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Dottoressa Ivana Napolitano psicologa psicoterapeuta

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Dottoressa Ivana Napolitano psicologa psicoterapeuta

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25/03/2026

Il lilla è il colore delle fate 💜https://www.facebook.com/share/v/18a5Aqfdjs/

23/03/2026

🧶 💚

03/03/2026

Capita che la storia che viene raccontata è il dispiegarsi di due narrative non più convergenti. Accompagnare la coppia nel percorso di reciproco ascolto e di ri-scoperta dei significati dell' altro rappresenta uno degli obiettivi del processo della terapia

30/01/2026

"Le paure più difficili da affrontare non sono quelle che conosciamo: spesso non hanno un volto, non arrivano con un rumore improvviso nella notte. Sono silenziose, si insinuano nei pensieri e, spesso, restano invisibili anche a chi ci è vicino.
Sono timori che raramente vengono nominati, e proprio per questo si fanno più potenti: agiscono in segreto, logorando chi le sperimenta giorno dopo giorno. Non ci impediscono solo di vivere con serenità, ma ci spingono a nascondere parti autentiche di noi, a costruire maschere di forza, efficienza o indifferenza.
Ogni paura assolve ad una funzione: ci parla dei nostri bisogni profondi, delle ferite che abbiamo vissuto, delle relazioni che ci hanno segnato. La cura non risiede nel negarle, ma nel riconoscerle e nel darsi la possibilità di condividerle, nominarle, guardarle insieme a qualcuno che possa contenere quel peso. Solo così possono diventare meno spaventose"

21/01/2026

All' interno della sua famiglia Vincent Van Gogh rappresentava "il capro espiatorio", colui che incarna il fallimento e l'inquietudine. In lui riecheggia il ruolo sistemico di "pecora nera" , il membro che esiste nel margine e questa notte stellata è l' espressione sublime di un grande dolore che si trasforma in arte⭐🌌

15/01/2026

"A volte le parole non bastano e allora servono i colori e le forme, le note e le emozioni" 🌈

04/01/2026

"Aprire uno spiraglio al dolore in un luogo protetto, lo spazio della psicoterapia, consente di dargli voce e di poterlo trasformare in un pensiero da elaborare insieme alla mente del terapeuta: due menti a lavoro" Buon 2026 a tutti

11/12/2025

Negli ultimi giorni riflettevo sulla figura del personaggio di Cindylou, la bambina che attraverso l' ascolto attivo, l'empatia e il superamento di ogni pregiudizio aiuta il Grinch ad elaborare i suoi traumi infantili rispetto ai quali offre una ri-lettura e la possibilità di una ri-scrittura della sua storia, nel bel mezzo di queste riflessioni arriva un omaggio alla psicoterapia, lo strumento d'elezione per accogliere il dolore, per nutrire la speranza che "nonostante tutto" si possa essere ancora capaci di sorridere. La vita non è proprio una favola ma davanti al "Lei è la dottoressa del sorriso'", accolgo la designazione e rinnovo la mia immensa gratitudine e l'impegno verso una complessa ma meravigliosa professione, la mia!❤️

01/12/2025

📚Le storie curano, davvero.
Le ricerche mostrano che la narrazione aiuta a organizzare il pensiero, a dare senso alle esperienze e a sviluppare linguaggio ed empatia.
Le storie permettono ai bambini di proiettarsi nei personaggi, esplorare emozioni e trovare nuove soluzioni ai propri vissuti
Per noi psicologi, la narrazione rappresenta una via di accesso privilegiata al mondo interno del bambino e per questo ringrazio Il Gatto Verde edizioni che arricchisce sempre di un valore aggiunto la mia cassetta degli attrezzi terapeutici 🧰❤️

24/11/2025

La Psicologia per il contrasto alla Violenza, formazione e azione continua 💪👠

21/11/2025

“Quando cambia il modo in cui guardi le cose, le cose che guardi cambiano.”
— Wayne Dyer

A volte non è la realtà a dover cambiare, ma lo sguardo con cui la osserviamo.

In terapia, impariamo proprio questo: a dare un nuovo significato alle esperienze, a spostare l’attenzione da ciò che ci blocca a ciò che ci può far crescere. 👀👁️🔍

13/11/2025

" Ci sono giorni in cui la vita ti invita a scegliere: restare fedele alla tua voce o perderti nell’eco degli altri. L’autenticità non è un gesto rumoroso: è un respiro che non chiede scuse. È la scelta silenziosa di non tradirti, anche quando sarebbe più facile compiacere. Non serve accendere fuochi per attirare approvazione. Serve custodire la brace che arde dentro, perché quella non si spegne con i giudizi. Essere veri non è essere perfetti. È imparare a camminare senza maschere, anche quando il passo sembra più fragile. Non tutti capiranno il tuo valore, e va bene così. Non sei qui per piacere a chiunque: sei qui per restare intero
ll compiacimento cronico non è semplice gentilezza: è spesso il risultato di dinamiche apprese precocemente, dove l’accettazione era condizionata all’annullamento di sé.
Imparare a distinguere tra gentilezza scelta e compiacenza automatica è il primo passo verso confini sani e una relazione più autentica con se stessi e con gli altrI" 💪

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