30/12/2025
🎄⏰☕Le feste sono il periodo dell’anno in cui tutto sembra rallentare. Orari sballati, le tavole che si riempiono di prelibatezze e la routine quotidiana che finalmente si allenta.
Quando però si torna alla normalità il corpo e la mente devono riadattarsi, e non sempre è facile.
👉Ne parliamo qui https://farmaciasalvati.it/come-gestire-il-cambio-di-routine-post-feste-con-sonno-movimento-e-alimentazione-equilibrata
