insieme a mia moglie (la mia roccia!) e, finalmente, sto vedendo la luce dopo un periodo un po' complicato. Sai com'è, cambiare vita con tre figli a casa — una principessa e due piccoli scugnizzi — non è una passeggiata, ma la voglia di dare a loro il massimo mi dà una spinta incredibile.

Voglio diventare un punto di riferimento qui a Napoli, non per vanto, ma perché credo davvero nel potere del benessere olistico.

Ecco cosa posso fare per te:
Il mio approccio non è mai "solo un massaggio". Grazie alla psicosomatica, cerco di capire cosa ti sta dicendo il corpo. Spesso un dolore alla cervicale non è solo postura, ma un peso emotivo che ti porti dietro.

• Addio tensioni (Decontratturante): Se hai la schiena a pezzi o il collo bloccato dallo stress, ci mettiamo le mani sopra con decisione ma rispetto. Sciogliamo i nodi e facciamo rifluire l'energia.

• Equilibrio totale (Riflessologia Plantare): Nei tuoi piedi c'è la mappa di tutto il tuo corpo. Stimolando i punti giusti, andiamo a lavorare sugli organi interni e sul sistema nervoso.

• Relax e Spirito (Reiki & Massaggio Rilassante): Se hai bisogno di staccare la spina dal caos di Napoli e del mondo, uniamo il tocco del massaggio all'energia del Reiki. È un trattamento che rigenera l'anima, oltre che i muscoli.
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"Il corpo parla quello che la mente tace."

Se ti senti stanco, contratto o semplicemente hai bisogno di un momento per ritrovarti, io sono qui. Metto la mia esperienza tecnica e tutto il mio cuore in quello che faccio, perché so cosa significa lottare per stare bene.

Ti va di raccontarmi come ti senti oggi? Magari hai un dolore specifico o senti solo il bisogno di scaricare un po' di stress accumulato?

01/03/2026

Un po' di tutto 🤗🤗🤗