Dott.ssa Valeria Baldi Psicologa

16/09/2025

Mano a Mano: consultazione e psicoterpia per individui, coppie e famiglie.

Per richiedere informazioni o prenotare un appuntamento e’ possibile contattare la segreteria telefonicamente o tramite whatsapp al numero 3332274722.

26/08/2024

“Questo dolore non è mio”.

Ciò che non è stato espresso in famiglia, come ad esempio segreti, ingiustizie ed esclusioni, restano latenti nel sistema familiare, senza sosta, in attesa di essere visti, riconosciuti e riconciliati dai loro discendenti, dalle nuove generazioni.
E così abbiamo sentito le frasi dei grandi "maestri":

"Coloro che amiamo e che abbiamo perso non sono più dove erano; ora sono dove siamo noi". Sant'Agostino

"L'irrisolto ritorna sotto forma di destino". Carl Jung

"Chi non conosce la sua storia tende a ripeterla". Bert Hellinger

"Siamo meno liberi di quanto crediamo". Anne Ancelin Schutzenberger

"Tutti dovrebbero conoscere il proprio albero genealogico. La famiglia è il nostro forziere del tesoro o la nostra trappola mortale." Alejandro Jodorowsky

"Quello che tace la prima generazione, la seconda lo porta nel corpo". Francoise Dolto

"Questo dolore non è mio". Mark Wolynn

E così, inconsciamente, viviamo per loro o come loro, per i nostri genitori e i nostri antenati, per amore cieco, ripetendo storie di sofferenza
fino a quando qualcuno della famiglia si sveglia
e con amore e onore, riconcilia questa storia nella grande Anima familiare,
dando pace al passato,
collegando il presente
e liberando il "futuro"

Jorge Luis Borges

15/05/2024

La famiglia, matrice di identità e separazione.

Per la Giornata Internazionale della Famiglia, una citazione di Salvador Minuchin, pediatra, psichiatra e psicoterapeuta argentino.

05/03/2024

“Essere genitore con successo significa lavorare duramente molto duramente. Occuparsi di un neonato o di un bambino che fa i primi passi è un lavoro che impegna ventiquattro ore al giorno per sette giorni alla settimana, e che spesso crea molte preoccupazioni. E anche se il carico di lavoro si allevia un pó man mano che i bambini crescono, se si vuole che crescano bene è ancora necessario fornire loro moltissimo tempo e moltissime attenzioni. Per molte persone oggi queste sono verità sgradevoli. Dare tempo e attenzioni ai bambini significa sacrificare altri interessi e altre attività. Infiniti studi attestano che gli adolescenti e i giovani adulti sani, felici e fiduciosi in se stessi sono il prodotto di famiglie stabili in cui entrambi i genitori forniscono ai propri figli una grande quantità di tempo e di attenzioni.
Paradossalmente ci sono volute le società piú ricche del mondo per ignorare questi fatti fondamentali. Le forze dell’uomo e della donna impegnate nella produzione dei beni materiali contano come attivo in tutti i nostri indici economici. Le forze dell’uomo e della donna dedicate alla produzione, nella propria casa, di bambini sani, felici e fiduciosi in se stessi non contano affatto. Abbiamo creato un mondo a rovescio.
Questo mi porta a quella che io ritengo la caratteristica più importante dell’essere genitori: fornire una base sicura da cui un bambino o un adolescente possa partire, per affacciarsi nel mondo esterno, ed a cui possa ritornare sapendo per certo che sarà il benvenuto, nutrito sul piano fisico ed emotivo, confortato se trisrs, rassicurato se spaventato. In sostanza questo ruolo consiste nell’essere disponibili, pronti a rispondere quando chiamati in causa, per incoraggiare e dare assistenza, ma intervenendo attivamente solo quando è chiaramente necessario.”

“Una base sicura”
John Bowlby
1989

29/09/2023

Nel racconto dello spot la bambina rivela di amare profondamente i propri genitori nonostante la separazione. Per questa ragione non sceglie un frutto della discordia (una mela) ma un frutto simbolo, come ritiene, per esempio, la mitologia cinese, di immortalità (la pesca). Dunque un frutto che rappresenta un legame che non si interrompe, che non finisce, che si mantiene nel tempo. Non è forse questo un modo con il quale i bambini fantasmizzano il legame affettivo coi loro genitori? Un legame che non può essere spezzato, un riferimento solido, una “base sicura”, come direbbe Bowlby. Di fronte a questa macchia di Rorschach personalmente non vedo alcuna celebrazione della famiglia tradizionale anti-divorzista. Vedo piuttosto lo sguardo di una bambina che vuole assicurarsi che tra i suoi genitori sussista ancora un legame e vedo due genitori in grado di sopportare il lutto del loro fallimento di coppia senza coinvolgere come un ostaggio la propria figlia. [...] È lo sforzo che ogni genitore separato sa di dover provare a compiere: differenziare la sua posizione soggettiva e il suo diritto alla libertà, dalla responsabilità illimitata che comporta l’essere padre o madre di un figlio. Non è quello che il gesto di questa bambina traduce nel carattere "magico" del suo dono? Preservare un legame tra i genitori anche nella distanza?

https://www.massimorecalcati.it/images/Esselunga_lo_spot_della_discordia_-_LR_-_29_Settembre_2023.pdf

Al link l'articolo di Massimo Recalcati "Esselunga, lo spot della discordia e come ci guardano i figli" su La Repubblica di oggi.

Buona lettura!
SC

23/05/2023

Nella società contemporanea siamo perennemente impegnati, privi di tempo per noi stessi. Dedichiamo le nostre giornate al lavoro, fagocitati dalla quotidianità senza avere momenti per rallentare. Questa condizione è ben descritta dal termine cronofagia, che deriva dal greco chronos, tempo e faghein, mangiare.
Il seguente articolo analizza il rapporto tra cronofagia, sonno, tecnologia e le conseguenze per corpo e psiche. A causa del crescente utilizzo dei dispositivi elettronici si riduce sempre di più il tempo dedicato al sonno: l’insonnia è uno dei disturbi più diffusi al mondo, e comporta una serie di complicazioni per la salute. In affiancamento alla riduzione del tempo dedicato a noi stessi e al sonno, si può notare un’altra problematica legata all’uso della tecnologia: essere perennemente connessi e contattabili rende difficile riuscire a separare lavoro e vita privata.
Il rischio di tutto ciò è un assorbimento nella rapidità della nostra società senza spazio per altro, ed anche in assenza di veri e propri disturbi da stress, la frenesia delle nostre vite quotidiane può mettere a dura prova il benessere psicofisico.
Per approfondire 👇
https://www.stateofmind.it/2023/05/cronofagia-societa/

26/01/2023

“La tragedia del bambino morto all’Ospedale Sandro Pertini non ci dà la possibilità di esprimere commenti sulla specifica situazione, per rispetto della famiglia, delle parti coinvolte e per mancanza di elementi certi.
Ciò che possiamo sottolineare è che diventare madre è un percorso non solo fisico ma anche o soprattutto psicologico. Aspetto che spesso viene trascurato, basti vedere la carenza di psicologi nei consultori e negli ospedali”, ha dichiarato il Presidente Cnop David Lazzari.
“In ogni ospedale ci dovrebbe essere un servizio psicologico a supporto dei pazienti, dei familiari, ma anche del personale. Invece questo accade solo in un terzo degli ospedali, nonostante esistano molte normative che lo prevedono. Nei livelli essenziali di assistenza del 2017 è previsto un colloquio psicologico gratuito con le future mamme per valutare possibili situazioni di disagio. Una prestazione che non viene quasi mai garantita per mancanza di psicologi nel pubblico”, ha concluso il Presidente Cnop.

07/07/2022

Costruire
Salute.

Lo psicologo nelle cure primarie è già contemplato nella normativa nazionale e l’importanza di questa figura è stata ancor più evidenziata dalla pandemia. Sulla spinta dei bisogni dei cittadini molte Regioni hanno varato leggi e stanno mettendo in campo varie iniziative. È quindi sempre più urgente e necessaria una legge quadro nazionale. Chiediamo al Parlamento il varo del DDL sullo psicologo di cure primarie presentato nel 2020.
▶️ https://www.quotidianosanita.it/lettere-al-direttore/articolo.php?articolo_id=106078

23/06/2022

Ricerca scientifica ed omogenitorialitá: cosa ne sappiamo?